骶髂关节炎饮食原则

发布时间: 2017-07-20 10:29:53

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骶髂关节炎食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。那么,骶髂关节炎饮食原则是什么?

1、多食含蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物。可增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进骶髂关节炎症状的缓解。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。

2、注意补钙。钙不但是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。

3、多喝水,多吃水果、蔬莱,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

4、忌食助火食物,如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等;

5、忌食腥膻食物,如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等,还应忌食高脂肪、油炸食物。

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精彩问答

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    髂静脉狭窄若程度达到50%以上,伴随下肢肿胀、疼痛、皮肤红肿等症状,或有深静脉血栓形成风险时,建议及时就医并考虑进行手术放置髂静脉支架。日常生活中,应避免长时间站立或久坐,定期锻炼以促进血液循环,维持健康体重,预防髂静脉狭窄相关并发症。

  • 髂静脉血栓介入手术一个月后可以旅游吗

    在髂静脉血栓介入手术一个月后,患者是否可以旅游取决于术后恢复情况,包括身体无明显不适、疼痛、肿胀或行走障碍,凝血功能正常,以及复查未显示复发迹象。患者需与主治医生沟通评估自身健康状况和旅游风险,遵循医生建议,确保在身体允许的条件下进行安全旅游。如有任何不适,应及时就医。

  • 髂静脉血栓能不能治好

    髂静脉血栓的治疗结果取决于其严重程度,轻微症状可通过抗凝溶栓治疗或手术治疗,预后良好;而严重症状可能难以治愈,需遵循医生指导改善病情。预防措施包括戒烟戒酒,避免油腻辛辣食物,保证营养,卧床时抬高患肢促进静脉回流,避免剧烈运动以防血栓脱落。患者应尽早就医,及时治疗,以免病情加重。

  • 腹主动脉及双侧髂动脉硬化怎么回事怎么办

    腹主动脉及双侧髂动脉硬化主要与年龄增长、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病等因素相关。年龄增长导致动脉壁变薄、弹性下降;肥胖使血液中脂质含量增加,加剧动脉硬化;高血压使动脉壁承受过高压力,损害内皮细胞。这些因素可能导致动脉硬化。对此,患者应保持良好心态,合理控制体重,适量运动,遵循清淡饮食,必要时在医生指导下使用药物如阿司匹林肠溶片或缬沙坦氢氯噻嗪片。一旦出现相关症状,应积极就医,全面评估和治疗。

  • 骶管囊肿微创手术费多少钱

    能够到正规的医院门诊经过微创手术的方式来选择医治,微创手术的住院时候比较短,手术创伤比较小,恢复比较快。肯定要到正规的三甲医院门诊做微创手术,在做手术之前须要做部分的X线来选择查验,肯定要按时的查找病发的原因。假如囊肿发展的比较快,大概保守医治不能减缓病症,提议按时手术。

  • 肛周脓肿导致腰骶部胀痛怎么办

    肛周脓肿向深部蔓延,形成深部肛周脓肿,刺激腰骶部,会出现腰骶部胀痛,要立即手术,切开脓肿处,引流出脓液,腰骶部胀痛会消失。早期肛周脓肿会在肛周发现一肿块,伴有疼痛,疼痛呈阵发性加重,会出现肛门坠胀不适、行走不便、乏力、食欲不振、大便秘结等。脓肿向深部蔓延至坐骨直肠间隙,会出现全身症状,发热、腰骶部胀痛,有时出现排尿困难、大便里急后重。不及时治疗,会出现全身中毒感染,危及生命,要及时进行手术治疗。

  • 肛周脓肿为何会腰骶部痛

    肛周脓肿患者出现腰骶部疼痛,主要和脓肿发生的位置有直接的关系。肛周脓肿可以发生于肛管直肠周围各个间隙内,而当发生感染的间隙位于腰骶部时,就会引发相应部位出现疼痛症状,也有可能会引发腰骶部放射性疼痛。例如直肠后间隙脓肿以及骨盆直肠窝脓肿等等,这些脓肿的位置大多偏高,所以肛门周围局部红肿的症状反而不明显,主要表现为腰骶部疼痛、肛门坠胀、频繁的便意刺激以及发热等全身症状。当然也不排除其他疾病,引起腰骶部疼痛的可能,例如椎间盘突出、外伤等等,患者需要去医院检查,明确诊断。

  • 髂骨关节炎会引起耻骨炎吗

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