一些人在关节受伤之后很可能造成创伤性关节炎，这无形中给患者带来更大的痛苦，很多人对创伤性关节炎了解不多，也没有引起人们的更多关注，其实，创伤性关节炎患者除了身体上的疼痛外，在活动功能上都会受到一定的限制，所以一定要及时的治疗，那么创伤性骨关节炎怎么治？
我们来一起了解一下吧。
(1)调整和改变生活方式：这是骨关节炎二级预防最重要的措施。它的目的是减轻受患关节的负荷、减轻或避免受患关节的进一步劳损。
(2)医疗体操：目的为维持或改善关节运动范围，增加肌力，从而间接地减轻关节负荷、改善患者运动能力。
近年来的研究证明了膝骨关节炎患者进行适当的医疗体操能改善膝关节功能，且有助于减轻疼痛，其效果比单做电疗好。医疗体操内容包括：
关节体操：保持或增加关节运动度，预防关节挛缩。这种体操要按关节本身的运动轴作充分的主动运动(以不引起疼痛为度)，例如膝关节要作主动的充分的屈伸运动。
等长练习：令有关肌肉作等长收缩(静止紧张用力、不引起关节运动)，这是增强肌肉力量、预防失用性肌萎缩的有效办法，如膝骨关节炎时要作股四头肌的等长收缩练习，以增强股四头肌。等长收缩每次持续5s，放松后再做，可重复30～40次。
伸展运动：伸展关节周围的肌肉和肌腱，预防挛缩，并可改善肌肉的协同动作，对下肢骨关节炎患者可改善步态。
耐力运动：一般踏固定自行车，在膝关节不负重下进行适当的耐力运动，每次时间一般不超过8～10min，也可以作游泳、平地上步行等练习，但不宜在凹凸不平的路上或斜坡上步行。
(3)关节保护：采取一系列简化的、不费力的、减轻受患关节负荷的动作来完成日常生活活动，使受患关节不致受到劳损。
(4)抗氧化剂的营养素摄入：膝骨关节炎研究中(1996)，发现维生素C、E、β胡萝卜素有助于减少该病病变(放射学检查所见)发展的危险性，维生素C、E还对预防疼痛有帮助。
(5)戒烟：临床观察发现肥胖、高血压、吸烟、心理状态不佳(抑郁、烦闷等)，会促发骨关节炎症状，应针对这些促发症状的危险因素予以处理，包括戒烟在内。
(6)药物治疗：对骨关节炎是否有可能使用标本兼治的药物，一方面减轻症状，同时限制疾病本身病理过程的发展，对这一问题尽管专家们目前尚有不同看法，很多人倾向于在临床上不仅可以使用已沿用多年的消炎止痛药。
教你创伤性关节炎的治疗和护理！通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
膝关节疼痛活动受限，存在膝关节骨性关节炎的可能。但一般膝关节骨性关节炎不会出现腿麻木的症状，需要了解下肢麻木的范围具体部位。如果整个下肢外侧出现麻木，应该不是膝关节所致，考虑为腰椎所致。而膝关节骨性关节炎一般除活动受限疼痛外，可能存在活动时发软症状。
膝骨性关节炎是一个常见病、多发病,特别是中老年人病人容易患此病。需要先清楚患者的情况到底是怎么样的，才能考虑是否需要进行手术治疗。患了膝骨关节炎后炎症关节会隐隐作痛，在劳累后会加重，休息一段时间后会减轻，伴有关节僵硬，活动后才会好转。骨性关节炎分为非手术治疗和手术治疗，前者适用于病情尚处于早期阶段，且症状较轻的患者。在非手术的保守治疗后无明显疗效，关节功能障碍较为严重的患者，若是经过核磁共振发现有骨关节退化的情况，可考虑手术治疗。
膝关节骨关节炎和骨关节炎一样。膝关节骨关节炎和骨关节炎是局部组织炎症感染引起的，当炎症刺激周围组织会出现活动疼痛或者是活动受限的症状。膝关节骨关节炎会引起人出现关节疼痛或者是得风湿，当身体会劳累的时候会出现膝关节骨关节炎。治疗期间要调整好自己的饮食习惯，避免吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，要做到早睡早起。
