肺气肿的康复锻炼方法介绍

发布时间: 2016-03-03 14:18:53

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肺气肿包括老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿及慢性阻塞性肺气肿。临床上以慢性阻塞性肺气肿较为多见,是肺脏终末支气管远端部分过度充气膨胀,导致肺组织弹力减退和容积增大。肺气肿的康复锻炼方法介绍临床表现为呼吸困难,一般劳动或活动即可引起呼吸困难,易反复发生呼吸道感染,桶状胸,肺部叩诊呈高清音,肝浊音界下降,病人易疲劳,常有口唇青紫,呼气延长。适当的体育康复训练,有助于提高患者的抗病能力,防止呼吸道感染,促进心、肺功能的康复。

冷水摩擦浴法:

先用浸入冷水的双手反复洗擦头面及颈部,每日3次,每次10~15分钟。一周后改用绞干的冷水毛巾反复摩擦头面及颈部,每日3次,每次15~30分钟;一个月后直接用冷水用力洗擦头面、颈及四肢。若对冷水洗擦反应好,可在炎夏午后先用绞干冷水毛巾,然后渐改为冷水直接洗擦上半身。肺气肿的康复锻炼方法介绍至气候稍凉(最高气温30℃以下)仍保持头、颈及四肢冷水按摩法,晚秋后对体力较差者可恢复冷水毛巾干擦法。翌年夏天在逐渐恢复冷水洗擦上半身后,再过渡到全身冷水洗擦。冷水锻炼方法,应在夏天开始,循序渐进,不可过急。

呼吸运动训练法:

可在每日冷水摩擦浴锻炼前进行。体质弱者可在床上进行,体质较好者以立位锻炼为好。训练以腹式呼吸操为主。腹式呼吸是通过增强膈肌活动,增大通气,从而达到改善肺功能的目的。

(1)卧位操:仰卧位,头部稍垫高,两手自然放于腹部。作腹式呼吸。吸气时力求胸部不动而将腹部向前挺出;呼气时腹部尽量向内凹下。呼气用口,口唇缩起似吹口哨状。不用力地、缓慢地从齿缝或唇间呼出,呼气要求比吸气长1~2倍(即呼:吸=2~3:1)。

(2)立式操:两手叉腰或双手置腹部,双足略向两侧开立。深呼气时两手压迫胸廓两侧或压迫上腹部尽量使腹部凹陷,慢慢地将气呼出,吸气时头向后微仰,两臂下垂,尽量挺腹、吸气。肺气肿的康复锻炼方法介绍每次训练10~15分钟,每日2次。呼吸运动宜在室外空气清新的公园、绿树下、小河边等处为好。

肺气肿一旦形成,其病理改变不太可能复原。但是,如果采取有效的防治措施,可以阻断病情进一步发展。对于肺气肿病人,除应用必要的药物外,日常呼吸功能和体质的锻炼是非常重要的,因此,应抓紧体育疗法的锻炼,调节呼吸的锻炼,有助于本病肺功能的改善。如果病情允许,还可选择一些耐力性锻炼项目,以增强体质,促进呼吸功能。

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精彩问答

  • 肺气肿病人如何自我保健?

    老年人肺气肿患者,调理的关键是不要受到感染,也就是不要让患者感冒了。肺气肿患者一旦再次出现传染,将会严重病情,再次出现气促呼吸困难等症状。在生活中要歇息防寒,不要去公共场合容易碰触感冒人群,在家中房间里要适当通气增进空气的供应。特别声明平日要注意休息,保证充足的睡眠,避免受凉劳累。

  • 老年肺气肿可以吃虾吗

    老年人患有肺气肿也可以吃虾,虾中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等多种矿物质,营养价值很高,且肉质松软,鲜美可口,能够为身体补充营养,促进食欲。肺气肿会导致咳嗽、气喘、呼吸急促、胸闷等不良现象,在急性发作期可以使用支气管舒张剂或者激素类药物进行治疗。同时要多喝水,注意休息,不能进行剧烈运动。并保持清淡的饮食,减少刺激油腻的食物,以免影响病情恢复。

  • 老人肺气肿脚肿怎么治

    老人如果出现了肺气肿合并脚肿,这个原因很多,如果下肢肿胀的话,一般是心脏还有肾脏出现了问题这种情况的话,最好去医院给老人做一个肾功能的彩超肾功能的化验,还有心脏彩超,看看有没有心功能的衰竭,一般治疗的话就是消炎平喘,利尿等对症处理。

