外痔是生活当中多发病，是人们常遇到的疾病，外痔位于齿线之下，是由于痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。
外痔常见的症状就是出现疼痛、出血，可见其危害不小，下面通过文章我们来看下专家介绍外痔要怎么预防？
1.多喝水多吃高纤维素食物：反复便秘是引起外痔的主要因素。多吃含有纤维素的蔬菜水果，适当的吃些杂粮粗粮，多喝水。控制辛辣刺激属性燥热的食物摄入，忌烟酒。有效的减少发生便秘的情况，降低外痔的发病率。
2.养成良好的排便习惯，便后注意清洁：养成每天定时排便的习惯，排便时不宜久蹲，便后及时清洁冲洗肛门。久蹲容易造成痔核内的静脉充血，引起外痔的发作。而便后清洁是因为人体排泄物中含有大量的细菌毒素，仅仅是靠厕纸是无法清洁干净，很容易有残留。所以，建议外痔患者便后要及时清洁，特别是外痔破损炎症的患者。有条件的可以安装有冲洗功能的马桶。
3.不要长时间站立端坐多做运动：很多人因为工作关系，需要长时间站立或端坐，这对外痔患者是极为不利的情况。建议很好每小时都可以活动几分钟。再有，平时要加强体育锻炼。这不仅可以增加体质，对身体的血液循环也是有很大帮助的。
4.发生便秘的处理方法：多喝加蜂蜜的水，吃些比如香蕉之类的有通便效果的食物。
发生排便困难的那几天，很好以易消化的食物为主。有明显疼痛的可以用棉花棒在肛门内涂些凡士林，帮助排便，缓解疼痛。排泄完清洁后，可以在患处涂抹外痔膏。提醒：不要靠服用布洛芬或阿司匹林来止痛，这种方法治标不治本。而且对于有破损出血的患者，还会有加重出血的情况。
5.尽可能避免疲劳或过度负重：过度劳累，负重会造成痔核充血，核内静脉血淤积，增加痔核的负担，加重病情。
6.温水坐浴熏洗：温水坐浴可以促进肛门及直肠的血液循环，对于痔核肿大，痔核内静脉血淤积的症状有很好的缓解作用。
7.孕妇如何防治外痔：对于孕妇这类外痔高发人群，每四到六个小时，左侧躺卧二十分钟左右。可以有效减轻子宫对直肠下静脉血管的压力，缓解血液循环受阻的情况。
8.控制体重：当然，肥胖对身体各方面健康都是很不利的。
对于外痔这类疾病来说，超重人群因为下肢承受的压力较常人更大，因此他们更容易发生静脉曲张。所以，控制体重在正常的范围内还是很必要的。
9.禁止抓挠患部：由于患处破损发炎、肛周不洁或者分泌物造成湿疹，引起瘙痒疼痛。不可用手抓挠，手指接触各种地方，有大量的细菌，抓挠不仅损伤脆弱的静脉管壁，而且有可能引发炎症感染，使问题变得更复杂。
特别需要注意的是，在日常的生活中好习惯就算是没有外痔疾病也要养成，因为大多的外痔疾病都是由于不良的生活习惯以及不规则的坐姿引起的。
肛门的疾病最常见的主要是内痔，外痔，混合痔以及肛裂。内痔以无痛性尿血为主要表现出，肛裂以大便剧烈疼痛最为明显。而外痔都有明显的痔核。如果再次出现上述症状的话，早期的患者要多歇息，确保充足的深度睡眠，防止久坐久蹲的情况，饮食以清淡温和为基础，多饮水，多吃水果蔬菜。特别声明饮食方面要清淡，温和。
肛门肿物，最常见的就是痔疮，也是常见的一种肛周的疾病，每个人都会再次出现。平时伴发排便带血。平时也会再次出现明显的肛门坠胀感或者明显的腹痛，甚至再次出现恶心，严重的还会再次出现排便困难，应当及时实施药物救治，甚至还需要有决定手术，留意卫生。需要声明注意吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛肠科比较常见的一类疾病，根据临床调查结果显示，那些饮食不规律，进食辛辣刺激食物的患者患病的概率会更高，痔疮和肛裂患者首先要注意不要让大便干燥，要让大便通畅，平时一定要多喝水，要注意局部的卫生，可以用消炎的洗剂进行清洗，也可以塞一些化痔栓剂，实在不行得去做手术。建议平常饮食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜类润肠通便食物。养成良好的排便习惯。口服缓泻剂，使大便松软润滑。保持肛门清洁，便后清洗。
