肾虚是一种可能会发生在男性或者女性朋友身上的一种疾病，当出现肾虚的时候，不仅仅会感觉到容易出虚汗、以及疲劳的感觉，还很容易出现一些记忆力下降等脑力方面的改变，所以说大家一定不能忽视这个疾病，下面就为大家介绍一下治疗肾虚的偏方。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
猪肾
性平，味咸。唐孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。
水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。
”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。
《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。
凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。
凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。
正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。
”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
以上就是关于治疗肾虚的偏方的回答。以上的这些食物都是对肾虚的治疗有着非常好的疗效的，所以说大家可以经常的换着吃。但是，食疗终归治疗的效果比较慢，所以建议还是以到正规医院正规医生的诊断治疗为主。出现疾病一定要尽早资料，只有这样治疗的效果才最好。
通常情况下，肾虚的症状有腰膝酸软、夜尿频多、性功能下降、精神疲倦、头发干燥和脱落、性功能下降等。 如果出现了肾虚导致性功能下降的症状，需要及时的一些不良习惯，并且还要控制性生活频率，尽量避免性交过于频繁，还可以配合医生采取补肾的药物进行治疗，吃龟鹿补肾胶囊（东汉医圣）是可以的。 日常要注意劳逸结合，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，饮食上也要适当吃些有助于补肾的食物，比如泥鳅和生蚝。
腰肌劳损和肾虚它俩概念不一样，腰肌劳损主要是做一些重体力的劳动，或者是做一些剧烈的运动，弯腰提重物、抱重物、拎重物、扛重物等等，它都会出现腰部肌肉慢性劳累性损伤，那么它主要表现的就是腰部疼痛，早上起床后感觉腰部疼痛和硬板似的不敢活动，活动后有所缓解，这是它的典型症状。肾虚它分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要表现的就是腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕等等，有的会出现面色苍白、头目眩晕、面色黢黑无泽，那么夜尿比较多。肾阴虚主要表现的是头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等等，要根据它的症状来进行分辨，然后针对性用一些中成药来进行调节。
肝火旺肾虚会引起眼睛模糊的。因为肝火旺主要是由于生活不规律以及饮食不当等因素所导致的，这样的话就会引起眼睛出现模糊现象。不仅如此，肝火旺的话还会导致皮肤瘙痒、便秘以及痔疮等症状。所以最好是进行中药调理，如果是效果不理想得话还可以结合西药一起治疗。但是平时一定要注意饮食调节以及生活规律，而且还要学会调节心情，这样的话有助于病情的恢复。
膝关节骨性关节炎不是因为肾虚。膝关节骨性关节炎属于一种炎症性疾病，病因有很多，比如关节腔感染、扭伤等。该类患者可能会出现关节部位疼痛、红肿、运动障碍等表现，需要在医生指导下结合风湿4项、X线、血常规、血糖等项目综合分析后确定治疗方案，必要时可以联合消炎止痛的药物治疗。该类患者在治疗期间可以适当的做一些强身健体的有氧运动，不能饮酒。
腰酸、腰痛归属于中医肾虚病症的范畴。得了前列腺炎也是引发腰痛病症的关键原因之一，但是前列腺炎不归属于中医诊病症的范畴。除了前列腺炎会引发腰痛、腰酸症状之外，腰肌劳损、肾脏结石大概积水、腰椎间盘病变一样会引起腰酸、腰痛。
肝肾虚患者的症状是不一样的。对于女性肝肾虚患者，其常见的症状包括月经量减少，身体多汗，容易做梦以及脾气急躁等。当女性患者症状比较严重时，还可能会出现身体乏力以及不育等情况。男性肝肾虚患者可能会出现腰膝酸软，精气不足以及夜间尿液次数增多等症状。部分患者还可能出现手脚发热，身体盗汗以及长时间失眠等症状。
