牙结石不能自己去除，不要用手去除牙石，这很容易导致严重的牙龈感染，还可能导致牙周脓肿。建议尽快上医院进行清洁，使用超声波振动，去除牙齿周围的结石和牙菌斑，以便治疗牙龈炎症，并治疗口腔病。牙结石得到控制后，还可以预防牙周病。
牙齿是我们身体，非常重要的一部分，每天摄入的食物，需要牙齿咀嚼并将其咀嚼成，适合进入胃部的大小。为了进入胃，被胃转化为营养，并提供身体的日常营养需求，牙齿出现问题，最直接的影响是进食，而牙结石是很多人，遇到的牙齿卫生问题，那么牙齿结石自己怎么弄掉？
对于牙结石基本上每个人都有这个问题，必须及时清理，因为结石易于附着牙菌斑，牙结石为牙菌斑生存环境提供了良好的环境。一旦这个地方聚集了很多斑块，就会刺激牙龈和牙周组织形成牙周炎，这是非常严重的。
通常，牙周治疗主要是去除牙菌斑和牙结石，可用于治疗牙周病。使用超声波振动，去除牙齿周围的结石和牙菌斑，以便治疗牙龈炎症，并治疗炎症。这也是一种非常常见的基本治疗方法。平时必须保持良好口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，可有效清除牙结石。
使用这几个小方法，可以在家里自己去除牙结石：
1.在漱口时用白醋冲洗牙齿
白醋中有一种叫做醋酸的物质，与我们牙齿中的牙垢发生反应，使其溶解，因此可以帮助我们去除牙齿上的一些结石。可以在每天刷牙前两分钟，用白醋冲洗口腔，然后用牙刷进行正常刷牙。
2.草莓与发酵粉
事实上，我们每天吃的草莓，对溶解牙结石有一定的影响，这是因为草莓含有大量的苹果酸。这些酸性物质可溶解结石，因此说草莓，实际上具有清除结石一定效果。可以将草莓压成糊状，加入少量的发酵粉并均匀混合，然后将其涂抹在牙齿上有石头的地方。五分钟后，正常刷牙，就能够明显效果。
3.用柠檬汁擦拭
柠檬富含维生素C，富含果酸，这些物质可以溶解牙齿中的结石。我们可以先将柠檬榨汁，然后用棉签蘸柠檬汁擦拭牙齿。只擦拭有结石的部位，这不仅可以去除牙垢，而且柠檬汁独特的果香，也将帮助恢复口腔活力。
牙结石的形成主要是由于长期不注重口腔卫生，导致食物残渣在牙齿表面累积，经过细菌作用逐渐形成硬化的矿物质沉积。去除牙结石的最佳方法是进行超声波洗牙。此过程通过高频震动技术将牙结石震松，随后用高压水流将其彻底清除，达到美白牙齿的效果。尽管洗牙后牙齿敏感，但应避免食用过硬或过酸的食物，以免刺激牙齿敏感区域。这一方法有效且安全，是维护口腔健康的重要步骤。
洗牙结石的费用通常在200元到400元之间，具体价格受当地消费水平和清洗难度的影响。低消费地区、简易清洗的牙石，费用多在200元左右；而在消费水平较高、清洗难度较大的情况下，费用可能达到400元。在洗牙后，短期内应以软食为主。
洗一次牙结石的费用大致在200元至500元之间，费用受牙齿严重程度影响，较轻的牙结石清洗成本约为200元，而严重情况下的清洗则可能达到500元。在完成牙结石清洗后，短期内应避免食用过硬食物，并应养成每日早晚刷牙的习惯，以维护口腔健康。
