脑血管痉挛这种疾病正在威胁着很多人的健康，在日常生活中护理脑血管痉挛的患者就显得特别重要，好的护理方法对病情的恢复有至关重要的作用，下面我们就详细讲一讲脑血管痉挛应该如何护理。
1.提倡健康均衡的饮食方式且禁烟限酒：
限制过多脂肪、刺激性和盐的摄入，多摄入蔬菜水果。禁烟限酒，吸烟可显著增加脑血管痉挛的发病几率，如果同时伴有脑卒中等疾，这就无异于慢性自杀，过量饮酒可导致脑血管痉挛的发生，应适量饮酒。
多吃粗粮及其制品,减少烹调油用量,少吃盐。“粗粮”里含有丰富的膳食纤维,可以稀释人体肠道内的毒素,促进排便,维持肠道健康。近年来还有研究认为，膳食纤维可以增强饱腹感，有助于减少热量的摄入，从而预防肥胖。大豆中含有丰富的植物蛋白，可作为人类优选的蛋白质来源，因为摄入动物蛋白的同时不可避免地会摄入胆固醇。研究也已证实，大豆及其制品可以有效降低健康人的血压水平，大豆中所含的大豆异黄酮对于调节脂代谢也有益处。
正常人每天摄入的烹调油不应超过25到30g,盐的摄入量不宜超过6g。因为摄入过多油脂将引起高脂血症、超重甚至肥胖,增加罹患各种慢性病的风险。盐摄入量过高将引起脑血管痉挛的独立危险因素。
2.适量运动，提高自身免疫力：
适当的体育锻炼可增强体质，提高自身免疫力。
减肥和维持正常体重，可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、爬山等形式体育活动，每次活动，一般以30到60分钟为宜，强度因人而异。
与成年人健康有关的运动可分为有氧耐力运动、肌肉力量训练和关节柔韧性练习。有氧耐力运动主要包括骑自行车、游泳、步行、慢跑等。肌肉力量训练可通过哑铃和健身器械等完成。关节柔韧性练习主要通过关节屈曲、伸展和旋转来进行。
有氧耐力运动可以增进心肺功能，降低血压，血脂和血糖水平。增加胰岛素敏感性，改善糖、脂代谢和调节内分泌系统，提高骨密度，减少体内脂肪蓄积。
长期坚持有氧运动，可以使人们发生脑血管痉挛的危险降低。肌肉训练可以使骨骼、关节和肌肉更加强壮。这有助于延缓身体运动功能衰退。近来还有研究发现，合理的运动可以减轻压力，使人产生愉悦感，缓解焦虑情绪，改善抑郁症状等。此外，骨骼肌具有代谢调节作用，可以预防糖尿病、肥胖等疾病的发生，延缓其进展。
3.生活要规律，减轻压力，放松自己：
生活作息要规律，少通宵熬夜。另外，不良的情绪，工作压力、经济压力、思想负担等压力会造成身体无法承压，疾病随之而来，所以要及时调整放松自己，如到郊外游玩、听听轻音乐、练瑜伽等适合自己的放松方式，调整好心态，才能应对各种疾病的发生。
4、做好脑血管痉挛的自我监测
当前引发我国脑血管痉挛流行的九大因素是，吸烟、过量饮酒、食用油摄入过高、盐摄入量过高、缺乏体力活动、血压高、血脂高、血糖高、超重肥胖。对于这些致病因素，我们能做的就是做好脑血管痉挛风险因素的自我监测。
以上就是一些脑血管痉挛的护理方法，其实对于这种疾病最好的护理方法就是释放压力，用愉悦的心情来对抗脑血管痉挛这种疾病。
过激运动会增加肠痉挛的疼痛。如果突然进行过激运动，或者是运动量过大，供应胃肠道的血液就会减少，进一步加重肠痉挛，使肠痉挛导致的疼痛加重。最好不要突然做过激运动，在运动前要做准备工作，使机体逐渐适应运动状态，在继续运动后就不会导致发生肠痉挛，从而不会出现因肠痉挛导致的疼痛感。平时应注意多吃蔬菜、水果，不吃辛辣、刺激性食物，或者寒凉的食物，可有效预防肠痉挛。
血管硬化也是脑血管疾病的病因。血管硬化是指出现动脉粥样硬化，会引起血脂增高、血压增高或者是血糖增高，如果严重时是会引起心脑血管疾病的，容易导致出现脑出血或者是脑梗塞等。如果出现血管硬化，一定要及时口服药物治疗，同时也要控制饮食，要多吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，同时要控制盐，要低盐、低油、低脂饮食，同时也要做做有氧的运动，可以预防脑血管疾病。
