得神经性皮炎可否锻炼

发布时间: 2017-03-21 11:45:33

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很多得了神经性皮炎的患者平常不敢跑、不敢动,怕经过锻炼后皮肤出汗,不自觉的抓挠,从而加重病情,但是人长期不锻炼,身体的抵抗力就逐渐减弱,也影响神经性皮炎的康复,那么,得了神经性皮炎可否锻炼呢?

下面,我们就来详细的讲述下:得了神经性皮炎的患者,可否进行锻炼增加身体抵抗力,从而加快神经性皮炎的康复。得神经性皮炎可否锻炼

运动对大脑皮层产生良好的刺激作用,加强大脑皮层对反应的灵敏性,调节生理功能,从而改善皮肤瘙痒症状,阻止病情的进一步发展,促进康复。

专家建议:神经性皮炎患者要加强运动锻炼,最好进行一些运动量适中、动作和缓的运动,如散步及医疗保健功能锻炼等。散步的时间最好是在清晨和黄昏,选择的地点最好是平坦及较为安静的道路,行走的速度以个人无不适感为佳,一般每小时1000-2000米,每次走半小时至1小时,早晚各1次。

在进行锻炼的同时,日常饮食也不可忽略。多吃新鲜的水果和蔬菜;宜吃凉血解毒食物,如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等;忌饮刺激性饮料:如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热,善于走窜肌肤,生热耗血,使血热更甚;同时可刺激大脑皮层,产生高度兴奋,从而使病情加重;忌食辛辣刺激食物:如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。得神经性皮炎可否锻炼因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用,能使大脑皮层兴奋,精神激动,从而加重病情;忌食鱼腥发物:如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮,助热动风,能使风湿热邪加重,从而使皮损症状加重;忌食各种补气补血之品:如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈。

得神经性皮炎可否锻炼

通过以上介绍,相信您已经了解了神经性皮炎的可以通过运动锻炼来缓解症状。要想彻底治疗神经性皮炎,还需要到正规医院,在专业人士的指导下治疗。温馨提醒:在运动锻炼时,还可辅以温水浴(洗澡),温水可使肢体的血液循环增加,减轻皮肤瘙痒症状。

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精彩问答

  • 腰部有丘疹痒是神经性皮炎吗

    腰部有丘疹痒有可能是神经性皮炎,也有可能不是神经性皮炎。腰部出现丘疹伴瘙痒的情况可能是湿疹,也可能是过敏性皮炎导致的,当然也可能是神经性皮炎,但是神经性皮炎一般情况下是对称分布的,好发于颈后、肘部、腘窝等部位。腰部出现丘疹伴瘙痒之后,建议去当地医院皮肤科就诊,行过敏原检测,根据检查结果确定治疗方案,可以外涂抗过敏止痒的药膏。

  • 脸上神经性皮炎可以冰敷吗

    脸上神经性皮炎是可以冰敷的。通过冰敷能够缓解局部瘙痒的程度,并且冰敷也不会对局部皮肤软组织造成太大的影响。但是,要控制好冰敷的时间,不宜时间过长。另外,冰敷治疗脸上神经性皮炎并不会起到理想的效果,只能在一定程度上改善病情。如果想要彻底治愈神经性皮炎,可以在局部涂抹氢化可的松软膏进行治疗,也可以采取光疗进行缓解。

  • 神经性皮炎能吃阿胶吗

    神经性皮炎能吃阿胶。阿胶的营养价值非常高,并且具有补血益气的作用,吃阿胶可以补充身体内所需营养,而且不会加重病情。但是,对于热性体质的人群来说,最好不要吃阿胶,避免出现体内上火。神经性皮炎通常是由于皮肤受到了强烈太阳光照射引起,也可能是自身存在湿疹等疾病。平时要多注意局部皮肤的清洁,可以涂抹他克莫司软膏进行治疗。

  • 眼皮上神经性皮炎怎么办

    眼皮上神经性皮炎可以选择炉甘石洗剂药物缓解瘙痒症状,也可以选择糖皮质激素类的药物治疗,若是比较严重,还需要配合抗组胺药物治疗。眼皮上神经性皮炎多数是长时间紧张或者是烦躁的原因,还有可能是内分泌功能障碍或者是过敏引起的。会出现瘙痒的症状,还可能会导致局部出现抓痕。在治疗期间要保持室内环境清新,避免出现继发细菌感染。

  • 神经性皮炎的病因有哪些

    神经性皮炎的病因目前并不明确,主要认为和大脑皮层兴奋和抑制功能失调有关。神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓,是一种主要以搔痒和苔藓样变为特征的慢性皮肤病,常反复发作,本病多累及中青年,老年人较少见。皮疹好发于颈后及两侧、双肘伸侧、尾骶及腕、踝、女阴及阴囊等易搔抓部位。目前,病因尚不完全明确,一般认为和大脑皮层兴奋和抑制功能失调有关。此外,神经性皮炎也会随着情绪波动、过度紧张、神经衰弱等发病或加剧,而且消化系统疾病、内分泌障碍、病灶感染、酒精中毒、衣摩擦、日晒出汗等局部刺激均可促发本病,使病情加重。所以,患上了神经性皮炎一定要避免搔抓、摩擦等各种刺激,辅以心理疏导,打断瘙痒—搔抓—瘙痒的恶性循环,同时早睡早起,注重睡眠质量,另外饮食上禁食辛辣刺激的食物,戒烟禁酒。

