月经量过少是引起女性不孕的原因之一，患者应该及时调理，可以进食以下食物：
乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归9g，黄芪9g，茯苓9g。
用法：将乌骨鸡洗净，去除内脏，将药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前1天开始服用，每日l剂，连服3-5次。功效：健脾养心，益气养血，适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡的患者。
生化蜜膏
组成：当归30g，益母草30g，川芎10g，桃仁10g，甘草10g，丹皮10g，炮姜5g，白蜜50ml。用法：当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜加水500ml，煮至300ml，去渣，加白蜜收膏，每服30ml，3次/日。功效：活血化淤，温经调经，适用于瘀血停滞导致月经过少，色紫黑，有血块的患者。
枸杞炖羊肉
组成：羊腿肉1000g，枸杞50g，调料适量。用法：羊肉用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块，锅中油热时，放入羊肉，用开水煮，姜片煽炒，加入料酒，翻炒后倒入枸杞子、清汤，盐、葱，烧开，文火婉约l-1.5小时，羊肉熟烂后，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。
功效：补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红患者。
女性不孕可以通过中药方剂调理，常见原因包括气血不足、肾虚、肝郁气滞等，中药方剂如四物汤、六味地黄丸、逍遥散等可针对性调理。 1、气血不足 气血不足是女性不孕的常见原因之一，表现为月经量少、面色苍白、乏力等。中药方剂如四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）可补血调经，改善气血循环。日常饮食中可多摄入红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物，同时避免过度劳累。 2、肾虚 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，可能导致月经不调、腰膝酸软等症状。六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、山药等）是经典的补肾方剂，适用于肾阴虚患者。肾阳虚者可选用金匮肾气丸。饮食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等补肾食材，配合适量运动如太极拳、瑜伽等。 3、肝郁气滞 情绪压力大、长期焦虑可能导致肝郁气滞，表现为月经不规律、乳房胀痛等。逍遥散（柴胡、白芍、白术等）可疏肝解郁，调节情绪。日常生活中需注意情绪管理，避免过度紧张，可尝试冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕还可能与输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等病理因素有关。中药方剂如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善输卵管问题。对于多囊卵巢综合征，可选用苍附导痰汤调理。若症状严重，建议及时就医，结合西医治疗。 女性不孕的中药调理需根据个体情况辨证施治，建议在专业中医师指导下使用方剂。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动对改善不孕问题有积极作用。若长期未见改善，应及时就医，进行全面检查与治疗。
