稍微剧烈运动就头疼恶心怎么回事

稍微剧烈运动就头疼、恶心可能是贫血、高血压、低血糖等原因导致的。

1、贫血：

贫血可能是经常厌食、节食等原因引起的，贫血的患者会导致血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，导致脑部供血、供氧不足，就会导致患者出现上述症状。

2、高血压：

高血压是一种常见的血管疾病，高血压的患者由于周围小动脉阻力增高，会伴有不同程度的心排血量和血容量增加，在稍微剧烈运动后会导致患者出现血压更高的情况，导致供血不足，患者就可能会出现上述症状。

3、低血糖：

低血糖是一组由多种病因引起的葡萄糖水平降低，由于稍微剧烈运动时身体会消耗大量的能量，患者一运动就出现上述不适症状。可以给患者含糖块或者喝糖水，也可以吃一些饼干、巧克力等含糖较高的食物。

除了上述常见原因，还可能是低血压、偏头痛等原因导致，建议及时就诊，以免影响身体健康。