习惯性流产也就相当于空欢喜，而且也会造成身体健康的影响，所以在出现习惯性流产之后，生活中应该引起重视，首先需要注重于个人的卫生，也应该保持生活的规律，当然在日常的饮食中也应该注意起来，应该多补充微量元素，同时也应该随时保持舒畅的心情。
很多的孕妇在听到习惯性流产时，总会觉得特别害怕，毕竟好不容易等到怀孕，最终却是空欢喜，如果连续自然流产三次以上也就会形成习惯性流产，要想避免习惯性流产，在生活中本身就应该做好预防措施，那么孕妇习惯性流产怎么办呢？
一、注重个人卫生
孕妇应勤洗澡，也是要尽快的更换内衣，但是为了有效预防习惯性流产，不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。在这种过程中，也需要注重于阴部的清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，可有效减少细菌感染。
二、生活规律
对于习惯性流产孕妇而言，应该拥有规律的生活作息，不要过于的嗜睡，也不应该经常性的熬夜，中医认为，要想减少习惯性流产的出现，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并且也需要适当性的增加活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。
三、注重合理饮食
对于习惯性流产孕妇而言，要注意选食富含各种维生素及微量元素，也要选择容易消化的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。如果本身就属于胃肠虚寒者，尽量不要选择寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。
四、保持心情舒畅
研究认为，大部分的习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。所以在这种过程中，也需要调整个人的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，另外也需要消除紧张以及恐惧的心态，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对于胎儿的生长发育也会产生不利的影响。
五、定期接受检查
如果要想减少习惯性流产出现，孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，如此才能够及时发现在怀孕过程中所出现的一种异常现象，确保胎儿健康发育。
致使小产的原因一些:常见的有内分泌因素，隔代遗传因素，自动免疫因素等，致使的原因不同，治疗的方法也是不一样的习惯性流产咋治疗呢?由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到快孕直通车定点医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的仔细检查，在医生指导下对症治疗。
致使习惯性流产的原因有许多，治疗前首先要先明确具体的原因，方才能针对病因实施治疗。所以您不要再盲目的怀上，要先全面的实施孕前检查。比如说看一看如何拥有病原体或是病毒个人、双方染色体等隔代遗传因素如何有隔代遗传等等。这些方面您都有必要全面的检查一下，看一看能不能够寻到干扰因素。如果能确认具体的原因，除了隔代遗传方面染色体或是基因的异常无法治疗，其他都是可以治疗的。
自然流产三次算习惯性流产，连续三次或者三次以上自然流产就称为习惯性流产。早期习惯性流产多考虑是由于遗传因素，女性体内内分泌失调或者免疫因素等原因所造成。晚期习惯性流产则有可能是由于子宫颈内口松弛、子宫颈口损伤等原因所引起。女性出现习惯性流产，是需要及时去医院做检查，查明病因之后，及时配合医生进行治疗。如果是宫颈内口松弛，在没有怀孕之前可以做子宫颈内口松弛修补术。如果已经怀孕，但是宫颈机能不全，怀孕14~18周的时候可以做宫颈环扎术。
胎儿停育多次的话并不一定就是属于习惯性流产的，首先这种有可能是自身存在有一定的病症性因素，或者说本身的受精卵胚胎质量就是不良好的情况，建议还是应到线下医院来进行进一步就诊，明确当前的具体病因后，再次来进行备孕怀孕的行为。
第一、免疫因素。妊娠类似于同种异体移植，胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系，使胎儿不被排斥。若母儿双方免疫不适应，可引起母体排斥胚胎而致流产。第二、解剖异常。一般发生于极早期或中孕期，宫腔狭小、血液供给不足和宫腔内环境不良为主要原因。解剖异常主要有:子宫畸形于子宫动脉发育异常、宫颈功能不全等等。第三、遗传因素。包括父母双放与胎儿染色体异常，流产可发生于妊娠任何阶段，以早期多见。主要有父母染色体异常和胎儿染色体异常。
第二次小产有可能会引起习惯性流产的。这得看个人的体质，如果想要怀上的话，最好在间隔六个月以上，而且再次怀上之后，必须要及时保胎，防止到处行走，防止操劳，最好能卧床歇息，以免再次出现再次小产了，通常可能会要到三个月胎盘稳定下来才比较安全。必须强调声明放松心情，保持良好的心态，注意饮食清淡。
继发性不孕的原因很多，可能为输卵管异常，内分泌异常、排卵障碍、或因盆腔炎症导致的输卵管不通或盆腔粘连，免疫抗体等等，故你应到医院查明不孕的原因，才能针对病因进行有效的治疗。你的情况是你以前的人流所至,因为任何一次人流都对身体有损伤,都会造成日后的不孕或是习惯性流产,不排除输卵管存在阻塞的可能性。建议月经干净后3-7天做子宫输卵管造影,明确不孕的原因后及时针对性治疗,祝健康。
第二隔代遗传因素如果胚胎的染色体数目或结构出现异常就会致使胚胎发育不良这是小产最常见的原因第三母体疾病女性患内分沁内分泌失调、子宫发育异尝宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引来习惯性流产另外患严重的内科疾病也可以再次出现小产第二外界因素孕妇大量饮酒、抽烟、碰触化学性毒物、严重的噪音和震颤、高温环境等都可致使胎盘和胎儿受损引发小产其实得了妇产科并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，控制病情及康复的几率都非常大。
第一、对孕妇本身对孕妇本身对她的心理和生理都是一种创伤，因为流产以后胚胎要让它终止掉，要让它出来的话那我们就要做清宫，清宫对患者是有可能有创伤的一种治疗手段。第二、除了对孕妇本人的话对家庭其实也是一个影响，因为长期不能获得一个正常的孩子对家庭的稳定，损害夫妻感情稳定。
现在对于染色体异常还没有特殊的治疗办法这一小部分的夫妇比较好采溶孕的方法预防工作早孕如果一定要受孕就一定要在早孕的四到五个月到医院实施抽羊水检查胎儿剥落细胞可有染色体异常或者使用B超仔细检查一旦再次出现了胎儿异常就要马上停止下来早孕，希望上述答案能帮助到您。祝您早日康复。
