提醒：养成良好的生活习惯有助于远离毒品

脱毒和戒毒的区别是脱毒就是消除身体上对毒品的依赖，戒毒不仅要消除身体对毒品的依赖，同时还要摆脱精神上对毒品的依赖。如果下定决心想要摆脱毒品的话，最好是尽早的到正规的戒毒所进行科学戒毒，避免盲目的采取偏方，以免起不到戒毒的效果，还导致毒瘾加重，吸毒一般会影响到正常的生活以及工作，并且在吸毒的过程中如果和他人共用注射器，还有可能会引发传染性疾病。

根据您所描述的状况来看呢，选择戒毒一定要有充分的思想准备，要有坚强的毅力，戒毒者一般在脱毒治疗中都能缓解生理依赖性，特别是心理依赖性的心瘾难忍，目前我国戒毒治疗康复阶段与回归社会阶段，戒毒者一旦回到社会，复吸率极高，因此需要戒毒者有坚强的毅力，服从医院的管理，作为戒毒者若真心戒断恶习，就应积极主动配合医生治疗，在治疗期偷偷吸食毒品，这不仅达不到预期效果，更重要的是在戒断中如果仍吸食原有剂量，这就相当于超剂量吸毒，很容易出现生命危险，建议平时多注意营养均衡、饮食合理，少食多脂多油的食物，因为在戒毒治疗中，需要极大的忍耐力，尽快的恢复体质。

根据你的描述有不良习惯引起的症状，需要正确对待的增加营养补充维生素微量元素，可以有戒断综合征，有妄想身体不适症状。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

对于这种情况必须要强制戒掉，不然也是没办法控制的，因为孩子本来自控能力比较差，要靠孩子自己戒毒成功，这本来就是比较困难的。所以最好是找正规的戒毒所来进行戒毒，而且在戒毒以后也要做好监督，要做好孩子心理的辅导，避免再次出现复吸的情况。在这时候做的决定比较重要，不要心疼孩子，所以选择放任孩子，这样对孩子的伤害比较大，而且还会拖累整个家庭。

对于戒毒期间的患者，应付折类食物做严格控制，如含奶酪丰富的食品（冰淇淋、牛奶等）;脆制的肉类;含硝酸盐和亚硝酸盐的食品（腌渍的食品，街边的烤肉等）;咖啡、巧克力等食物也应当尽量少吃。虾、螃蟹公鸡、猪头肉等食品会不断加剧戒毒者的头痛复发，所以在决定食物时因力求清淡，新鲜而富于营养，防止辛辣、刺激的食物。

吸食摇头丸只要没有达到成瘾的程度，是可以自己戒毒的。摇头丸是一种人工合成毒品，这种毒品具有至幻作用，同时还具有精神依赖性，并且在成瘾之后会对人体健康造成极大影响。对于只是偶尔吸食一两次摇头丸的人员来说，由于成瘾的程度相对比较低，因此可以自行在家进行戒毒。但是如果长期吸食摇头丸，由于这些人已经形成了心瘾，因此戒毒难度比较大，可以选择药物或心理治疗的方式辅助戒毒。

戒毒后症状要持续多久：第一、亚冬眠脱毒亚冬眠脱毒是一种比较新型的戒毒方法，也比较有效，治疗原理主要是：采用大剂量盐酸氯丙嗪为主的脱毒疗法被称为“亚冬眠疗法”，简写为SHT，将氯丙嗪与异丙嗪联合给病人应用后，可使几天内一直昏睡，处在亚冬眠状态，是戒断症状在睡眠中度过，痛苦小，费用低。

根据频繁次数不等，间隔一定时间以上的则是属于正常的。病理性的遗精可见于前列腺炎，需要做前列腺液的分析检查明确诊断，这种情况不能排除戒毒引起的异常症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

毒品成瘾之后 并不是说简简单单的凭用一种药物就能戒除的 需要进行系统的戒毒的治疗.你朋友的这种情况 需要及时的到专业的戒毒所进行系统的戒毒治疗 而不可能依靠某种药物就能够轻易的戒除毒瘾的 有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

患者脱毒治疗的完成，其食欲恢复，适量增加，从而能摄取身体所必需的营养物质。所以脱毒是进步的基础。因此，家属首先要做的就是告诉戒毒者要积极配合自愿戒毒医院的戒毒治疗，只有先把体内毒素清除，还身体一个轻松，才能进一步进行康复。在脱毒过程中，戒毒者的各部分脏腑器官功能都能得到一定程度的恢复，特别是肠胃功能，此时可适当进行补充其身体最需要的一些物质，但要注意不能大补，因为戒毒者的胃肠功能还未完全恢复，脱毒期间的补充只要抓住以下原则即可：适宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以清淡为主，不宜急行大补。