中医刮痧减肥的3大好处

　　随着中医的养生常识越来越被认可，采用中医减肥减肥的人士也越来越多。刮痧减肥就是中医中的一种减肥方式，下面我们一块儿来看看刮痧减肥的好处有哪些!

　　1.通过刮痧增强血液和淋巴循环

　　刮痧可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。

　　2.刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制食欲

　　很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平出现异常，进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲，减少食物的摄入量。

　　3.刮痧可对脂肪产生刺激作用

　　刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用，当这些刺激传入脂肪组织时，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

　　刮痧减肥属于一种中医的治疗肥胖的办法。它主要以中医作为指导，根据肥胖者的肥胖部位进行刮痧，进而疏通经络，调和气血，使脏腑达到阴阳平衡，从而达到减肥的目的。

　　刮痧减肥能有效控制食欲，但是刮痧减肥也需要坚持，千万不能因为看不到效果就轻易放弃!