预防视神经萎缩很重要，需要从生活的多方面做起，需要定期去医院做检查，不要让阳光直接照射到眼睛，还需要早睡早起，适当吃绿色蔬菜。电视剧摆放位置，高度都需要注意，还需要注意屋内和电视剧的亮度适中。
视神经萎缩并不属于视神经病变，而是神经病变，发现以后没有进行有效治疗，才会出现这样的情况。这种疾病对身体的危害很大，因此平时也要注意采取好预防措施。那么，如何预防视神经萎缩？
视神经萎缩对身体危害很大，所以一定要重视预防，对身体健康来说是很大保障。平时一定要注意定期去医院做体检，检查身体是否健康，方便早日判断出病情。平时还需要多锻炼身体，注意体质才能够得到增强。在饮食上不要吃辛辣油腻类型食物，一定要多休息，睡眠质量一定要保障。
平时需要注意，不可以让阳光直接照射眼睛，一定要防止眼外伤的出现，要保护好自己的眼睛，不要经常熬夜，要注意多休息，养成好的习惯，早睡早起，不要让眼睛太累，要学会保护自己的眼睛。
多吃水果对眼睛也很好，比如柑橘类水果，还可以多吃绿色蔬菜，学会粗细粮合理搭配，适当吃一些鱼，鸡蛋等，均衡摄入营养。要多喝水，这样也可以防止眼部干燥，起到缓解作用。
电视机的摆放位置很重要，一定要摆放在光线柔和的地方，高度要适中，电视剧可以和眼部水平或者是稍微低一些，如果距离比较近，容易导致视力疲劳，太远又模糊不清楚，不可以让眼部长期处于紧张状态。
电视机对比度也很重要，如果太大，就会导致光线亮度不均匀，视力集中时间太久眼部就会处于疲劳状态，如果对比度太小也会看不清楚，看东西费力。屋内的光线也很重要，尤其是晚上的时候，不建议关灯看电视，眼部也会不舒服。建议平时做眼部检查，如果发现有视神经萎缩一定要重视治疗，不然会对人体视力造成影响，还有可能会影响到其他部位。平日一定要学会保护眼睛，为自己的健康负责。
