很多家庭都渴望孩子的诞生。目前可靠的验孕方法有很多，包括验孕棒、B超或者一些身体状况的异常等等。最可靠的验孕措施当然是上医院检查，通过正规的检查途径得知怀孕有无。但是如果一直不怀孕怎么办？有没有什么好办法可以尽快怀孕呢？
一直不怀孕怎么办
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。
一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。
男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕
在备孕期间一定要注意身体疾病的预防，注意保暖，如果先天有高血压或者心脏病等疾病的女性，一定要首先以治疗为主，到正规的医院进行检测后得到医生批准才可以孕育宝宝，为宝宝的健康负责任是必须要做到的，在备孕期间不要随便的服用各种含有激素或者抗生素的药物，会停留在身体内对宝宝有影响。
另外，高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。还要每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
大家都知道，怀孕需要精子和卵子结合成受精卵，精子容易获得，而卵子的话每个月只会排一次，所以就要把握好了。
但是有些夫妻发现，掌握好了排卵规律，也在排卵期同房了，但是还是没有怀孕，这有排卵为什么不怀孕呢？其实，有排卵也不一定会怀孕哦。其实，女性怀孕还要注意的是四点健康。第一，女性受孕必须要有成熟而正常的精子和卵子；第二，女性受孕必须要有通畅的生殖道；第三，女性受孕必须要有有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；最后，女性受孕必须要有适宜的精卵结合时机。
女性出现不孕的情况，是非常苦恼的，面对这样的情况，一定要及时的去医院检查清楚，然后配合医生的治疗，来改善不孕的症状。一，女性不孕首先要做生殖系统检查、排卵检查、子宫内膜检查、内分泌功能测定、输卵管检查等，检查清楚好对症治疗。二，同时男方也要做一下精液分析查看精子质量，找到原因才能进行治疗方法的确定。不孕患者一定要保持心情愉悦，不要有压力，饮食上要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物。
宫外孕有导致女性不孕不育的几率。女性有两侧输卵管和卵巢都具备排卵和输送受精卵的能力，若一侧发生宫外孕损伤输送受精卵的功能，还有另一侧可以怀孕。只是这种情况降低了一半的怀孕几率。若两侧均发生过宫外孕，会导致双侧输卵管不通，精子与卵子无法相遇成受精卵，更无法输送到宫腔内着床，就会导致不孕不育。夫妻双方具备生育能力，因输卵管因素导致的不孕不育，可以选择辅助生殖技术助孕，采取体外受精，再将受精卵种植到宫腔之内，孕育孕囊生长。
根据你说的这种情况的话，如果你长时间吃素的食物不吃荤的食物的话，有可能会出现一个营养不良的情况的，但是单纯的这个情况的话应该来说是不会导致出现不育的，现象的。所以说这种情况的话很有可能还是有其它原因存在导致出现了我建议最好的办法是去医院做一个全面的检查，看一下找出了问题的存在，然后再进行下一步的治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
高龄女性是指年龄35岁及35岁以上，高龄女性卵巢功能开始减退，雌激素水平开始降低;肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加高龄产妇并发症的风险增加。所以高龄女性在怀孕前一定要去医院做全面的检查，是否有不适宜怀孕的疾病及危及自身的疾病。建议在排卵期同房，如果月经规律从月经来潮第一天算起排卵期在月经周期的12至16天之内，男方的精子在女子阴道内可以存活72小时高龄受孕，一定要保持心情舒畅，缓解精神紧张。有许多女性婚后多年不孕整日闷闷不乐多方治疗无效，当决定不要孩子或收养孩子后心情放松不久便怀孕了。因为精神紧张影响了排卵。因此在准备怀孕期间一定不要减肥瘦身，饮食合理搭配注意营养，维持适当的体重要减少颠簸，会影响激素的分泌，女子每周平均跑动50公里以上者月经周期和排卵的规律就要发生变化影响受孕，因此在受孕期间要减少剧烈运动，要戒烟戒酒作息有规律。
女性患有不孕不育的症状体现在许多方面，首先，在饮食上会有厌食、偏食的状况，饮食很没有规律；其次，皮肤上也是会有变化的，会经常性出现皮炎、皮肤瘙痒等皮肤炎症，给自身带来很大的麻烦；自身的发育也是很不完善的，也就是说发育比较迟缓；自身的免疫能力也会下降，很容易生病；指甲指尖的白班比较多，这是身体不健康的标志。针对以上症状，要采取措施，重要的是预防。
正常的怀孕了有四大因素，一个是有正常的精子，还有卵子，还有正常的怀孕的通道，最主要的是输卵管，还有就是子宫，这四个方面。精子是属于男性的，属于女性的是要有正常的卵子、正常的卵子。主要是目前在不孕方面，主要是排卵功能的障碍。还有一个如果是子宫上面发生的肿瘤、肌瘤、还子宫内膜息肉，那也会造成我们的胚胎种植的障碍。
第一步是男性的精子的活力、数量、浓度、形态等检查，如果说检查没有发现异常，再建议女性去做检查，包括卵巢储备的检查，如抗苗勒氏管激素、基础的性激素、窦卵泡数目的检查，然后再进行输卵管通畅度的检查，最后建议进行排卵监测的检查。视频内容:首先男性因素在不孕证里面占了大概40％的因素，并且男性检查非常方便简单，所以首先第一步流程，应该是建议男性去做相应的检查，男性的检查包括男性的精子的活力、数量、浓度、形态等，如果说检查没有发现异常，再建议女性去做检查。女性应该做卵巢储备的检查，因为卵巢储备只需要抽血或做B超就能够了解，卵巢储备的检查包括抗苗勒氏管激素、基础的性激素、窦卵泡数目的检查。一旦以上两项检查没有什么问题，再次建议患者在月经干净两到七天去做的输卵管通畅度的检查，因为输卵管通畅度的检查，需要在宫腔内插入一根管道，然后再推入液体，通过放射现象进行输卵管造影检查，所以建议这一步应该是第三步来做，最后在以上几道流程都没有问题的时候，再建议进行排卵监测的检查，这就是第四步检查。
主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道。肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
导致女性外阴阴道性不孕的原因是比较复杂的，可能是由于局部的发育异常，或者是由于阴道外阴炎造成的，对于这种情况建议进一步进行检查，然后根据检查的结果来进行治疗，平时要保持良好的心情。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
女性如果是有不孕的情况，应该到医院去做一下白带常规的检查，看一下是否有阴道炎，如果有阴道炎会影响到精子的活动，同时可以做B超的检查，看一下有没有宫腔的发育异常，也需要做激素六项。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