  • 神经性皮炎不能吃哪些水果

    神经性皮炎的患者最好是不要吃热带水果。热带的水果可以造成人体的身体比较燥热,会引起神经性皮炎瘙痒加重的情况。这一类的热带水果包括比较常见的榴莲、火龙果或者是芒果以及百香果等。另外比较少见的一些热带水果比如菠萝蜜、荔枝等,也应该尽量少吃。神经性皮炎的患者,上述水果并不是一点都不能吃,只是要尽量的少吃,而且每次吃的水果尽量单一一些。应该注意多种水果尽量不要混在一起吃,以免引起瘙痒加重的情况。

  • 神经性皮炎要吃维生素吗

    神经性皮炎通常需要服用维生素。神经性皮炎多数会导致皮肤出现有不同程度的瘙痒症状,补充维生素可以起到营养神经的作用,可以辅助缓解病情,如果皮肤瘙痒比较严重,需要在医生的指导下口服抗组胺的药物。在病情恢复期间避免吃辛辣或者是刺激性比较强的食物,多吃些蔬菜和水果,保持规律的作息习惯,还要保持水分充足。

  • 神经性皮炎有一定的遗传性吗

    神经性皮炎没有遗传性,也不会传染。神经性皮炎主要与精神因素、过度劳累、失眠、搔抓刺激等有关,是一种神经功能性皮肤病,多发生于中青年,儿童一般少见。平时患者要注意放松心情,不要大喜大悲,保持愉悦的心情,注意作息规律,保证充足的睡眠,忌食辛辣、刺激性食物。通过这些可以改善神经性皮炎的症状,并能避免皮炎反复发作。

  • 神经性皮炎的治疗方法哪种比较好

    神经性皮炎目前病因不是很清楚,可能与情绪季节环境有关,目前容易病发,需要耐心治疗建议口服常用皮肤用药或者氯雷他定,外用卤米松乳膏或者糠酸莫米松乳膏,同时外用冰黄肤乐软膏或者他克莫司软膏;如果上述治疗仍然反反复复,可以同时实施冷藏治疗,这样复发率更低;平时饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等异型蛋白含量比较高的食物,少喝浓茶咖啡,少加班。

  • 神经性皮炎跟银屑病有什么区别

    第一,发病部位不同。神经性皮炎发病部位多在手肘、前臂、颈部、腰骶部、会阴部等部位,比较固定;银屑病的发病部位多在头部、四肢伸侧。第二,皮损特点不同。神经性皮炎皮疹多为褐色或淡红色;银屑病皮损多为鲜红色,慢慢转为淡红色。第三,好发季节不同。神经性皮炎好发于夏季,冬季较轻;银屑病好发于寒冷的冬季,夏季较轻。

  • 神经性皮炎能用盐水洗吗

    神经性皮炎是不能用盐水洗的。因为盐水会对局部的皮肤软组织造成一定的损伤,如果用盐水清洗,可能会导致局部皮肤出现破溃,对疾病的后期治疗也造成障碍。所以,患有神经性皮炎的患者不能用盐水洗。出现了神经性皮炎可以通过光疗的方式进行缓解,也可以搭配他克莫司软膏进行药物治疗。及时改正不良的饮食习惯。

  • 神经性皮炎可以抽烟吗

    神经性皮炎最好不要抽烟,因为香烟当中所含的特殊成分可以刺激皮肤,容易造成神经性皮炎加重,并且也会引起反复的发作,另外长时间的抽烟,还可能会对肺部以及咽喉等部位造成伤害,容易使患上癌症的风险明显的增加。在病情较为轻微的时候,可以遵循医嘱外用糖皮质激素软膏涂抹治疗,如果病情较为严重,也要配合口服抗组胺药。

  • 神经性皮炎影响怀孕吗

    神经性皮炎有可能会影响到怀孕,根据病情的严重程度来诊断。神经性皮炎轻微时可以选择外用糖皮质激素药膏能够得到改善,并不会导致怀孕受到影响。若是病情比较严重,可能会导致剧烈的瘙痒症状,影响到正常的生活或者是工作,对怀孕也会造成影响。备孕时可以根据医生指导服用叶酸片,防止胎儿出现畸形,保持良好的心情。

  • 如何治疗神经性皮炎引起的眼周黑印

    神经性皮炎引起的眼周黑印可以通过以下几种方法改善:日常防晒和避免局部刺激是基础措施,减少黑色素沉着的机会;药物治疗方面,可以在医生指导下使用氢醌霜、曲酸、壬二酸霜等脱色剂,以及口服维生素C、维生素E等药物来改善色素沉着;如果药物效果不佳,还可以考虑激光治疗,通过光热效应击碎黑色素颗粒,促进其代谢吸收,从而减轻黑印,建议患者及时就医,在医生指导下规范治疗,避免自行用药。

  • 神经性皮炎是否会传染或自愈

    神经性皮炎不会传染,但一般也不会自愈,需要及时就医,规范治疗,病因尚不清楚,可能与神经精神因素、搔抓、摩擦等有关,病程较长,容易反复发作,但大多数患者经过规范治疗后可以缓解或痊愈,建议出现症状时及时就医,并保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳和精神紧张。

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