骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病。据了解，目前我国骨关节炎发病人数约占总人口的10%，即有1亿人左右受到该病的困扰。
那么，目前骨关节炎的防治情况又是怎样的呢?
骨关节炎又称骨关节病、退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)的中老年常见疾病。我们经常说的骨刺、骨质增生、颈椎病、髌骨软化，以及由于腰椎间盘退行性变所引起的腰椎间盘突出等，都属于骨关节炎的范畴。
骨关节炎分为原发性和继发性两类。前者多发生于中老年人，病因尚不明确，可能与遗传、体质及环境因素有一定关系，年龄大于55岁者易发，女性多于男性;后者多发生于中青年，多继发于创伤炎症、慢性反复的积累性劳损或先天疾病，如关节内骨折、半月板破裂、肢体力线异常，以及感染性关节炎后继发和骨坏死后继发等。
骨关节炎的病理特点为关节软骨变性破坏，软骨下骨硬化或囊性变，关节边缘骨质增生，滑膜增生，关节囊挛缩，韧带松弛或挛缩，肌肉萎缩无力
主要临床表现为关节疼痛及压痛，关节僵硬肿大，有骨摩擦音(感)，关节无力，活动受限等，严重时会导致功能丧失。资料显示，我国40岁以上的人群骨关节炎发病率为30%;50岁以上的人群发病率为48%;60岁以上的人群发病率为60%;75岁以上的人群发病率为80%;发病人群中女性多于男性。骨关节炎已成为50岁以上的人丧失劳动力的第二个原因，仅次于心脏病。
据相关专家介绍，骨关节炎的治疗目标一是解除疼痛症状;二是维持或改善关节功能;三是保护关节结构;四是教育患者和家属正确认识骨关节炎及其治疗。以往骨关节炎的治疗以缓解症状即减轻疼痛为主，包括非药物性、药物性和外科手术等几种手段。
目前临床上治疗骨关节炎的药物分为非特异性和特异性两大类。非特异性药物主要包括口服非阿片类镇痛药、非甾体抗炎药(NSAIDs)和关节腔内注射糖皮质激素等。
非阿片类镇痛药最常用和有效的是醋氨酚。当非阿片类镇痛药无效时，可短期使用阿片类镇痛药，时间不超过两周。
在非特异性药物中，NSAIDs中的对乙酰氨基酚是骨关节炎首选的镇痛药，适用于轻度或中度的疼痛;吲哚美辛具有抗炎、解热及镇痛作用，但不能控制疾病过程进展，必须同时应用改善疾病的药物，而且毒副反应较大，一般已不作为治疗关节炎的首选用药。高华强调，NSAIDs虽然镇痛作用与镇痛药一样，但对胃肠道和肾脏的毒副作用不容忽视，特别对老年骨关节炎患者而言。还有研究认为，NSAIDs对关节软骨的代谢可能产生有害作用，必须防止滥用。目前已有局部NSAIDs药物上市，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林)用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛以及关节炎对症治疗，但长期大量使用会产生一些不良反应。
关节腔内注射糖皮质激素，能有效地抑制骨关节炎的降解过程，可能抑制金属蛋白酶的活动而改善症状。但是，如果大剂量应用会妨碍软骨的修复过程，包括对氨基葡聚糖和透明质酸的合成。临床上过多地进行激素关节腔内注射是有害的，须警惕激素副作用与关节腔内注射继发感染导致的严重后果。非特异性药物主要作用是抗炎、止痛，即症状改善，但不能从根本上解决问题。
近年来医学界开发了用于防治骨关节炎的一些特异性药物，这类药物可以阻止或减慢骨关节炎的病理过程，抑制引起组织损伤和关节软骨退行性变的相关因子，包括氨基葡萄糖(GS)、硫酸软骨素(CS)、双醋环因和透明质酸钠等。
透明质酸钠治疗骨关节炎始于20世纪90年代，1997年经美国食品药品管理局(FDA)批准作为骨关节炎治疗的新方法。透明质酸钠关节内注射后能在关节软骨表面形成一层黏液样保护膜，同时重新恢复发生病理改变的滑液的正常黏滞特性，起到润滑关节、保护关节软骨、抑制炎症反应的作用。透明质酸钠对于轻度软骨磨损的骨关节炎效果较好，而对于中重度软骨破坏的骨关节炎效果不佳。
有关专家还指出，一些研究资料显示，某些中药具有很好的镇痛抗炎作用，同时能够改变和调节关节液中MMP/TIMP的平衡，干预骨关节炎软骨细胞的凋亡，调节成骨细胞和破骨细胞的平衡，具有很好的保护关节和骨的作用。
“传统中医药或许也是治疗骨关节炎的一个突破点”。
膝关节疼痛活动受限，存在膝关节骨性关节炎的可能。但一般膝关节骨性关节炎不会出现腿麻木的症状，需要了解下肢麻木的范围具体部位。如果整个下肢外侧出现麻木，应该不是膝关节所致，考虑为腰椎所致。而膝关节骨性关节炎一般除活动受限疼痛外，可能存在活动时发软症状。
