佝偻病俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙，磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病，佝偻病发病缓慢，不容易引起重视，佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育，那佝偻病要吃什么调理呢。
一、佝偻病食疗
1、虾皮豆腐
功能：补肾固齿，开胃化痰，调和脾胃，清热生津。
主治：小儿佝偻病，出牙、行走等发育均迟于正常儿。
处方：虾皮20克，豆腐50克，盐少许。
制作：虾皮洗净，豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅，加水半碗煮沸，再将豆腐块入锅，共煮沸10分钟即可。
服法：吃豆腐喝汤，吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食，1天1剂，可连服数天。
2、清炖二骨汤
功能：补虚益肾，补充钙质。
主治：小儿软骨病，出齿不齐，发育缓慢，头颅畸形。
处方：猪骨头250克，乌鱼骨250克，盐少许。
制作：猪骨、乌龟骨洗净，砸碎，加清水适量炖至汤呈白色粘稠时，加盐少许调味。弃渣饮汤。
服法：每日饮汤12次。经常食用。
3、栗子糕
功能：补肾益气壮骨。
主治：肾气亏损：身体瘦弱，面色不华，出牙、坐立、行走等发育均迟，骨骼畸形明显，可见头颅方大，鸡胸，驼背，腹大如蛙及下肢弯曲，舌淡苔少，脉迟无力
处方：生板栗500克，白糖250克。
制作：先将板栗加水煮半小时，待凉，剥去皮，放在碗内再蒸40分钟，趁热用勺将板栗压拌成碎泥，加入白糖搅匀，再把栗泥填平成饼状，摆在盘中即成色味俱佳的食品。
服法：可供患儿经常服用。
4、核桃栗子羹
处方：核桃肉500克，栗子50克，白糖适量。
制作：先将栗子炒熟去壳，将熟栗子与核桃肉一同捣烂如泥，再加白糖拌匀即成。
服法：宜常食。
功效：补肾强身壮骨。适用于佝偻病。
5、牡蛎面条
处方：鲜牡蛎肉100克，面条适量。
制作：把鲜牡蛎肉、面条、调味品一起煮熟。
服法：当点心吃。
功效：强健筋骨。适用于小儿佝楼病。
6、蛋壳粥
处方：鸡蛋壳30-50克，各10克，白糖少许。
制作：将鸡蛋壳洗净，研成极细粉末;梗米、谷芽、麦芽淘洗净入锅，加水适量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥将熟时放入蛋壳粉、白糖适量，再煮3-5分钟即可。
服法：每日分2-3次服。
功效：壮骨力、补五脏。适用于小儿佝偻病等。
7、鲜鸡肉500克，青辣椒、葱、火腿、蒜各50克，猪油250克，酱油20克。
将鲜鸡肉削去皮，揩干净，切为滚刀，炒锅内放人猪油，待油温上升到50℃时，将鸡肉入锅炸一下捞起，锅中留油25克，将余油倒出，先下大蒜片，下青椒、火腿、葱炒一下，把鸡倒入锅内，加入酱油，加一匙肉汤，用淀粉勾芡，加入味精及少许芝麻油。
8、黄芪30克，五味子3克，猪肝50克，猪腿骨(连骨髓)500克，先将猪骨髓敲碎，与五味子、黄芪起加水煮沸，改用文火煮1小时，滤去骨片与药渣，将肝切片人汤内煮熟，加盐与少许味精调味，吃肝喝汤。一剂可分1顿服完，宜常服，直至病愈。
9、鹿茸100克，附片30克，猪蹄2只。将鹿茸切薄片，猪蹄洗净，3味同入锅，微火煮数沸，调味食用。
10、生板栗500克，白糖250克。先将板栗加水煮半小时，待凉，剥去皮，放在碗内再蒸40分钟，趁热用刀将板栗压拌成碎泥，加入白糖搅匀，再把栗泥填平成饼状，摆在盘中即成色味俱佳的食品，可供患几经常食用。
本方常吃对治疗小儿佝偻病有效。
11、龟板(即乌龟的腹部甲壳)若干。将龟板用清水浸泡3日，但需每天换水。刮去污垢，放入砂锅内，加多量的水用文火煮，每天煮810小时，连煮3天，取出晒干，碾为细末。每次1克，每日23次，开水吞服。
本方能有效地防治小儿佝偻病。
12、田螺、酱油、醋各适量。将田螺漂洗干净，放于沸水锅中煮沸，挑取螺肉蘸调料吃，可以常煮食。
本方可治因钙代谢失调而引起的小儿佝偻病。
13、猪脊骨或腿骨150克，红萝卜200克。将二者洗净共煲汤服食。
本方适用于因肾脾虚弱所致的小儿佝偻病。
14、胎盘粉10克，醋炒鱼骨50克，炒鸡蛋壳20克，白糖30克。
共研细末，每次0.5克，1日3次，宜久服。