  • 老年肺气肿可以用吸氧机吗

    老年肺气肿可以用吸氧机。肺气肿患者经常吸氧,可以有效地减轻肺气肿呼吸困难的症状。因为肺气肿时肺泡的弹性回缩力减弱、小气道阻力增加,呼气时会导致气体滞留在肺里造成通气、血流比例失调。经常地进行家庭氧疗可以使呼吸肌休息,缓解呼吸肌疲劳、改善呼吸功能。老年人肺气肿还要呼吸新鲜空气,注意保暖、休息、预防感冒,禁食辛辣刺激性的食物。在吸氧的时候要注意低流量地吸氧,避免持续高流量地吸氧。

  • 老年人肺气肿什么季节严重

    老年性的肺气肿的话,一般是秋天或者冬天,因为这个天气比较冷,它可能会刺激支气管导致支气管收缩,可能就会出现呼吸困难,胸闷气短,这个的话,我们平时的话一定要注意保暖,避免感冒,避免着凉,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物。

  • 老年肺气肿需要吸氧吗

    老年肺气肿如果在较为严重的情况下,呼吸困难需要做吸氧治疗。患有肺气肿,具体的原因不明确,但长时间吸烟的患者或者是经常生活在粉尘较多环境中的人群,患上该疾病的几率会明显的升高,早期症状会伴有咳嗽以及咳痰,随着病情的发展,还会胸闷气短,在晚期的时候会神志恍惚,要早发现,尽早去医院配合医生,用支气管舒张剂或者是糖皮质激素药物控制病情的发展。

  • 老人肺气肿可以吃什么

    老年人肺气肿,饮食上可以多吃健脾补肾、补益肺气的食物,必要时给予药物进行治疗。如果老年人出现肺气肿的表现,多见于生理性的肺气肿,以及慢性阻塞性疾病。如果老年人出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、机体免疫力下降等表现。饮食上可以多吃一些山药、萝卜、莲藕、虫草、猪心、牛肺、黄芪、当归等,能起到补益肺气、健脾补肾的作用。如果老年人有肺气虚的表现,可通过中成药物玉屏风散进行治疗。如果出现劳力性的呼吸困难,还可以给予定喘丸治疗。治疗时主要根据患者的肺功能状态,选择不同的药物调理。

  • 老年患者肺气肿能活多久

    老年患者发生肺气肿,具体能活多久,需要根据自己体质情况和病情轻重程度,以及日常生活保养情况而定。如果老人平时体质比较好,保养也比较好,很少发生感冒等疾病,病情比较平稳,一般对日常生活影响不是太大,可以生存很多年,有的甚至可以活80-90岁都没有问题。但是,如果患者体质比较差,平时不注意保养,经常发生感冒等上呼吸道感染疾病,就容易加重肺气肿症状,甚至容易导致心衰,患者生存时间就比较短,有可能60多岁就死亡。所以,如果患有肺气肿的患者,平时需要注意做好保养,尽量减少感冒等疾病。

  • 肝癌晚期怎么会有肺气肿

    肝癌晚期一般不会有肺气肿。如果确实有肺气肿,有可能是肝癌晚期患者以往已经有慢性支气管炎等慢性肺病。而肺气肿是继发于肺病的一种慢性疾病,两个是独立的疾病,不一定是由肝癌晚期肿瘤所导致的肺气肿,要具体原因具体分析。在治疗肝癌晚期的时候,也可以同时对其肺气肿进行治疗。如果肺气肿有好转,可能呼吸道的症状有改善,而肝癌晚期应该按肿瘤的姑息性治疗进行。

  • 小儿肺气肿的病因有什么

    考量是由于再次出现了炎症传染,引来小儿肺气肿的原因有很多种不同,比如说经常的感冒咳。支气管肺炎等等,或者是由于再次出现了抵抗力上升,让孩子平时尽量避免再次出现反复感冒的情况,小儿肺炎的早期症状是着凉或者其他原因引来的呼吸道感染,咳,发烧,发展下去变作气急,如果再次出现了频繁的咳,并且再次出现了咳有痰,需要有动用凉血药物,而如果再次出现了气管剧烈疼痛咳的情况,忌食海腥油腻之品。非清炖行为作出的鱼,由于用油量过大,容易引来闹肚子。也应少吃油量大的黄鱼、黄花鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。

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