平时大家要特别注意保护身体，因为身体是革命的本钱，只有拥有良好的身体我们才能够更好的工作和生活，在日常生活当中要注意观察自己的身体，有时候出现关节炎之后大家都不知道，这样就耽误了治疗时间，最后导致疾病更加严重，所以积极治疗非常重要，那么骨关节炎的保守治疗如何做呢?
适当休息：在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累，并应避免久坐、久站。
不应使膝关节处于某一体位长久不动，应适当活动关节。消除关节劳损因素：肥胖病人应节制饮食，减少体重;或坚持多乘车(包括骑自行车)少走路，尤其少上下台阶及走不平的路。
理疗：可解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也可应用。透热或超声疗法可用于解除亚急性期疼痛，感应电可用于肌肉萎缩。超短波、微波、离子透入均有消炎止痛的良效。有条件作温热矿泉浴、旋涡浴则效果更好。
注射疗法：分局部痛点注射和关节腔内注射两种，均应严格消毒，定位准确。注射疗法的特点是药物直接到达病灶局部，可以消除炎症刺激，阻断病理反射的发生和发展，消除炎症渗出增生肿胀，缓解肌肉紧张或肌痉挛，改善局部血液循环，制止原发和激发疼痛。
自我按摩的步骤及方法为：1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
骨关节炎的保守治疗有哪些呢?平时大家需要注意多休息，而且要注意全面的进行调理，并且在日常生活当中，要注意一些物理治疗方式，有效进行按摩，合理进行保健，注意自己的身体调养，而且要注意多休息，有效的进行治疗，坚持进行调养，才能更快恢复疾病。
据您的描述和提供的资料可知属于膝关节骨性关节炎。可以行关节内注射糖皮质激素和玻璃酸钠来治疗，同时配合中药的外用熏洗效果不错。祝早日康复，膝关节骨性关节炎疾病患者除了药物治疗外，还需要重视自身的调理，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复!
按摩能缓解骨关节炎导致的疼痛吗：骨关节炎治疗的方法多种多样，按摩是其中的方法之一。按摩的主要作用应该包括有缓解疼痛、缓解关节疼痛以及缓解关节周围肌肉肌腱痉挛引起的疼痛。同时按摩很重要的一条，可以改善关节功能让患者的活动度更好一些。通过按摩让关节周围的血液循环得到改善，这是按摩很重要的一点治疗效应。在按摩的时候，可以对关节周围的一些穴位进行一些点压，可以对关节周围的肌肉、肌腱进行一些弹拨，可以让疼痛得到更好的缓解让功能更好恢复。
手指关节炎是骨性关节炎的一种症状。手指间关节最常受罪，尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节运动。特征性发生改变为在指关节背面的内外侧，再次出现骨性纤维化而构成硬结节。绝大部分患者是以关节肿胀已经开始病发的。浮肿是由于关节腔内沁出液不断增多及关节周围软组织炎症发生改变而致，表现出为关节周围均匀性肿胀，手指近端指关节的梭形浮肿是类风湿患者的典型症状之一。
手指骨关节炎是一种手部慢性的关节疾患，又称退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。手指的骨关节炎其多发生于老年人，其发病随着年龄的增大而明显增加，一般发病比较缓慢。早期症状表现为关节的疼痛和关节的僵硬，晨起开始活动时较明显，活动后减轻，活动多时又加重，休息后会明显的缓解。随着病情的发展，症状会逐步的加重。在活动关节时可以有摩擦音，到晚期疼痛可呈持续性，关节活动明显受限，并可出现关节的积液及半脱位、关节畸形和关节内游离体等。
说关节疼痛、浮肿。它的畸形是我们最常见膝骨关节炎的特征。这是许多病人到医院来复诊的主要原因之一，这些都是骨关节炎的症状。需求注意在饮食上要加强营养，注意高蛋白饮食，这样也可以补充钙。
所谓的骨关节炎，多数还是随着病人年龄的增长，出现局部骨质增生，退行性变，从而引起病人出现软骨的破坏。滑膜的充血水肿，从而表现为局部存在有明显的肿痛症状。类风湿性关节炎，主要还是病人由于受到链球菌的感染，从而引起的局部出现疼痛、肿胀，从而形成类风湿性关节炎，这就是两者的区别。治疗方面也是有区别的，骨性关节炎早期可以口服非甾体消炎像镇痛药物，和营养软骨的药物进行治疗的。对于类风湿性关节炎通常，需要对症治疗，积极的进行抗风湿治疗，就完全可以的。
所描述的症状和体征不一定是骨关节炎。双腿无力，膝关节不能弯曲可以由以下疾病引起，如膝关节半月板损伤、膝关节急性滑膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症，以及骨性关节炎，这些疾病都可以引起以上症状。需要进行相关检查及详细查体才能确诊，如果症状持续时间长，需要及时就医检查。
原发性骨关节炎就是我们因为一些年龄的因素、激素的影响、过度的磨损，或者是一些遗传的因素造成的这种骨性关节炎。所谓继发顾名思义就是继发于一些疾病，或者是创伤以后创伤的影响，或者感染的问题使我们局部的骨质、软骨过早地发生了蜕变。它们两个最大的区别就是，一个是我们找不到明确的疾病原因，另外继发性的就是它是明确的，继发于某些疾病而出现的。
出现了骨性关节炎，经常是由于老年的退变，造成了关节的软骨出现了破裂、损害以及龟裂的情况，会有关节的疼痛以及活动受限的症状。出现了骨性关节炎，尽量要注意休息，适当地保温、保暖，避免膝关节负重位下的过多活动。在饮食上建议以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性的食物，也要避免进食过多油腻、油脂的食物，以增加身体的体重，从而对关节的负重有很大的影响，同时要忌烟，尽量少饮酒，这样在饮食上注意，有利于骨性关节炎症状的减轻。
出现了骨性关节炎，经常是由于老年的退变造成的关节软骨的破坏、缺损，从而引起了关节间隙的变窄、关节的畸形、关节的疼痛和活动受限的症状。出现了骨性关节炎，首先要注意关节的保温、保暖，避免受凉、受寒，同时尽量减少关节负重的活动或者是运动，比如尽量减少上下楼梯和爬山的这种运动。同时可以用一些非甾体的消炎止痛药物，缓解疼痛的症状，从而利于功能的恢复。如果口服止疼药物效果不明显，而且关节的畸形程度较严重，则建议到正规医院骨科进行就诊，有可能需要手术进行处理。（药物的使用需要在医生的指导下进行）