近年来，重度佝偻病的发病率逐年降低，但是北方佝偻病患病率高于南方，轻，中度佝偻病发病率仍较高，可以在体检时发现，也可能首发表现为低钙惊厥，生长迟缓，萎靡，易激惹或者婴儿期易于发生呼吸道感染，如若已经患上佝偻病可以通过饮食调理，来缓解病情。
营养性维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，本病是由于儿童体内维生素D不足，使钙、磷代谢紊乱产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。多见于婴幼儿，特别3个月以下的小婴儿， 婴幼儿生长快、户外活动少，是发生营养性维生素D缺乏性佝偻病的高危人群。典型表现是生长着的骨干骺端和骨组织矿化不全，维生素D不足使成熟骨矿化不全，则表现为骨质软化症。
营养不良性佝偻病多半特指小孩，在儿童时期因为维生素D的缺乏，导致钙盐沉积障碍引起一系列的临床症状，这一系列的临床症状包括孩子夜梦、多汗、盗汗，在头上可以看到枕秃，大一点的孩子可以看到肋外翻甚至是鸡胸，有些孩子会有手灼脚灼。其他相关方面检查发现患儿长不高，有感觉下降等，小儿佝偻病的发生率在小儿营养不良性疾病当中发生还是相对比较多的，多半与患儿没有及时添加维生素D有关。
血友病的主要特征表现为自发性的出血、凝血功能障碍等。佝偻病的主要特征表现为方颅、易激怒、夜啼、枕秃等。相对来说，血友病要比佝偻病严重，佝偻病在早期经过积极的职业受治疗，可以被治愈，主要的治疗方式为药物治疗，可以选择服用补钙的药物和维生素D类的药物。而血友病可以选择替代疗法进行治疗，但是并不能够彻底地被根治。
肋骨外翻考虑主要是缺钙引来的，不要太过担心。结合你目前的情况来看，建议你平时留意钙剂的消化，同时建议多晒太阳看能不能够缓解。佝偻病对孩子的危害很大，宝妈一旦发觉孩子的症状，就要及时带孩子到正规医院诊病，同时多看重孩子的护理问题，建议多清淡饮食，少食辛辣影响食物。
考虑患有佝偻病后的儿童外观是可以看出来的，患病早期会出现神经兴奋症，随着病情的加重，儿童的骨骼会发生改变。佝偻病主要是由于体内的维生素D不足、或者是钙质吸收不足、代谢紊乱等引起的。患病后可以适当的服用维生素D类的药物，搭配补钙的药物进行治疗。平时也需要多带儿童晒太阳，多做有氧的体育运动，能够促进钙质在体内快速的吸收。
维生素D缺乏性疾病大多以婴幼儿为常见，主要原因有以下几种:1、围生期维生素D不足。主要为怀孕期间母亲出现营养不良等问题，致使维生素D储存不足。2、后天日照不足。皮肤经过日晒可以促进体内维生素D的活化，婴幼儿尤其是在冬天缺少室外活动，导致体内维生素D活化不足。3、生长速度快，增加量不足。如婴幼儿生长速度过快，体内维生素D会出现相对不足的情况。4、食物中补充维生素D不足。5、各种疾病的影响。特别是胃肠道或胆道疾病，会直接造成维生素D的吸收差。或由于患儿其他病因，需要长期口服一些药物，造成维生素D代谢过快或分解过快，影响对钙的转运。
维生素d突击疗法在临床上主要适用于维生素d缺乏性佝偻病患者的治疗恢复。佝偻病是由于儿童在出生后，由于身体钙磷代谢异常，骨化障碍导致骨骼发生病变的一种疾病。由于少年儿童正处在身体快速的发育时期，如果体内缺乏维生素d，有可能会造成机体的代谢功能异常，甚至有可能会引起骨骼钙化不全和骨骼发育畸形的情况。日常在补充钙质的同时，还需要多去户外活动，促进钙吸收。
维生素D缺乏性佝髅病本身虽然很少危及生命，但因其发病缓慢，易被忽视。同样因为骨骼发育异常，那么会影响胎儿的身高的，所以一定要及时给孩子补钙，防止佝偻病的发生。严重的佝偻病会导致患者电解质平衡紊乱，也会发生抽搐、呼吸困难并发症，病情严重的会有生命危险。
维生素d缺乏佝偻病的主要原因是由于缺少钙和维生素ad，从而导致出现骨骼发育畸形，建议您去当地的生长发育门诊查看微量元素和维生素ad是否缺乏，然后对症进行相关的治疗，一般需要口服葡萄糖酸钙和维生素ad滴剂，同时要注意休息，多晒太阳，加强锻炼。
维生素D缺乏性佝偻病，主要的发病人群是婴幼儿，特别是3-18个月的孩子。该病症是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍而造成的疾病。维生素D缺乏性佝偻病在临床上的症状很多，会出现骨骼的改变导致下肢出现股骨，胫骨，腓骨的弯曲，形成O型腿或X型腿，也会出现肌肉松弛，以及还会出现非特异性精神的症状，使孩子脾气暴躁，易激怒，烦闹，枕秃，多汗。建议该患者家长在该时间段喂养孩子以母乳为主，同时加入含维生素D丰富的食物进行配合食用，家长还需要多带宝宝出去晒太阳，因为日光照射也可以帮助治疗。