耳朵聋有可能是肾虚引起。导致耳朵聋的原因是较多的，很有可能是患上外耳道炎或者中耳炎所致，还有可能是年龄老化或者病毒感染引起的，而且与肾虚也有一定关系。如果长时间肾虚，通常会引起四肢发冷和畏寒症状，还有可能导致身体出现水肿，如果不及时采取相应的治疗措施，就有可能会导致抵抗力下降，从而出现耳朵聋的症状。
脾虚可以通过中药汤剂、服用健脾胃的食物、小儿推拿来治疗。首先，通过鉴别症状辨别脾虚、肾虚。脾虚的孩子的治疗方法有以下:第一，可以通过中药汤剂治疗，中药汤剂有参苓白术散、肥儿丸、健脾丸。第二，辩证看孩子有没有脾虚的表现如面色晄白、面色萎黄、精神不好、四肢乏力、四肢欠温、舌质是不是淡胖或者有齿痕舌、大便是不是稀溏等。具体的治疗方法有:1、通过中药方剂的内服方;2、通过服用健脾胃的食物如淮山、薏米、大枣;3、通过小儿推拿来治疗，通过补脾经来健脾胃:顺时针按摩大拇指的螺纹面100～500次。注意事项:孩子要注意不要暴饮暴食、不要贪凉冷饮。针对孩子肾虚的治疗方法:辨别是肾阴虚还是肾阳虚。如果孩子辨别为肾阳虚，并且出现遗尿等情况，可以在六味地黄丸的基础上加上附子来治疗，也可以加上一些补肾阳的中药，如菟丝子、补骨脂、核桃仁、益智仁。
腰部两侧酸胀，可能与肾虚有关，也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出导致的。1.肾虚:如果肾脏的功能受到损伤，会使得腰部出现酸胀的症状，多以腰膝酸软为主，此外有可能会出现失眠多梦、免疫力低下的症状，需要遵医嘱服用金匮肾气丸改善病情。2.腰肌劳损:如果经常剧烈活动，会导致局部的肌肉损伤严重，诱发腰肌劳损后伴随酸胀的现象，可以通过按摩的方式进行缓解。3.腰椎间盘突出:若是病变的程度比较严重，伴随局部下肢麻木的症状，可能与腰椎间盘突出有关，需要遵医嘱服用美洛昔康片治疗。
膝盖酸软无力并不一定是肾虚导致，导致膝盖酸软无力的疾病是非常多，虽然肾虚可以引发膝盖酸软无力，但是对于整个膝盖酸软无力的疾病群，肾虚只占很小的一部分，而导致膝盖酸软无力，通常还有可能是以下几种原因形成的:首先，有可能是脊柱系统的病变，包括颈椎病、胸椎管狭窄、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病，这些疾病由于造成了中枢神经压迫，所以会导致膝盖酸软无力。其次，导致膝盖酸软无力还有可能是股四头肌肉的萎缩，由于肌肉的废用或者是神经的病变，就有可能使得股四头肌萎缩从而导致膝盖酸软无力。另外，膝盖酸软无力还有可能是膝关节内的骨软骨炎而引发。
老年人得了肾虚，有可能会导致下体肿胀。肾脏是身体内水代谢的重要一关，肾不好，水的代谢自然也就不好，所以下体浮肿有据可寻。但是引起浮肿的原因很多，不一定都是肾虚引起，通常比较常见的是肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病。部分水肿可以见于健康人，这种情况称为生理性浮肿。对于轻微的浮肿，但是如果不合并其它症状，还是考虑为生理性，医生给的建议是需要适当休息，看是否能好转。而对于比较明显的浮肿，可以做尿常规、肾功能、全血常规、心电图、B超等检查，以明确病因。
腰酸背痛，常要考虑的原因有以下两种，一是腰肩部的肌肉劳损导致的，可以行热敷理疗等来缓解疼痛，二是考虑有腰椎间盘突出，颈椎病引起来的，可以行腰椎和颈椎的ct检查以后明确诊断。中医上有一种说法，肾虚后会出现腰酸难忍的情况，可以到中医就诊，来进行中医调理治疗。
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀;舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
脾肾虚寒是中医的说法，是中医根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨出的证。其临床主要以腰酸膝冷、畏寒、饮食不化、小便不利、夜尿多、浮肿、五更泄泻等为主症。如辨为脾肾虚寒者可内服桂附常规药物，或附子常规药物。从你所给出的有限的中医四诊资料看不出有脾肾虚寒之征。最好找个中医面诊后对证内服中药或中成药。
耳朵像被堵住有可能是肾虚，也有可能是耳部疾病所引发，还有可能是中耳堵塞的原因。因此若有出现耳朵像被堵住的情况，最好到医院耳鼻喉科进行详细检查，明确引起的原因，然后按照医生嘱托采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意耳部的清洁卫生，尽量不要用手挖耳朵。并且也要保持室内清静，尽量不要处于噪音大的地方。
