电脑无疑是现代办公室工作人员的必备装备。很多人在电脑前工作一天常常超过8个小时,甚至10多个小时。现代的一项医学调查表明:长期电脑前工作的人员容易形成脑血栓!看后非常吃惊,因为脑力劳动者本身活动减少,身体素质就比较薄弱,如果加上大脑过度处于兴奋状态,有这样的结论很值得我们关注。
几年前,曾经有研究证明,人们在乘坐长途飞机的过程中,血管中易形成血凝块(血栓),可能引发缺氧猝死。但最近一项研究发现,办公室里从事伏案工作的人形成血凝块的几率比长途旅行的更高。
DVT(深静脉血栓形成)是血液淤滞、流速缓慢,所以在较深的静脉中形成了血凝块,下肢DVT尤为常见,可能出现肢体肿胀、疼痛、活动受限等症状。而血凝块会随着血液流向心脏、肺或大脑,致使胸痛,喘不上气,甚至有可能造成突发心脏病或中风。
人们原来把这些症状称作“经济舱症候群”,因为长时间坐在狭窄的座位上,不能舒展筋骨,患上DVT的几率就特别高。研究发现,在条件恶劣的情况下,10%的乘客形成了血凝块,在所有乘客中的比例为1%。治疗DVT需要连续数月服用血稀药物。
现在,有些办公室人员一天能在电脑屏幕前坐十来个小时,有时候一连三四个小时都不会起来走动。在IT行业和客服中心,这种现象尤为普遍。
老人出现了脑血栓疾病,可以选择的护理方法如下。首先,卧床休息。在患病期间应当进行卧床休息,注意选择适宜的体位,头位不能够太高,要注意血液进行及时的供应。其次,按时用药。对于脑血栓疾病,需要按时的用药监测疾病的发展,在用药的时候谨遵医嘱,还需要注意每隔一段时间,到医院进行复查。再者,是适度训练,出现脑血栓疾病之后,进行护理的过程中,还需要进行适度的训练。主要包括语言训练和肢体活动,可以进行自身肢体的按摩,尽量在专业医生的指导下进行。
老人脑血栓饮食,应注意以下几个方面:1.注意饮食要清淡,每餐不易吃得过饱。如果长时间饮食过饱,容易给胃肠加重负担,造成胃肠代谢失常,引发身体肥胖。肥胖后容易对心脏功能造成负担,增加冠状动脉粥样硬化的几率。还应注意控制食盐的摄入量,因为食盐摄入过多,容易导致血管壁增厚,致使血压增高,这些因素都容易导致脑血栓进一步加重。2.注意多吃蔬菜和水果,避免饮酒。水果和蔬菜中含有大量的镁、钾、维生素c等微量元素。对胆固醇的代谢具有调节作用,利于防止动脉硬化进一步发展;而酒精容易促进动脉硬化,引发中风,所以应戒酒。
脑血栓前兆具体表现有头痛、头晕、耳鸣、半身麻木、恶心。严重者会表现为突然昏迷,轻者神志恍惚或昏睡,醒来后很快入睡。部分人还有肢体无力或麻木,面部、上肢、下肢感觉障碍,运动感差,无疼痛。建议您积极配合医生进行治疗,规律应用阿司匹林等抗血小板的药物。
脑血栓如果一年之后引起后遗症,也一定要配合着康复治疗,可以按摩针灸、对症治疗,也可以艾灸、康复、功能锻炼,包括主动的功能锻炼和被动的功能锻炼,可以配合着仪器进行训练,并且要二级预防,要控制血压、血脂、血糖。低盐、低脂、低糖饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
脑血栓和高血压病都是心血管科比较常见的疾病,高血压病可以增强脑血管病的风险,所以更要有效的压制好血压。建议你尽快服食降压药物救治,而且最好是用长效降压药物,有效平稳的压制血压。同时服食活血化瘀的药物,稳定脑循环往复。日常生活中要低盐低脂饮食,适当锻练。需要强调的是应该注意适当的休息,避免剧烈活动,保证睡眠。
脑血栓是中老年朋友的常见疾病,其具有发病急、危害大等诸多危害,但在发病前,脑血栓患者在生活中往往也有伴有诸多的不适感。脑血栓轻微者一般会出现一侧肢体活动不灵活,感觉不敏感,失误,说话不清,头晕,视物模糊等征象。如果中老年朋友本身有高血压、动脉硬化、短暂性脑缺血发作、糖尿病等病史更应该注意诱发脑血栓,所以积极控制治疗原发性疾病。如果出现这些情况,自己又判断不了的话,及时去医院诊断治疗,不能大意。平时清淡饮食,严格控制三高。
脑血栓的危害主要有心脑血管意外、四肢偏瘫、猝死等。平时必须留意让患者心情放轻松,不要紧张,也不能让患者情绪太过激动,否则容易致使心脑血管意外的再次发生。饮食上尽量要留意清淡的饮食,不吃太过辛辣刺激以及油腻的食物。尽量留意防寒,不要受寒,否则也容易引致脑血栓的再次发生。需求注意保持情绪稳定。平时适当的锻炼身体,从而增强体质。
脑血栓后遗症是难以恢复的。如果患者本身患有脑血栓,出现了恶心、呕吐的症状,经检查确诊为脑血栓后遗症引起的,通常是难以治愈的。患者只能够通过保守治疗或者手术治疗的方式,来合理控制病情的发展,从而提高生活质量。另外,患者在治疗期间,需要严格的控制饮食,避免吃过于油腻的食物,否则会导致血液的粘稠度上升,不利于疾病的恢复。
脑血栓轻微者表现出为一侧肢体运动不灵活、感觉迟钝、错误,严重者可再次出现晕迷、大小便失禁甚至濒死。但由于再次发生的部位不一样,脑血栓的症状也不一样。脑梗塞早期的发觉和救治很关键。是动脉堵塞后再次出现额外部位脑组织的摧毁,可伴响起血。病发机制为血栓形成或栓塞,症状的性质因炎症伤及的血管不同而异。
脑血栓是指颅内血管急性病塞引来的神经功能瘢痕症状。所以如果压制人体肢体运动的部位再次出现了脑水肿化脓,就容易再次出现肢体偏瘫情况。神经元细胞为非再造细胞,一般脑水肿呛水六分钟以后就会再次出现化脓。所以脑梗死病情稳定以后需要有尽早下炕运动,给与针灸理疗和康复训练,增进肢体的彻底恢复。需要声明注意建议食用高营养的食物,禁止食用生冷,辛辣,油腻的食物。