缺血性视神经病变的注意事项相信是很多患者朋友在去医院就诊时医生都会再三叮嘱的事情，毕竟患病后治疗是一方面，而日常的预防和护理也是非常重要的一件事情，因此为了使患者能够了解日常应该注意的问题，就请我院的眼科专家为大家具体讲讲患者的日常注意事项有哪些。
缺血性视神经病变的注意事项：
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力。
要注意缺血性视神经病变饮食，要补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪、铁质你要多运动锻炼增强体质。
多做有氧运动慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢。
保持乐观主义精神面貌，注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间，不要抽烟酗酒，多喝白开水，多吃清淡食物。多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山苭，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等，利尿通便，清热解毒。
生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪。中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络。
缺血性视神经病变的注意事项想必各位患者已经通过上述的详细介绍对此有了相应的了解，希望对您在日常护理时能有所帮助。专家提醒您，患者应多加注意上述的注意事项，以免使病情再度复发或者更加严重。
