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怎样预防房颤比较好

发布时间: 2017-10-16 16:57:35

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怎样预防房颤比较好呢,大家都知道房颤这种疾病在我们生活中比较多见,而且它的危害也是比较大的,心房颤抖的预防需要长期坚持良好的生活习惯、愉快的心情是最基本的,并且要注意致病原因,房颤的常见诱因有吸烟、酗酒、劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、发烧、摄入盐过多、血钾血镁低等因素,下面具体介绍。怎样预防房颤比较好

1、避免咖啡因等刺激物:咖啡、茶、苏打水和巧克力中都含有兴奋作用的刺激物咖啡因。咖啡因摄入过量会导致心跳加快。另外,还应该注意营养补充剂、感冒药和过敏药等非处方药物。某些药物会含有多种刺激物会诱发房颤,还有些药物相互间会作用也会诱发房颤。

2、保持健康体重:身体超重会增加心脏负荷,进而增加房颤危险。肥胖症会改变心房大小,随着体重的增加,心室心房会逐渐肥大。

3、压力最小化:即使是身体一向健康而且没有心脏问题的人,遭遇巨大压力时也会发生房颤。怎样预防房颤比较好当代研究表明,大约百分之54的间歇性房颤患者认为心理压力是最常见的房颤诱因。

4、限制酒精摄入量:醉酒损害心脏健康,醉酒会导致身体脱水、提高应激激素水平,增加房颤危险。研究发现,节假日期间,医院接诊的房颤病例达到高峰,被戏称为“假日心脏综合征”,这与节假日过量饮酒不无关系。

5、戒烟:尼古丁是心血管刺激物,会短时加快心跳,加重房颤危险。此外,吸烟还是冠心病的一大已知风险因素。

6、控制胆固醇水平:动脉硬化等心脏问题以及高胆固醇都会加重房颤病情,增加心脏病和中风发作危险。应保持低脂和素食为主的饮食,每天坚持锻炼以控制胆固醇水平。

7、治疗潜在慢性疾病:房颤通常是潜在疾病的第二病症。怎样预防房颤比较好睡眠呼吸暂停和甲状腺机能亢进(甲亢)就是两大潜在慢性疾病,如果治疗不及时就会导致房颤。阻塞性睡眠呼吸暂停患者罹患房颤的危险比常人高5倍。甲亢会导致体内化学物质平衡紊乱和心电失衡,诱发房颤。

温馨提示:房颤患者在生活中要戒烟,限制饮酒,避免食用含有咖啡因的饮料、食物、药物,诸如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药。一些止咳药或感冒药含有刺激物,可能引发不规则心律,服用前应当询问医生或阅读说明书。

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精彩问答

  • 心房颤动的症状

    要消除易患因素,转复和维持窦性心律,预防复发,控制心室率,预防栓塞并发症,用抗心律失常的药物,比如普萘洛尔,普罗帕酮。房颤症状主要是心悸,胸闷,心慌,严重的可能会有头晕,晕厥,心绞痛,急性心衰,甚至急性肺水肿,部分可能会出现体循环动脉栓塞,最常见的就是脑栓塞。还需要选择抗凝药或者应用电除颤,人工心脏起搏装置,导管射频消融术或者是手术治疗,外科迷宫手术等来治疗此疾病。

  • 房颤服朱砂安心丸行怎么样?

    该药物为中成药制剂,对心律失常有一定疗效。然而,只能根据辨证和治疗选择药物。最好在医生的建议下购买和使用。临床上,房颤患者有时需要抗凝治疗,也使用其他药物,有时还使用预防中风的药物。我不建议长期使用这种药物。朱砂安神丸主要是镇惊安神的作用,可以用来治疗心慌,失眠多梦,但是如果是房颤的话,服用这个药物效果就不好了。房颤是指心律失常,主要见于老年人。如果发生房产的话,一般服用一些转复窦性心率的药物,和控制心室率的药物。比如β受体阻滞剂,钙通道拮抗剂等。

