传统医学把骨折的愈合过程概括为:“瘀去、新生、骨合”三个阶段。认为：“血不活则瘀不能去，瘀不去则新不能生，新不生则骨不得合。”更认为骨折后应绝对固定，但绝对固定存在骨折愈合慢与差的弊病，针对这一缺陷，提出并强调骨折治疗中练功的重要性，即骨折应在动中愈合。通过在科学方法指导下的功能锻炼，使骨折断端获得增大肌肉的“稳固分量”，提高骨的生理载荷及生理应力，来改善骨折断端的血运，从而加速骨折的愈合速度和质量。
功能锻炼以主动活动为主，被动活动为辅。早期功能锻炼的目的是促进肿胀消退、防止肌肉萎缩、预防关节粘连，主要是使患肢肌肉收缩;中期功能锻炼的目的是加强去瘀生新、合营续骨的能力，防止局部肌肉萎缩，关节僵硬以及全身的并发症。主要是进行主动性的关节屈伸活动，适当做被动活动，先做单一关节的屈伸活动，而后慢慢地做几个关节的协同锻炼。骨折后期的功能锻炼目的是为了伤肢肌力和关节功能尽快恢复，达到筋骨强劲，关节滑利。因此，骨折在动中愈合非常重要。
人体是一个有机的整体，气血周流于全身而无处不到，凡创伤必伤及气血。
因此，骨折后期的康复锻炼对促进局部气血的运行及骨折愈合有非常重要的意义。骨折的愈合和肢体功能的康复，是一个较长的治疗过程。在这个过程中科学合理的贯彻一个“动”字，是缩短骨折治疗时间和促进骨折治疗时间和促进肢体功能康复的关键。
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