膝关节炎是一种基于退行性病变的疾病。多数为中老年人，其症状为膝关节肿胀疼痛、爬楼梯疼痛、坐立时膝关节疼痛不适。会造成关节畸形、残疾。建议定期在专业三级甲等医院进行详细检查，找出病因，选择合适的治疗方法，治疗症状。不要盲目用药，以免错过最佳治疗期。在日常生活中尽量不要做大面积运动，避免寒冷，特别是在关节部位，一定要做好保暖措施，减少冬季寒冷时的户外活动，生活环境也要保持相对凉爽温暖，治疗方法是药物治疗，微创。治疗，通过手法按摩治疗关节。炎症的治疗方法有手法、手指按摩、脊椎按摩、手法、扭动、擦拭、摇晃、擦拭和关节运动。对于严重畸形患者，可以考虑进行全膝关节置换术的外科治疗。
膝关节骨关节炎一般不能喝酒。酒精的刺激性比较大，而且还可以促进血液循环，如果在患病后喝酒可能会导致关节腔充血，还会导致炎症加重，从而会对病情的恢复造成不利的影响，若是正在服用药物期间，还有可能会产生不良的药物反应，因此在患病后尽量避免喝酒。若是患有膝关节骨关节炎，可以通过局部贴敷膏药的方法治疗，还可以口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗。
老年人得关节炎，相对于年轻人会更加地严重。这是因为:第一，老年人在长期的年龄增大、生活过程中关节磨损比较重，软骨破坏也比较重，所以一般关节炎要更加地严重。第二，老年人因为钙流失比较多，钙的吸收比较少，所以改善骨的强度、增加骨密度这种机会叫年轻人更加地稀少。同时即使补钙，吸收效率也有所降低。第三，老年人因为肌腱、神经和局部的韧带功能都有所老化退变，所以进行锻炼和修复的机会和效果都比较差，所以在关节炎改善功能方面也比较棘手。所以总体老年人骨关节炎更加地严重，需要检查清楚以后，根据老年人运动能力的特点进行相应的保守或者手术治疗。
膝盖骨关节炎一般不可以跳绳，在跳绳的时候很有可能会导致关节部位受到劳损，从而引起病情加重。膝盖骨关节炎通常是因为过度劳损引起的，还有可能是因为身体过度肥胖以及受到过创伤所致，会导致关节出现肿胀以及疼痛的情况，并且还有可能会影响到正常的活动，通常需要配合医生口服抗炎止痛的药物进行治疗，治疗期间要避免有太多的活动。
膝关节炎和骨关节炎一些区别。骨关节炎包括膝关节炎，骨关节炎的范围更广泛一些，是以软骨损伤、磨损、关节韧带变性、软骨下骨质增生为主的慢性退行性病变。膝关节炎主要是膝关节部位的关节滑囊以及软骨的疾病，骨关节炎的病程会更长一些。膝关节炎有可能是受到一些暴力性因素导致的急性损伤疾病，比如受到外力的撞击、跌倒或者是车祸碰撞。慢性的劳损因素会导致膝关节炎的慢性病变，可以说是属于骨性关节炎的一种。急性炎症和慢性炎症在治疗上面会有一些区别。有急性的骨关节炎或者膝关节炎，急性阶段要绝对制动，不能够随意走动，可以冷敷，减轻肿胀疼痛的症状。病情得到缓解以后可以进行热敷、理疗、针灸，适当可以配合口服活血化瘀和消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊。慢性炎症可以采用理疗热敷和口服药物的方式，适当补钙增加肌肉力量。
膝骨关节炎是一个随着年龄增长，会出现的退行性改变，50岁以上人群就可能会有50％以上的人，容易出现膝骨关节炎。在临床上，男女是有差别的，总的女性会比男性多，原因是男女骨骼发育肌肉的支撑力量，男女是有差别的。女性肌肉力量天生有劣势的，而且女性随着年龄增长，面临绝经期，激素水平下降，造成钙流失加重，所以在临床上男女是有区别的。
膝关节骨关节炎的肌力训练:1.直腿抬高锻炼法:仰卧位，双腿伸直并拢抬起，保持足跟距离床面30cm左右，坚持15-30秒;股四头肌静力练习:仰卧位，膝关节伸直，绷紧股四头肌，同时腘窝向下压床面，可通过髌骨是否向近心端移动，肌腹是否隆起或变硬来判断有无肌收缩，开始时缓慢收缩，收缩完全后用尽全力，保持9s，放松1s。2.关节活动训练:膝关节伸屈活动法:患者坐在床边，双膝置于床旁，尽量伸直膝关节，保持伸直位，有酸胀感时，缓慢屈曲膝关节;蹬空自行车练习。注意应遵循序渐进、训练适度、及时休整的原则，建议患者健膝亦可适度预防训练。
