不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。一场拯救精子的战争急需打响，因此有必要了解精子的生命轨迹。精子产生于睾丸中，一个精子的发育成熟大约需要3个月左右。成熟的精子储存在附睾中。人类精子的产生过程中，共存在14种生殖细胞类型，包括3种精原细胞、7种精母细胞和4种精子细胞。
也就是说从精原干细胞到精子，生殖细胞共有14次“变身”。
在睾丸曲细精管内进行的，大致分为三个阶段：
1、精原细胞增殖分裂期：精子的最原始阶段称精原细胞，是产生精子的干细胞，位于曲细精管的生精上皮。精原细胞以有丝分裂的形式增殖，经6次分裂后，1个精原细胞增殖为64个，此时称为初级精母细胞。
2、精母细胞减数分裂为精子细胞：初级精母细胞继续分裂。经减数分裂，一个初级精母细胞分裂为两个次级精母细胞，1个初级精母细胞分裂为4个精细胞，每个精细胞携带单倍数目的染色体。此时，一个精原细胞就变成了256个精细胞。
3、精子形成阶段：在上述细胞分裂的同时，精子细胞已逐渐移动接近曲细精管管腔。
这时精子细胞仍在继续发育，只是不再进行分裂，但在形态上发生了复杂的变化而成为有头、有尾的精子，并进入管腔内。这时精子在睾丸内的发育过程就完成了，大约历时64天。
精子随后沿曲细精管进入附睾，在附睾头停留大约2—3周，才能发育为最终具有运动和受精能力的成熟精子。从一个精原细胞发育成为成熟的精子约需90天的时间。
如何保持“小蝌蚪”的质量
保持小蝌蚪的质量，挽救精子应尽量做到以下几点：
1、拒绝不良的饮食习惯：多吃鱼、坚果、新鲜果蔬，坚果等食物均利于精子健康；
2、同时避免高脂肪及高糖食物，适当减压，保持乐观心态；
3、适当运动，每周进行1-3次的运动，每次30分钟左右，远离高温环境；
4、杜绝泡温泉、桑拿房、睡电热毯等，让睾丸可以正常生产精子，提高精子的存活率；
5、养成良好的生活习惯：不要熬夜、过度疲劳；
6、控住体重，尽量不穿紧身裤，定期监测体重保持健康体力，利于产生优良精子。
精液质量的话，就要去正规的不孕不育医院实施精液质量的仔细检查，在不一样的医院实施会有不同的仔细检查费用治疗少精症一般得多少钱，男性朋友在关心仔细检查少精症的精液质量的费用的同时，也要关心仔细检查的质量，一定要决定专业正规的医院实施精液常规检查。此外，男科病患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要留意歇息，可以适当活动，以免引发不必要的伤害。
男人精液少主要是肾虚引来.建议:服食补肾的药就可以了,建议服食五子衍宗丸调养。可以食疗稳定饮食的,可以多吃许多具备补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等..防止频繁性生活,留意歇息。祝身体健康.。除此之外，患者在救治男科病期间，除了要对症救治外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对男科病的彻底恢复引发了不必要的干扰。
治疗不孕不育的方法有很多，根据个人不同的身体状况和不同的病情，会有不同的治疗方案。盲目的进行治疗不仅不能治好，甚至还会加重病情的蔓延。建议您到正规专业的不孕不育医院详细检查，明确具体病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
男性出现了少精弱精症，应该到正规医院去筛查病因。使用激素类的药物来进行治疗。注意平时的生活细节。不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，平时要加强饮食营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
弱精症的治疗，中医强调病机是肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，病位是邪实居多，正虚为少”，重点把握肾、肝、脾三脏；因此中医在用药上采用补肾填精，活血化瘀，兼清湿热”，达到阴阳并调，补中有通，补中有清，病因治疗，抗菌消炎药。
少精症出现的原因有两种：少精液症。少精液症有很多原因，首先是精液量不够，精液主要由精囊和前列腺出现，因此精液不足的少精症，那么常常涉及到精囊腺和前列腺，那么有可能是炎症，也可能先天精囊的缺如，也可能是管道的堵塞，这都有可能造成少精液症。少精子症。也属于少精症的范畴，那么少精子症一般是精液量够，不过精子数不够。
少精症是精液里面的精子数目减少，生育能力比正常人要低，怀孕的几率大大低于正常值，所以很难怀孕，但是还是有怀孕的可能的，可以用药调理。意见建议：避免睾丸温度升高的因素，生活中一定要避免骑跨伤，补充蛋变质和锌。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
少精症是指精子少或精液量少，应该说是两种病，产生的原因有两种。少精液症，少精液症有很多原因。精液量不够，精液知道主要由精囊和前列腺产生，因此精液不足的少精症，往往涉及到精囊腺和前列腺，有可能是炎症，也可能先天精囊的缺如，也可能是管道的堵塞，这都有可能导致少精液症。少精子症也属于少精症，少精子症主要是精液量够，但精子数不够，这可能涉及睾丸、附睾、输精管的问题。少精症的产生原因也很多，涉及的器官也很多，还得具体问题具体去分析。
一般可以通过服用生精类药物来治疗，通常能够使患者得到很好的治愈，如果情况比较严重和病情复杂的情况出现，也可以通过手术来帮助恢复。具体的治疗方法应该到专业的医院进行检查之后，从而选择出适合自己治疗的方案，不能够达到患者的预期效果。日常呼吸要做到禁止喝酒和吃比较辛辣的食物，同时还需要及时休息和避免熬夜，以免引起身体病情加重和延误治疗的情况发生。
可以多吃豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。再就是钙元素可以刺激精子成熟，这对排出大量的质量高的精子效果不错，因此多吃含钙丰富的虾皮、乳类、豆类、蛋黄、海带等。多吃一些含锌丰富的食物，多吃一些鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
