系统性红斑狼疮患者如何延长寿命?这个问题是很多患者高度关心的，得了系统性红斑狼疮的患者总担心这个病会让自己折寿，所以整天愁眉苦脸的，其实这是很不利于疾病康复的，下面我们来介绍下系统性红斑狼疮患者如何延长寿命。
一、注意调养，保持积极乐观的态度
中医学认为，系统性红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活
系统性红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒，积极防治各种感染感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发系统性红斑狼疮并加重病情。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。系统性红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒
香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重系统性红斑狼疮病人的内热症状，不宜饮用。
六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用
如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
七、注意有的保健品对系统性红斑狼疮病人非旦无益，反而有害
如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非系统性红斑狼疮的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对系统性红斑狼疮病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发系统性红斑狼疮。
八、注意避免使用含雌激素的药品和食品
紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
九、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉
这类肉食品性温热食，用后不仅会加重系统性红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物
狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。要有乐观的精神，不要想的太多。
根据您对病情，症状的叙述，考虑很可能是，肾脏疾病，建议您到医院做个肾脏功能仔细检查，明确病因再进一步考虑治疗，放松心情，不要想太多，遵医嘱用药，增强营养，白天适当活动，期望我的解释能帮助到您。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
有生育要求，在没有重要的脏器，比如心、脑、肾没有受到严重的侵犯，病情稳定半年以上，停药半年以上，用基础的，不影响胎儿的羟基氯喹药物，把病情稳定在一定情况下，可以在医生的指导下，进行受孕。因为在临床中，诊断明确的患者，从医生的角度来说，从疾病发生发展的过程去讲，给合理化的稳定疾病以后，有些药物严格禁忌以后，对胎儿对母体不利的因素严格避免的情况下，系统性红斑狼疮的女性患者是可以考虑甚至可以生育的。
有学者说，系统性红斑狼疮是最大的疾病模拟者，可以模拟临床各个科室的专科疾病表现来发病，具有很大的欺骗性，容易误诊。由于此激素对于免疫系统影响很大，系统性红斑狼疮发病人群主要是育龄期年轻妇女。有的患者却会出现狼疮脑病、狼疮肺炎、心肌梗死等危及生命的严重情况。
据您所述，一般系统性红斑狼疮由于临床表现的复杂性及个体对激素反应的差异,难以有统一的用药模式,激素的使用有着深奥的学问。使用剂量有小、中、大地和冲击剂量。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。
换由系统性红斑狼疮，这种疾病是属于自身免疫性的疾病，临床诊断这种疾病都是属于终身装载并不好完全根治的，应当遵从医嘱采取相应的救治和干涉措施对症救治，预防工作再次出现器官性的功能障碍以及后遗症等并发症等现象。这种疾病的病程较长，需要有正确认识。特别声明多运动，多休息，多喝水，避免劳累过度。
所谓的系统性红斑狼疮活动期是指患者的病情目前处于明显的活动状态，会有相关的临床表现，如有明显的胸闷、气短以及劳累后的呼吸困难，提示患者出现了心脏或者是肾脏等脏器功能受损。当系统性红斑狼疮患者处于病情活动期时，首先要到风湿免疫科门诊就诊，评估病情的活动程度，分为轻、中、重三种。还有的会表现为发热、乏力、关节疼痛以及皮肤损害，提示患者的病情处于活动期。
所谓的系统性红斑狼疮活动期是指患者的病情目前处于明显的活动状态，会有相关的临床表现，如有明显的胸闷、气短以及劳累后的呼吸困难，提示患者出现了心脏或者是肾脏等脏器功能受损。系统性红斑狼疮是一种可造成多脏器、多系统损害的自身免疫病，其活动期长短没有统一的范围，只要病情处于活动期不及时予药物进行干预，活动期可持续性存在，最终造成脏器功能的不可逆损害。如果患者发现比较晚，治疗不及时，出现了多种脏器的损害，那么患者的活动期会比较长，对脏器的影响也是非常严重，甚至有可能导致多脏器功能衰竭，甚至是死亡，治疗方案以及治疗药物必须个体化，要在医生的指导下遵医嘱服用。
在临床诊断上讲系统性红斑狼疮的肾炎并不能彻底治愈，系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，他主要是自身免疫性免疫系统再次出现了问题，而致使了肾炎，继而扩张为肾功能不全。建议病人需要有口服激素实施控制，控制情况好的话可以明显的降低生存质量，减缓生命。
在临床上系统性红斑狼疮，通常隐匿起病，当然也有患者急性起病的，首发的症状最常见的是乏力，脱发，口腔溃疡，面部或者四肢的皮疹，再或者患者会出现不明原因的发热，甚至不明原因的流产死胎，再或者会出现不明原因的反复血栓形成，或者一些多脏器损害的表现，比如胸闷、乏力、食欲下降、体重下降等。红斑狼疮是一种表现有多系统损害的慢性系统性自身免疫性疾病，具有以抗核抗体为代表的，多种自身抗体可出现全身多脏器受累的表现。
因为红斑狼疮患者，在整个病程中，有80％左右的病人，可能会或多或少的出现各种，皮肤粘膜的损害，而这些病变可表现为斑疹、丘疹、疱疹以及溃疡、糜烂、渗出等，但通常不会出现明显瘙痒和疼痛症状的。也有少数病人，可能会留有色素沉着，所以，如果出现了明显疼痛的皮疹，还要警惕，合并有其他病变的可能，需要到皮肤科就诊。系统性红斑狼疮患者的皮肤损害，一般是不会出现疼痛症状的。