膝骨性关节炎是一个常见病、多发病,特别是中老年人病人容易患此病。需要先清楚患者的情况到底是怎么样的，才能考虑是否需要进行手术治疗。患了膝骨关节炎后炎症关节会隐隐作痛，在劳累后会加重，休息一段时间后会减轻，伴有关节僵硬，活动后才会好转。骨性关节炎分为非手术治疗和手术治疗，前者适用于病情尚处于早期阶段，且症状较轻的患者。在非手术的保守治疗后无明显疗效，关节功能障碍较为严重的患者，若是经过核磁共振发现有骨关节退化的情况，可考虑手术治疗。
膝关节骨关节炎和骨关节炎一样。膝关节骨关节炎和骨关节炎是局部组织炎症感染引起的，当炎症刺激周围组织会出现活动疼痛或者是活动受限的症状。膝关节骨关节炎会引起人出现关节疼痛或者是得风湿，当身体会劳累的时候会出现膝关节骨关节炎。治疗期间要调整好自己的饮食习惯，避免吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，要做到早睡早起。
膝关节炎是一种基于退行性病变的疾病。多数为中老年人，其症状为膝关节肿胀疼痛、爬楼梯疼痛、坐立时膝关节疼痛不适。会造成关节畸形、残疾。建议定期在专业三级甲等医院进行详细检查，找出病因，选择合适的治疗方法，治疗症状。不要盲目用药，以免错过最佳治疗期。在日常生活中尽量不要做大面积运动，避免寒冷，特别是在关节部位，一定要做好保暖措施，减少冬季寒冷时的户外活动，生活环境也要保持相对凉爽温暖，治疗方法是药物治疗，微创。治疗，通过手法按摩治疗关节。炎症的治疗方法有手法、手指按摩、脊椎按摩、手法、扭动、擦拭、摇晃、擦拭和关节运动。对于严重畸形患者，可以考虑进行全膝关节置换术的外科治疗。
膝关节骨关节炎一般不能喝酒。酒精的刺激性比较大，而且还可以促进血液循环，如果在患病后喝酒可能会导致关节腔充血，还会导致炎症加重，从而会对病情的恢复造成不利的影响，若是正在服用药物期间，还有可能会产生不良的药物反应，因此在患病后尽量避免喝酒。若是患有膝关节骨关节炎，可以通过局部贴敷膏药的方法治疗，还可以口服非甾体抗炎镇痛的药物治疗。
老年人得关节炎，相对于年轻人会更加地严重。这是因为:第一，老年人在长期的年龄增大、生活过程中关节磨损比较重，软骨破坏也比较重，所以一般关节炎要更加地严重。第二，老年人因为钙流失比较多，钙的吸收比较少，所以改善骨的强度、增加骨密度这种机会叫年轻人更加地稀少。同时即使补钙，吸收效率也有所降低。第三，老年人因为肌腱、神经和局部的韧带功能都有所老化退变，所以进行锻炼和修复的机会和效果都比较差，所以在关节炎改善功能方面也比较棘手。所以总体老年人骨关节炎更加地严重，需要检查清楚以后，根据老年人运动能力的特点进行相应的保守或者手术治疗。
膝盖骨关节炎一般不可以跳绳，在跳绳的时候很有可能会导致关节部位受到劳损，从而引起病情加重。膝盖骨关节炎通常是因为过度劳损引起的，还有可能是因为身体过度肥胖以及受到过创伤所致，会导致关节出现肿胀以及疼痛的情况，并且还有可能会影响到正常的活动，通常需要配合医生口服抗炎止痛的药物进行治疗，治疗期间要避免有太多的活动。
膝关节炎和骨关节炎一些区别。骨关节炎包括膝关节炎，骨关节炎的范围更广泛一些，是以软骨损伤、磨损、关节韧带变性、软骨下骨质增生为主的慢性退行性病变。膝关节炎主要是膝关节部位的关节滑囊以及软骨的疾病，骨关节炎的病程会更长一些。膝关节炎有可能是受到一些暴力性因素导致的急性损伤疾病，比如受到外力的撞击、跌倒或者是车祸碰撞。慢性的劳损因素会导致膝关节炎的慢性病变，可以说是属于骨性关节炎的一种。急性炎症和慢性炎症在治疗上面会有一些区别。有急性的骨关节炎或者膝关节炎，急性阶段要绝对制动，不能够随意走动，可以冷敷，减轻肿胀疼痛的症状。病情得到缓解以后可以进行热敷、理疗、针灸，适当可以配合口服活血化瘀和消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊。慢性炎症可以采用理疗热敷和口服药物的方式，适当补钙增加肌肉力量。
膝骨关节炎是一个随着年龄增长，会出现的退行性改变，50岁以上人群就可能会有50％以上的人，容易出现膝骨关节炎。在临床上，男女是有差别的，总的女性会比男性多，原因是男女骨骼发育肌肉的支撑力量，男女是有差别的。女性肌肉力量天生有劣势的，而且女性随着年龄增长，面临绝经期，激素水平下降，造成钙流失加重，所以在临床上男女是有区别的。
膝关节骨关节炎的肌力训练:1.直腿抬高锻炼法:仰卧位，双腿伸直并拢抬起，保持足跟距离床面30cm左右，坚持15-30秒;股四头肌静力练习:仰卧位，膝关节伸直，绷紧股四头肌，同时腘窝向下压床面，可通过髌骨是否向近心端移动，肌腹是否隆起或变硬来判断有无肌收缩，开始时缓慢收缩，收缩完全后用尽全力，保持9s，放松1s。2.关节活动训练:膝关节伸屈活动法:患者坐在床边，双膝置于床旁，尽量伸直膝关节，保持伸直位，有酸胀感时，缓慢屈曲膝关节;蹬空自行车练习。注意应遵循序渐进、训练适度、及时休整的原则，建议患者健膝亦可适度预防训练。
