强迫症其实是人的心理的自相搏斗,患者要敢于战胜恐惧,改变不良习惯,同时要正确认识强迫症,放松心情,不要过于忧虑,许多患者由于对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪,增加了心理负担的同时又使强迫症加重。所以,患者首先要了解有关强迫症的知识,包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施,这样就会消除顾虑,树立战胜强迫症的信心,并积极主动地配合治疗。?
治疗强迫症一般应采用心理治疗为主、药物治疗为辅的方法。大量实践和研究表明,采取心理治疗中的行为疗法治疗强迫症,效果最为明显。实施行为疗法,主要是进行放松训练,采用系统减敏法(脱敏法)或泛滥治疗,并配合生物反馈等治疗方法。
强迫症的诊断依据:
一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。
三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。
四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。
五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
强迫症症状提示:
1、持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。
2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。
3、总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。
4、无意义地囤积物体。
5、非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。
6、反复清洗自己的身体或打扫房间。
7、反复检查东西,如门是否锁紧等。
8、不断地说同样的话或者不停地计数。
9、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步。
温馨提示:强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。
而焦虑症的治疗是以药物治疗为主,在药物的选择上,也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物,如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等,这一类药物起效都需要时间,一般2-3周才开始见效,所以一旦选择药物治疗,就应该耐心的等待药物起效。最常用的药物包括氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等,在药物的使用上,有抗强迫作用的抗抑郁药,都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。强迫症和焦虑症是两种疾病,强迫症的治疗,我们认为是比较棘手的,该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。
精神强迫症有可能是遗传造成,还有可能是长时间精神紧张或者是焦虑的时候引起,也有可能是在受过意外事故或者是重大打击的时候造成,也不排除是神经系统活动减弱的时候导致的,会伴有强迫观念以及动作的症状。早期发现的时候需要及时去医院的精神科进行检查,在明确病因之后,遵医嘱服用抗精神病的药物来做治疗,同时使用心理疗法来辅助治疗。
第一,与神经因素有关。强迫症的患者通常会由于受到大脑神经递质失衡,在临床上出现强迫症状。第二,与个人性格有关。如果患者平时自律性较强,责任感较强,做事过分小心谨慎,凡事都要求做到尽善尽美,可以引起强迫症的发生。强迫症好发于特别内向的人群。第三,与精神心理因素有关。如果生活遭到巨大变故,或者是受到一些情绪的刺激,可能会引起强迫症的发生。
短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔,内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累,行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻,常常会懊悔、自我谴责,久而久之,便会导致精神变态,这便是焦虑症,或称焦虑性神经症。生活中充满着很多可能产生焦虑的情境。一般地说,如果矛盾的实质以及这些矛盾所引起的情绪体验和行为被你自己意识到的话,焦虑就可能以意识的状态存在;如果你不知道是什么打扰了你,未意识到你的行为是由于焦虑引起的话,那么这种焦虑是以无意识的状态存在的,或者说是具有无意识的成分。有意焦虑和无意焦虑都可形成焦虑性神经症。对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。
神经衰弱强迫症最好的治疗方法,就是在环境可以的情况下,有一个十分了解的人来照顾患者,这样就尽可能的让患者可以处在一种熟悉的环境里,有一种放松的状态,由于是熟悉的人,那么他就会比较清楚患者具有哪些方面的强迫症症状,哪些严重,哪些比较轻松,因此就要在严重的方面进行更多的关注。
精神分裂症是最为严重的精神疾病,一般情况下规律的服用抗精神病药物效果是比较好的。建议在当地医生指导下用药,一定避免劳累和精神刺激等。保证睡眠,不要有心理压力,也可以服用中药辅助治疗。不要轻易减少药物。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。建议先做个EFG脑神经递质的检查,明确病因,再结合特有的ALPHA立体醒脑疗法,是可以快速治愈的。
由于任何思维和任何行径上都可能会再次出现强迫表现出,所以它具体的表现出是比较难以陈述,但是强迫症的具体推测是根据核心特点来推测的,比如说强迫症的本身特点就是会再次出现严重强烈的自我矛盾,自己觉着反反复复重复的思维或者是行径已经没有必要,但是自我无法彻底摆脱,体验会特别痛苦,再次出现了强迫症,应当实施心理治疗。
病因未明,遗传因素,强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本症的患病率为5~7%,双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞,父母及子女也多有强迫性人格特点,其特征为拘谨,犹豫,节俭,谨慎细心,过份注意细节,好思索,要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。三、精神因素:上海调查资料中35%患者病前有精神因素,凡能造成长期思想紧张,焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
瑜伽可以缓解强迫症,瑜伽可以起到修心和健身的作用,能够预防失眠,还可以改善抑郁症或者是强迫症等精神方面的症状,当出现强迫症的时候一般是精神障碍导致一种疾病,会导致神经系统出现一些问题。强迫症会导致人出现一些焦虑的心理,平时要消除自己的焦虑感,还要避免产生一些强迫的行为,强迫症会引起控制不住自己的意念和行为的症状。
生气过度有可能会引起思维强迫症的,长时间生气还会导致大脑受到一定的损伤,要改善这个不良的生活习惯,当出现思维强迫症的时候,会导致人出现一些烦躁不安或者是情绪压抑的情况,得了强迫症需要配合医生使用心理疏导的方法来进行治疗,在治疗的时候还要配合医生吃一些系统类的药物。治疗的时候要保持一个良好的心态,不要长时间的熬夜。
现阶段对医治抑郁症关键以抗抑郁的药加入情绪引导选择医治,而且须要长时间的服药,通常中药能够作为辅助治疗,由于中药见效比较慢,大概后果并没有很好,因此还是提议情绪引导加入药品掌握,中药作为辅助治疗比较好,提议平常拓宽自己的生活,不要将自己的生活与别人比较。
现在认为强迫症是属于精神疾病的范畴,它们也都有物质基础,与人们大脑当中的神经递质有着密切的关系,所以现在治疗强迫症中所使用一些药物也是通过对神经递质的调节从而达到缓解强迫症的一个目的。强迫症以前属于神经症的范畴,过去大家认为神经症很大程度上是与这个人的个性、成长经历,以及他所在的环境有着比较大的联系。
现阶段关键还是考虑药品,合并情绪医治,但是简单重复发作。强迫症(OCD)归属于焦虑阻碍的一种典型,是一组以强迫思维和强迫行为为关键临床出现的神经精力疾病,其特点为无意识的强迫和反强迫并存,一些毫无价值、甚至违背自己意愿的想法或激动反重复复侵入病患的平常生活。
特别怕脏是强迫症。特别怕脏是洁癖的表现,洁癖是强迫症的一种。洁癖分为肉体洁癖,行为洁癖和精神洁癖,建议可以选择精神心理科治疗强迫症。主要变现为心里感到焦虑以及强迫自己去清洗一些东西,同时还会引起身体的焦虑,抑郁,抑郁的情绪。可以通过精神心理治疗缓解洁癖。强迫症也具有遗传的倾向,所以一般父母有强迫症,就要及时关注孩子的生活状态。