气胸是不是要多锻炼

发布时间: 2017-12-05 16:37:09

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气胸的出现,可引起患者的肺部压缩,无法发挥正常的呼吸功能,如果气胸患者肺压缩严重,迟迟得不到治疗,可能影响肺功能,造成较大的损害。气胸是不是要多锻炼跑步是一项为很多人所钟爱的运动,患有气胸可以跑步吗?接下来就为大家介绍一下气胸是不是要多锻炼?

1、步行锻炼

方法简便,可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定,慢速每分钟60~80步,中速每分钟80~100步,快速每分钟100~120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作,以增加效果。目前多采用12分钟行走试验,即受试者在12分钟内做最大努力,平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加,12分钟平地行走距离增加。试验时根据病人主观感觉呼吸困难心悸的程度,结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度。疗效的评定主要根据12分钟行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化。

2、登楼梯

登楼梯运动配合呼吸训练也是一种运动锻炼方式,先用鼻吸气,然后缩小口唇呼气,每登2级阶梯呼吸一次。

3、骑三轮车

骑轻便三轮车,并携带氧气瓶吸氧;可保持舒适的胸部前倾体位,有利于呼吸及锻炼肌力。

4、游泳锻炼

对病情轻、体质好的病人,提倡在夏季做游泳锻炼,既可增加耐寒能力,又可增进全身体力,改善呼吸功能。气胸是不是要多锻炼

5、朗读和歌唱、笑口常开,也是一种轻松简单的锻炼

现代医学研究证明,高声歌唱和朗诵,对身心健康都十分有益。唱歌或朗诵,都能使人紧张的情绪得以舒缓,心情愉悦,使疲劳消除。同时,高声歌唱和朗诵,还能使呼吸功能得到极好的锻炼。人在引吭高歌或大声朗诵时,胸肌和腹肌均得到有节奏的扩张和收缩,加大了膈肌的活动范围,增大了肺活量,从而改善和促进了呼吸系统的新陈代谢,增强和调节肺部功能。

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精彩问答

  • 气胸自行痊愈的时间是多久

    胸膜腔由胸膜壁层和脏层形成,是不含空气的密封的潜在性腔隙.任何原因使胸膜锈蚀,空气踏入胸膜腔,再次出现这样的情况称之为气胸。如果患气胸,一定要尽快到医院复诊,遵从医生的按排。但是如果气胸量低于20%且没明显症状。一般是可以自愈。患轻微的气胸,只要没明显的肺分解,就没有必要实施救治,可以慢慢炼化。轻微气胸身体都可以炼化,大约需要有10天约莫就可以炼化。救治期间防止剧烈的活动,防止提重物。多吃含纤维的食物。

  • 气胸手术后肺部组织多久才能恢复

    气胸手术后,肺部组织的恢复时间一般为2-4周,具体时间受患者年龄、身体状况及手术后护理影响。患者应严格遵循医嘱,保持清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,注意充分休息,避免剧烈运动,并定期进行复查。在恢复期间,如有任何不适症状应及时就医,以确保肺部组织能顺利恢复。

  • 气胸肺压缩10基本上多久会好

    气胸肺压缩10的恢复时间通常在15天至30天间,具体依据个体差异和病情严重程度而定。轻度气胸约15天内可自愈,而较严重或复发性气胸则可能需时30天。轻微气胸通过观察和休息促进自愈,严重气胸可能需胸腔引流抽出积气以减轻压力。对于反复发作或难以治愈的气胸,可能考虑手术治疗,如胸膜粘连术或胸腔镜手术。建议在医生指导下进行治疗,以获得准确诊断和专业建议。

  • 胸部损伤会不会导致气胸

    胸部损伤有可能会导致气胸,也可能不会,需要根据具体情况而定。如果外伤引起胸部开放性伤口后,同时导致了胸膜和肺泡破裂,就非常容易引起气胸。比如外伤使胸部受伤后,还导致了肋骨骨折,骨折的肋骨穿透胸腔和肺泡,就会形成气胸。外伤引起气胸后,如果症状不是太严重,能够及时送往医院外科就诊,配合医生进行手术治疗,一般症状会很快得到缓解,而且也比较容易治愈。如果外伤引起的气胸比较严重,当时就导致患者出现呼吸困难等症状,需要尽快送往医院抢救治疗,如果抢救不及时,比较容易导致患者死亡。

