如何预防糖尿病眼部病变?相信这是很多糖尿病眼部病变患者都不太清楚的事情，其实大家应该知道，糖尿病眼部病变是糖尿病并发症中的一种，如白内障也可能是糖尿病引发的，所以说我们要做好预防，下面就由我院的眼科专家来为大家讲讲预防糖尿病眼部病变的方式方法。
如何预防糖尿病眼部病变：
1.不戴或少戴隐形眼镜。戴隐形眼镜这是因为带隐形眼镜容易造成眼皮宽松，造成细菌生长，容易引起感染，也会影响糖尿病患者控制血糖，引发糖尿病眼底病变。
2.早期发现眼部并发症。糖尿病患者应随时观察自身身体状况，提高自我防范意识。已发现视网膜病变，不能解释的眼部症状，增殖性视网膜病变黄斑水肿，都要请眼科医生全面检查。
3.合理使用电脑：首先是坐在电脑前时间不宜过长，每隔1小时起身做做运动，以活动筋骨，减少眼部疲劳
其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外，糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物，除了可有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持一种良好的心态。在如何预防糖尿病眼病的发生中，这是常见的。
4.补充维生素，调整膳食结构。维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品，以及富含优质蛋白的食物，补充维生素的摄入。
5.多做眼部运动，缓解眼部疲劳
眼睛长时间盯着电脑后，眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛，以缓冲眼部疲劳
如何预防糖尿病眼部病变?想必各位患者已经通过上述的介绍对预防糖尿病眼部病变的方法有了相应的了解，希望对您能够有所帮助。专家提醒您，如果自身感觉眼睛不舒服时，就要提高警惕，并得到重视，必要时应到正规眼科医院就诊。
