针灸减肥穴位需要准确定位

　　中医针灸减肥可以减肥，是因为通过针灸对身体减肥穴位的针扎，可以达到抑制食欲，同时还能调节内分泌，改善因内分泌失调造成的肥胖。针灸减肥可以有效促进能量的代谢，增加热量的消耗，但是只有把握准了针灸减肥穴位才能有很好的减肥效果。所以针灸减肥需要准确定位。

　　辩证取穴

　　应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

　　准确定位

　　治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

　　严格消毒

　　整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

　　定时按摩

　　埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

　　增加运动

　　针灸减肥治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

　　除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。

　　想要掌握好针灸减肥穴位的准确定位，就需要你在进行减肥的时候，选择专业的减肥机构，这样才会有健康保证。同时在进行针灸的时候一定要注意卫生，否则是极易感染的。