抽动症对于大家来说可能有些陌生，不过在孩子身上是很有可能发生的，儿童抽动症是较严重的，有较多的孩子会出现抽动的症状，危害到了患儿的心理健康，我们必须要多了解一些抽动症的知识，特别是要注意做好抽动症的预防才行，下面带大家看一下五种方法预防抽动症。
1、创造温馨和谐的生活环境，创造温馨和谐的生活环境和注意合理营养是预防抽动症需要注意的问题，家长们要注意，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。养成良好的生活习惯，一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法，专家指出：自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。
2、减轻心理负担，心里负担也会导致抽动症的出现，一般来说，当症状频繁发作时，家长不要太过关注，防止孩子产生严重的心理负担，可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。如果孩子浮现病症，家长对孩子不可进行打骂指责，应及时激励孩子，通过有效诊治减轻病症，下降病症对孩子的不良影响。小儿多发性抽动症，目前的科学尚未说明其原因,家长更不必太过于追求造成发病的原因，更不必过于自责，不是父母养育失败的结果，也不用产生绝望的情绪。作为家长应当有足够的信心和乐观的心态，与医生一起，共同面对现实，共同努力，最终达到治愈孩子疾病，使孩子能够健康成长，完成学业，顺利度过孩子的美好成长时期。
3、专家提醒家长值得注意的是，我们不单单仅仅担心或关注孩子的心理问题，我认为更重要的是家长更应注意自己可能存在或多或少的一些"心理问题"，例如，家长带孩子来就诊时,往往带有明显的焦虑倾向，常常提出许多问题,如怀疑患儿有脑内是否有问题、是否因自己的养育失误所致、预后是不是很差、甚至有了绝望的心情等等。这些，都潜移默化的、有意识无意识的影响着孩子。从而造成了孩子的心理压力，特别是大一点的孩子，更是比较敏感，强化了孩子的症状，容易出现一些影响其社交能力的发育培养，甚至孤僻、强迫症状等等一系列问题的产生。
4、如果刻意关注和制止患儿的抽动，甚至训斥孩子是坏毛病则更是不可取的，这些反而会加重症状或增加家庭内紧张感，容易造成病情加重，或者是使症持续存在的原因之一。也是治疗效果不好的主要原因之一。
5、抽动症饮食需要调整。由于抽动症患儿大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服药期间特别注意尽量少吃姜、葱、蒜、羊肉、驴肉、海鲜、生冷食品等、忌烟酒，禁服绿豆汤。
大家了解上面的介绍的之后，认识到了能预防小儿抽动症的措施有哪些了，抽动症带来了困扰，因此会危害到患儿的健康，各位家长应当多认识一些抽动症的知识，特别是要重视此病的预防工作，积极的预防才能减少抽动症的出现。
耸肩、缩脖子可能由于孩子患有儿童抽动症引起的。儿童抽动症属于儿童非常常见的一种神经系统疾病，最常见的症状是眨眼睛、耸鼻子、耸肩膀、缩脖子等，有的孩子还会出现喉咙的异常发声等临床表现。针对孩子这种情况，要及时到医院神经内科进行就诊。
耸肩不一定是抽动症的表现，有可能是一种习惯性行为，有些小孩在看电视、看电影，或者是看见其他朋友有这种耸肩动作时，觉得好奇而模仿。时间长了就成为一种习惯性动作，难以纠正。需要在父母的关心和督导下，慢慢改掉这种行为。不能打骂和嘲笑，否则适得其反。
目前，抽动症的病因并不十分清楚，所以我们不能谈预防，但也有一些基本原则，一是家庭和睦，二是饮食，不给孩子一些脂肪，油炸食品，碳酸饮料，膨化食品。第三，电子产品应远离儿童，儿童不应沉迷于电视、平板电脑或游戏。这些东西很容易诱发抽动障碍。建议去正规专业的医院进行检查和治疗。
经常性地不自主的眨眼、挤眼、吸鼻、咧嘴等这是典型的小儿抽动症的症状，您可以再配合一些专科仪器等进行确查。抽动症是一种慢性、迁延性很强的儿科顽疾，我们建议您是尽早给孩子接受专业治疗，千万不要延误病情，这样会给以后的治愈造成很大的困难的。在家饮食方面:由于抽动患儿大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面、膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果。
抽动症是一种神经精神类疾病，目前没有证据表明其遗传性会随世代降低，遗传方式尚不明确，可能为多基因遗传或常染色体显性遗传，家族中有抽动症病史的成员患病风险较高，但发病还受环境和心理因素影响，建议有家族史的家庭密切观察儿童行为和心理变化，及时就医并进行早期干预和治疗。
阅读时抽动症会加重可能是因为长时间的专注容易导致疲劳和紧张，眼睛需要不断扫视文字可能引起眼部肌肉紧张，大脑进行高度认知加工可能导致过度兴奋，这些因素都会加重抽动症状，建议患者在阅读时注意适当休息，避免长时间阅读。
抽动症是一种神经精神障碍，患者会出现无法控制的肌肉快速收缩，如眨眼、耸肩和歪嘴等，按压肚子并不能停止这些抽动，因为它们是由大脑控制的，而不是受肚子按压影响；尽管有些患者可能通过某些动作缓解不适感，但这并不能真正停止抽动，建议症状严重时及时就医，医生可能会根据具体情况采取药物治疗或心理治疗等措施。
秽语综合征(Toureetes),是一种以多发性不无限制的抽搐,语言或行为障碍为特征的综合征。表现出为短暂,快速,突然,程度不同的不随意运动,已经开始为频繁的眨眼睛,挤眉,吸鼻,撅嘴。张口,伸舌,点点头等。随着病情进步,抽搐逐渐多样化,更替再次出现如耸肩,扭颈,摇摇头,出腿,扬手或四肢抽动等,常在情绪紧张或焦虑时症状更明显,入眠后症状消失。
短暂性抽动障碍中，特别是抽动时间不长的患儿，在行为约见中往往不难寻找出诱因。年幼儿童的诱因通常是看紧张的电视或录像节目、玩游戏机、耳闻目睹害怕的事物所致，因此，寻找诱因并消除它至关重要。
经常被打骂或者是训斥会增加抽动症的发病概率。但是从您这个孩子来看，他是上课调皮捣蛋被老师训斥，这个孩子，他是一个多动症。多动症的孩子主要是多动，过度的活泼在一些场合和年龄不符合，并且有一些冲动的行为，上课有注意力都不集中所造成的，所以抽动症在这个孩子可能不是，他是一个多动症的情况，所以一定要去医院做一些检查分辨一下。
