夏天吃什么水果减肥？这9种水果对减肥大有好处
夏季是水果和蔬菜丰富的季节，夏季冷水果包括甜瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、栗子、甜瓜、葡萄柚等；夏季温水果包括荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等，夏季吃什么水果来减肥？
许多正在减肥或控制血糖的人会认为水果越甜，就越容易导致肥胖。但事实上，甜绿猕猴桃、苹果、木瓜、番石榴等，既甜又不容易饿，其中微妙的是水果的糖指数
夏季是水果和蔬菜丰富的季节，夏季冷水果包括甜瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、栗子、甜瓜、葡萄柚等；夏季温水果包括荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等，夏季吃什么水果来减肥？
许多正在减肥或控制血糖的人会认为水果越甜，就越容易导致肥胖。但事实上，甜绿猕猴桃、苹果、木瓜、番石榴等，既甜又不容易饿，其中微妙的是水果的糖指数
