怎么防止IGA肾炎

随着人民生活水平的不断提高，加上广大医务工作者的不懈努力，人们对危害身体健康的内科常见疾病如高血压、糖尿病等都有了一定的认识，使这些疾病的早期预防工作做的很好，而肾脏疾病由于起病隐匿，症状轻微，青壮年多发，在日常生活中易被忽视，那么怎么防止IGA肾炎呢?

1、蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，如果病程长、肾功损害不严重者，食物中的蛋白质则不必严格限制，但每天不宜超过每公斤体重1克，优质蛋白质要达到50％以上。

2、控制钠盐的摄入。严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在2克/日以下，甚至给予无盐饮食，一般以低盐为宜。

3、由于部分病人限制了蛋白质，其热能的供给要以碳水化合物和脂肪做为主要来源，能量供给视劳动强度而定。休息者，成人每日可供给126千焦耳～147千焦耳(30千卡～35千卡)/公斤体重。并要满足病人活动的需要。

4、平时切记谨慎用药，避免使用对肾功能有损害的药物(如中药关木通、青木香等)，以免加重肾脏负担。

5、由于劳累过度、剧烈运动常可以使血尿反复或增加，所以患者应尽力避免过劳。生活要有规律，不熬夜，保持良好的心态和乐观的情绪，可从事较轻体力劳动，但仍以不劳累为宜。

6、IgA肾病常伴有咽炎或扁桃体炎，中医辩证属阴虚或风邪热毒，所以饮食上宜清淡，忌服辛辣、烧烤类的食物，并忌烟酒。

7、IgA肾病患者要少去公共场所，尤其是春季或某些疾病流行时期更应注意，外出的话最好带上口罩。根据季节变化，及时增减衣服，防受凉、受寒，防止呼吸道感染，一旦发生感染立即就医。

当确诊为IgA肾炎疾病时，患者应及时的到正规的专科医院或综合性医院的专科治疗，根据自身病情，制定合理、科学的治疗方案，并坚持在初始治疗的医院长期随访，这有利于提高我国IgA肾病的防治水平，做好日常的护理，适当的加强锻炼，远离疾病。