  • 左侧自发性气胸手术后两个月感觉胀气怎么办

    考虑是呼吸道感染有炎症,胸膜炎,受风寒着凉引起的上述症状,建议你到医院拍胸片检查一下看看,查明病因对症治疗,平时注意避免劳累情绪激动,避免受风寒着凉,不要吸烟。胀气可能是一种自己的自我感觉,它可能是身体器官的功能性表现,也可能是身体发生某些病的外在表现。造成胀气其实有很多种原因,心理性因素或者是病理因素。根据描述的病情分析是缓慢的症状,都是需要慢慢恢复,不适宜做胃镜,暂时休息保养身体,体质也会影响消化。

  • 胸部外伤容易出现气胸吗

    胸部外伤会容易出现气胸。正常人的胸部不贯通,但是胸部受到外伤以后,尤其是肺组织和胸腔中间的部位,如果这个部位受损,就会导致胸腔隔膜内有气体出现,胸腔膜内的气体积压以后就会造成气胸。另外,胸壁如果受到损伤以后,也会使空气从破损的地方积压到胸腔膜内,出现气胸。当然,气胸并不是全部都因为胸部的外伤导致,肺部的疾病也会导致气胸,一般常见的是慢性阻塞性肺病、肺囊性纤维化等。气胸治疗以后,一定要多注意卧床休息,在病情没有完全恢复好之前,不要做剧烈运动,呼吸要平稳。

  • 气胸会引起肋骨骨折吗?

    肋骨骨折气胸的原因,有可能是骨折刺破了肺泡,是肺泡破裂产生了气胸,或者骨折损伤了胸壁,也会导致气胸的发生。对于肋骨骨折造成气胸症状出现时,首先要针对肋骨骨折的症状进行及时的治疗,可以通过手术的方法将断骨复位和固定,然后服用一些活血化瘀以及抗感染的药物进行治疗。肋骨折一般是外伤引起来的,出现肋肋骨骨折,要及时的进行复位固定,防止骨折刺破肺泡,导致气胸的发生。

  • 胸腔镜检查会导致气胸吗

    胸腔镜检查可能会导致气胸。气胸也可能是其他原因引起的,比如肺大疱破裂、患有慢性阻塞性肺疾病。1.胸腔镜检查:腹胸腔镜检查过程中,切开胸壁组织,可能会诱发气胸。建议通过面罩吸氧疗法治疗。2.肺大疱破裂:肺泡腔内压力升高,可能会导致肺大疱破裂,出现气胸的情况。建议通过腹腔镜手术治疗。同时,可以配合鼻导管吸氧疗法治疗。3.慢性阻塞性肺疾病:慢性阻塞性肺疾病患者剧烈咳嗽,可能会诱发气胸。建议通过抽气疗法治疗。

  • 胸口阵痛是气胸复发吗

    胸口阵痛不一定是气胸病发。胸口阵痛可能会是胃炎,胃动力不足。胃动力不足,食物拘押胃病使胃膨胀起来。当然,也有剔除心血管病变的情况。建议在当地正规医院内科仔细检查,做心电图仔细检查剔除心血管病变。如有必要做胃镜明确确诊及时救治。胃炎救治主要以抗炎抑酸、增加胃动力为基础。最好互相配合中药救治,配制胃气。特别声明饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的,也不要过度的劳累。

  • 胸闷憋气胸口有压迫感是怎么回事

    胸闷憋气胸口有压迫感,可能与心肌炎、冠心病有关。1.心肌炎:心肌受病毒感染,可能会产生炎症,出现胸闷憋气胸口有压迫感的症状。建议在医生的指导下,服用阿昔洛韦胶囊治疗。2.冠心病:冠状动脉狭窄,可能会导致心肌缺血、缺氧,从而出现胸闷憋气胸口有压迫感的症状。建议遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、瑞舒伐他汀钙片治疗。同时,可以配合服用单硝酸异山梨酯片缓解症状。

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