肉球脱出多数是内痔。内痔一般是在肛门里面生长的，如果大便比较困难，就有可能会随着增大而脱出肛门外，是一种内痔核脱出的情况，如果症状比较轻微，通常可以自行回纳，但若症状比较严重，很可能需要用手进行回纳或者到医院通过手术的方式治疗。平时一定要养成良好的排便习惯，而且要合理饮食，比如吃一些纤维素含量高的食物，能够起到促进肠道蠕动的作用，对于缓解肉球脱出也有一定的帮助。
肛门周围瘙痒有凸出一般情况下是由于痔疮引来的，如果没其他不适症状就可以经过饮食调养逐步彻底恢复，首先需要有始终保持规律的饮食作息习惯，合理安排培训生存时间，留意劳逸结合，不可以过度操劳，日常饮食以清淡易消化为基础，经过一段时间的调养就能逐渐恢复正常。需要声明注意平时多喝水，多吃含有纤维高蔬菜跟水果。
外痔输液是否能消下去，取决于其症状的轻重。对于症状较轻的外痔，通过改善生活习惯、调整饮食和输液等方法，可能得到缓解直至消下去；而对于症状较重的外痔，可能需要考虑手术治疗，如痔切除术或内镜息肉橡皮圈套扎术等，单纯输液治疗可能无法完全消除。如出现不适，应尽快就医，针对症状进行对症治疗。
外痔的治疗主要分为药物治疗和手术治疗两大部分。药物治疗包括使用外用药如高锰酸钾溶液、马应龙痔疮膏以及吲哚美辛栓，这些药物能够消炎、杀菌、缓解不适和帮助排便；以及内服消炎药如阿莫西林、罗红霉素，用于缓解痔疮红肿和疼痛。然而，药物治疗只能暂时缓解症状，对于大部分外痔问题，根治仍需在医生指导下进行手术治疗。因此，面对外痔问题时，建议及时就医咨询，以便获得针对性的治疗方案。
血栓性外痔手术通常在局部麻醉下进行，患者在手术过程中一般不会有明显的疼痛感。术后恢复时间大约为1到2周，但个人的恢复速度和疼痛程度可能因体质差异而有所不同。对于术后可能出现的疼痛，可通过服用止疼药物进行缓解。恢复期间，保持手术部位的卫生，避免感染，同时保持大便通畅，以及避免食用辛辣、油腻食物，对促进恢复有积极作用。虽然手术过程中的疼痛感相对轻微，但每个人的疼痛感受和恢复情况存在个体差异，因此，与医生充分沟通，了解手术细节和预期的术后情况，有助于减轻患者的焦虑和心理压力。
外痔肉球的快速消肿方法主要包括温水中药坐浴、服用药物以及在严重情况下采取手术治疗。轻微症状可通过温水中药坐浴缓解，伴有症状时在医生指导下使用痔疮止血颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物。若症状严重，药物治疗无效，则需进行手术。同时，建议患者加强个人卫生，清淡饮食，避免辛辣刺激食物，减轻胃肠道负担，适量运动以促进血液循环。若有不适，应立即就医，避免病情延误。
外痔药膏通常用于涂抹肛门外部，针对外痔症状进行治疗。使用前，推荐进行温开水、盐水或中药坐浴熏洗，以促进局部血液循环和炎症吸收。若病情涉及混合痔或内痔，可能需要将药膏涂抹至肛门内部以增强疗效。然而，使用药膏前应仔细阅读说明书或遵医嘱。同时，建议结合口服消肿止痛药物，如地奥司明片、迈之灵、草木犀流浸液片等，以全面缓解症状。涂抹药膏期间应避免辛辣刺激性食物。在操作时应依据具体病情和药物说明书进行，并在有疑问时及时就医咨询。