经常刷牙一般不能去牙结石。牙结石是细菌堆积形成牙菌斑，引起矿物质堆积形成的疾病，目前去除牙结石最有效和简单的方法就是牙齿洁治。不过洁治对牙齿会产生影响，所以洁治次数一般保持在半年到一年一次左右，不能过于频繁。选择洗牙时，选择正规口腔科或诊所以免对牙齿造成二次伤害。要注意日常饮食，不要吃过冷、过热的食物。要注意口腔卫生的清洁，一天按时刷牙2~3次，对于不容易清洁的部位，要用牙尖缝刷或牙线等。
牙龈萎缩和牙结石有关。牙龈萎缩的重要原因就是牙结石长期积累刺激压迫牙龈，导致牙龈萎缩，牙龈萎缩是常见的口腔问题，多由不注意口腔健康导致，还可由于牙颈部凸度过大，咀嚼时食物无法对牙龈产生按摩作用，由于用进废退原理，致使牙龈萎缩。牙结石是由于牙齿缝隙刷牙不易触及的位置长期积累食物残渣产生牙菌斑所导致。牙结石是导致牙周病的主要因素，患者应定期进行牙齿洁治，防止牙结石引发牙龈萎缩和牙周病最终导致牙齿松动脱落。
牙龈萎缩是不会恢复的，牙龈的炎症是会随着牙结石的脱落来恢复的。不管是生理性原因或者是病理性的原因，导致的牙龈萎缩症状，都是无法恢复的。牙结石脱落之后，牙龈的炎症会恢复，没有牙结石细菌的侵犯，和对牙龈的压迫，牙龈的红肿或出血现象就会有一定的改变。一定要注意牙齿的保养，避免牙结石的堆积，就会减少牙龈萎缩的程度。
牙龈炎出现之后，如果没有进行牙结石的祛除，就会造成牙周炎，所以就会造成牙齿的松动，牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齿漂移，牙缝变大等等的临床表现。结石作为细菌的温床，能够吸附细菌，也能够为细菌产生毒素做很好的铺垫，所以牙结石可能会造成牙龈炎，造成牙龈的出血，牙龈的红肿。牙结石比较多的患者往往，都有明显的口腔的异味，也就是口臭，所以牙结石是有很多的危害的，没有一点好处。
牙龈经常出血可能跟牙结石有关。因为牙结石会引发牙龈发炎的问题，随着病情发展就会破坏牙周组织，最终致牙龈出血。此外，牙结石还有可能引发牙龈萎缩、牙周炎的问题，严重者可能会导致牙齿脱落。因此，当出现牙结石就应尽快处理。再者，患者在治疗过程中应避免食用生冷、辛辣刺激的食物，还要忌食甜食。注意，在治疗后要养成饭后漱口的习惯，还要定期洗牙。
牙龈萎缩是人体的正常反应，是人体的一个正常生理历程，只是在牙结石等物质的刺激下，牙龈萎缩的会特别厉害明显，你就是这种情况。因为牙结石是属于细菌团块，它会长期的刺激牙龈，形成牙龈红肿，牙龈出血，最后就会出现牙龈萎缩，牙周袋形成，牙槽骨的吸收，牙齿松动脱落。建议你到专科口腔医院或诊所检查确诊，牙结石是肯定要洗牙去除的，具体洗的时候没有牙结石的地方也不会洗的，洗牙是常规口腔保健，半年到一年一次，每个人都要做的，这样可以维持良好的牙周健康。然后以后刷牙注意口腔卫生，牙龈恢复正常后，牙龈萎缩的速度就恢复常人的速度了，牙齿不会掉光的，一年也就萎缩零点几个毫米的。
牙齿黄黄可能是牙结石的原因，如果不注意口腔卫生，导致细菌过度繁殖，就可能会出现污垢，从而形成牙结石，就可能会导致牙齿表面出现牙齿黄黄的现象。牙齿黄黄的通常可以勤刷牙漱口进行改善，并且也可以到正规的医院通过洗牙的方法去除牙结石进行缓解。在日常生活中一定要注意口腔卫生，而且要避免吸烟，有助于改善牙齿发黄的现象。
