当我们眼睛疼的时候，如果是有异物进入眼睛引起的，可以用生理盐水及时清洗来缓解。如果是受到外伤引起眼睛疼的时候，可以进行冰敷来缓解。如果是用眼过度造成眼睛疼，可以在生活中合理用眼来缓解。
在日常生活中，无论是老人还是小孩都会有眼睛疼的情况。眼睛是人类重要的视觉器官，当眼睛疼的时候，一定不要马虎大意，要及时的处理。那么眼睛疼需要怎么缓解呢，下面就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、清洗眼睛：当我们眼睛疼的时候，可能是眼睛里面进入了灰尘、沙粒这些异物引起的。这个时候，我们就要通过清洗眼睛来缓解眼睛疼的症状。我们可以用生理盐水来进行清洗，当把眼睛里面的灰尘、沙粒等异物清洗出来之后，眼睛疼的症状就可以得到缓解了。而且用生理盐水进行清洗，还可以在一定程度上起到杀菌消毒的功效。
2、冰敷：当我们眼睛受到了外伤产生疼痛的时候，可以对受伤的眼睛进行冰敷来缓解。我们可以用毛巾在冰水里面浸湿之后，敷在疼痛的眼睛上。也可以用毛巾包裹着冰块，来进行冷敷。在冷敷的时候，建议敷上十五分钟左右。冷敷可以使我们眼部的血管得到一定的舒缓，从而就能起到缓解眼睛疼的效果了。
3、合理用眼：当我们用眼过度的时候，就会出现眼睛疼的情况。这时候，我们一定要让眼睛休息一段时间。可以闭上眼睛眯一会，也可以做我们上学的时候常做的眼保健操。这样都可以有效的缓解眼睛疼。在平时的学习和工作中，一定要合理用眼，避免使用电脑和手机的时间过长。
在平时的生活中，如果出现眼睛疼，我们可以按照上面介绍的三种方式来进行有效的缓解。在平时的生活中，一定要注意保护好自己的眼睛。要避免自己的眼睛受到灰尘和外伤的侵害。要多注意休息，不要熬夜，要让眼睛有充足的休息时间。