  • 有焦虑症会引起房颤吗

    焦虑症通常不会直接引起房颤,但若患者本身存在心脏疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病,或长期服用某些抗抑郁药和抗精神病药,可能会增加房颤的风险。建议患者在日常生活中保持良好心态,避免过度紧张和焦虑,同时注意合理饮食,补充身体所需营养,并及时就医检查和治疗,以防病情加重。

  • 抑郁焦虑症会导致房颤吗

    抑郁焦虑症,包括抑郁症和焦虑症,可能会导致心律失常,进而引发房颤。抑郁症以情绪低落和兴趣减退为主要症状,可通过药物如盐酸舍曲林片和认知行为疗法缓解。焦虑症表现为广泛性焦虑,与遗传和神经因素相关,可通过劳拉西泮片等药物治疗。然而,若病情严重并伴有心脏并发症如心肌缺血或心力衰竭,房颤风险增加,需及时就医,使用抗凝药物如华法林钠片治疗。日常生活中应保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,以减轻病情。

  • 夜尿多和房颤有关系吗

    夜尿多和房颤可能有一定关联,但也可能没有直接联系。房颤导致心脏泵血功能下降,肾脏灌注不足,肾小球滤过率降低,引起体内水分潴留和尿量增多。同时,慢性肾炎等疾病也会减弱肾小管重吸收能力,导致夜尿增多。大量饮水或摄入高水分食物同样会增加尿量。然而,对于老年人,随着年龄增长,膀胱括约肌功能减退,可能导致压力性尿失禁和尿频;前列腺增生症也会引起尿道狭窄,增加排尿阻力,导致尿不尽。若出现相关症状,建议及时就医以明确诊断。

  • 心房颤动脑梗死怎么治

    心房颤动引发的脑梗死治疗方法包括药物和手术两种方式。药物治疗主要针对不同病因,如高血压可服用降压药,高脂血症可口服降脂药,同时抗凝药物也是常用选择。对于病情严重的患者,手术治疗如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术是必要的。日常生活中需保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食健康为重,注意均衡饮食,少吃油腻食物,多摄入水果蔬菜和优质蛋白,一旦出现不适应立即就医处理。

  • 平均心率正常会房颤吗

    平均心率正常并不代表不会发生房颤。心房颤动的发生受多种因素影响,不能简单通过平均心率来判断。生理性因素和药物影响可能导致偶尔心率偏高,但通常不会引起房颤。然而,在存在甲状腺功能亢进症或冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的情况下,心率异常可能诱发房颤。建议保持良好心态,规律作息,避免过度劳累和精神紧张。饮食清淡,多摄入新鲜蔬菜水果,少食辛辣刺激食物。定期体检有助于了解健康状况,预防心房颤动的发生。

  • 心房颤动脑梗死怎么治

    患有心房颤动和脑梗死的患者可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方式来处理。轻微病情下,卧床休息和清淡饮食是关键,避免辛辣和冷食。严重病情下,医生指导下使用抗凝血药物和辅助药物治疗。对于进展迅速的病情,开颅减压术或脑组织切除术是必要的。在日常生活中,定期复查,关注身体恢复情况至关重要,如有不适应及时就医,以免病情延误。

  • 心房颤动脑梗死怎么治

    心房颤动脑梗死的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。在病情不是很严重的情况下,良好的作息习惯和健康饮食能帮助改善状况。而肢体麻木等症状则需要服用药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片进行治疗,同时也可考虑降脂药物的辅助。对于严重病情,手术治疗如颈动脉内膜剥脱术或支架植入术是有效手段。中医治疗和康复训练也可作为辅助缓解措施。及时就医诊治是关键,以免延误病情。

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    肾性高血压可能会导致房颤,患者若存在肾脏病变会使血容量增加,肾素-血管紧张素系统异常进而导致血压升高,诱发心律失常。然而,冠状动脉粥样硬化性心脏病可引起心脏部位受损,甲状腺功能亢进症会使交感神经兴奋,而其他疾病如急性心肌梗死、风湿性心脏病也可能引发房颤。需要及时就医治疗,饮食上应注意清淡少盐少油,避免高油高盐食物。

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