脑血管狭窄增加手术的并发症率发生率比较低，主要的并发症就包括一个远端的栓塞，斑块脱落造成远端的一个血管的堵塞，从而引起相应的症状，当然还有其他一些比较少见的并发症，比如有的是导管穿的时候，引起的血管的穿破，比如说造影剂的过敏等，包括穿刺部位的血肿，穿刺部位发生血肿后再次压破，但是这个穿刺部位的血肿，一般不会引起严重的后果。
脑血管狭窄包括有颅外的狭窄和颅内的狭窄，颅外就是我们常见的有颈动脉的狭窄，椎动脉开扩的狭窄最常见的狭窄，颅内的话就是大到中动脉狭窄，肌体动脉的狭窄，我们通过筛查B超或者TCD初步的筛查，或者说DAC发现了血管的狭窄我们才放支架，但是所有的患者都要放支架，应该再进一步的做一个CTp就是由CT灌注成像检查。
脑血管造影术，其实是一种有创的检查，相对是比较安全的，手术后恢复的也会很快，并且也会恢复的很好。由于要通过动脉穿刺，由于动脉的压力比较高，穿刺针相对比较粗，拔出穿刺针之后会出现局部舜血的可能。因此局部要加压包扎，这个过程大概需要24小时。另外由于在做造影的时候会用到一些造影剂，造影剂有一定的肝肾功能损伤，在体内的代谢需要一个过程，大概需要1~2天的时间。脑血管造影术后，一般两三天后就会恢复正常，如果没有问题就可以考虑出院了。
脑血管预防分为一级预防和二级预防，所谓的一级预防就是指脑血管还病没有发病没有出现脑血管病之前进行的预防。二级预防就是指这个病人出现了脑梗塞、脑出血之后的预防，这就是所谓的一级预防和二级预防。饮食的习惯要清淡、多吃蔬菜、多喝水。特别到了人上了岁数以后，足量的水分是非常重要的，不管有心脏的问题还是脑血管的问题，诱因往往就是因为缺水然后血液变粘稠以后出现问题，所以说养成一个经常喝水的习惯，也是很重要的，其他的包括良好的作息时间，不去熬夜，还有一个精神因素，如果精神压力过大对心脑血管的影响是非常大的。
脑血管狭窄到一定程度以后可以开刀治疗，但是仅限于颈动脉可以做开刀治疗，而对于脑动脉血管的狭窄就是大脑中动脉的狭窄我们可以选择介入治疗放支架，可以选择搭桥手术。现在大脑也可以做搭桥手术，当不适合做支架的时候我们要选择搭桥手术，也是开刀的，把颈外的血管跟颈内血管也就是大脑的血管连到一起，从而达到临床治愈的目的。
全麻患者出现脑血管意外后，我们首先会跟神经内科的专科医生进行联系，要求及会诊，同时也会按照神经系统检查表来进行检查，若怀疑病人有脑血管意外导致的这些症状，那么可能需要进一步做影像学检查，如头颅的ct和磁共振来进一步确认。对于全麻患者的脑血管意外，一般在手术结束停止使用全麻药物以后，病人在苏醒的过程中会有一些异常的神经系统表现，那时候我们才会发现出现了脑血管意外。
介入治疗脑血管的后遗症主要有以下几点，第一，血管的破裂，这是因为选择的植入的器材跟病变的血管不匹配，从而造成血管的撕裂、破裂、出血。第二，狭窄的血管或病变的血管范围较长，角度过于刁钻，植入过程中直接造成内膜的受损。第三，血栓的形成。血小板在多地聚集，这是由于在使用了耗材之后，血小板容易在耗材的表面重新的再聚集，从而造成严重的再狭窄。第三，容易造成穿之和分支的闭塞，因为植入的器材会使穿枝或分支的血流速度减慢，从而造成脑梗塞。脑梗塞后容易造成脑组织坏死。第四、就是出现严重的过度灌注，由于狭窄的血管通过支架或者球囊的扩张，局部的血流大幅度的提升，从而造成脑组织瞬间的血流过于增加，从而造成脑组织的受损、出血。
脑血管意外属于危急重症，需马上明确诊断，并得到及时的处理；选择CT检查效果会更好一点。因为CT检查时间短，对患者的依从性要求不高，能够快速检查完毕，同时亦能很好的显示病灶的范围及位置，诊断的敏感性更高，检查价格比较便宜。MRI对于急性脑梗显示更好，但是检查时间长，而且检查费用高，对患者依从性要求高，不利于对危重病人的及时处理，如果是脑梗病人，当然待病情稳定后还是建议做头颅MRI，因为MRI可以找到患者脑梗死的病因，发现病变血管，有利于进一步的治疗。
