彭玉清医生简介-北京中医药大学东方医院彭玉清专家健康科普-权威医生-复禾健康

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气虚血虚该如何调理

气血两虚的人，多吃补益气血的食物，如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红糖、黄芪，可气血双补，调整体质。中成药方面，可以选择四君子汤、四物汤、八珍汤、人参养荣...

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2018-09-30 16580收听

手心出汗是哪些原因

手心汗腺由交感神所经支配，交感神经过于旺盛如紧张、恐惧、压力、食辛辣刺激食物都会导致汗液分泌。中医认为心火旺盛、脾虚湿热，也会导致手心出汗。如消化不良、舌苔厚腻，大便黏腻等。此外交感神经功能障碍、遗传...

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2018-09-30 15145收听

上火吃哪些药好

如果自己上火了，首先要判断是哪里的火，当外感上交风热引起口、鼻、咽的干痛，可以使用桑叶、菊花等泡茶喝，如果是肺火、胃火、肝火等脏腑上火可选择一些清热泻火的中成药治疗，对于阴虚燥热的人群则可以使用滋阴降...

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2018-09-30 43909收听

手脚冰凉是哪些原因

手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状；阳郁常见于职场年轻女性，工作压力大、熬夜导致里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足...

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2018-09-30 39344收听

湿气重应该怎么调理

湿气重的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；二、放松心情、规律作息、适当运动；三、久居潮湿地带的人要多晒太阳，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿，宜静不宜动，宜暖不宜...

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2018-09-30 27522收听

体内湿气重如何祛除

祛除湿气可采取健脾祛湿、温寒散湿、辛温发汗等方法，可经常食用一些莲子、山药、白扁豆、藿香等健运脾湿的食物，也可采用饮汤或泡足出汗的方式散寒祛湿。寒与油腻不利于湿邪的运化和方化，所以体内有湿者不可贪凉，...

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2018-09-30 8027收听

湿气重的症状有什么

湿气重有如下症状：一、易感困倦；二、有头重、眼重、腹胀感；三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；四、呈现不清爽状态，如头油、皮肤黏腻、面部长痘、痤疮等；五、出现代谢问题，如高脂血症、高尿酸血症、糖...

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2018-09-30 28367收听

经常上火应该吃什么

上火首先要判断是哪里上火，再针对治疗。对于年轻人，更多是实火为主，与辛辣饮食、熬夜、压力大等密切相关。建议平时可以多食用各种颜色的蔬菜，减轻维生素B的缺失，饮食上要注意清淡、少食，避免摄入过寒的食物，...

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2018-09-30 27592收听

手汗症应该怎么治

手汗轻症首选中医。烦燥、失眠的心包火瘀症，服用朱砂安神；胆怯、心悸的气阴不足，服用生脉饮或天王补心丹；体瘦、便秘、便溏、的脾虚湿热，服用保和丸、香砂六君子丸。此外手汗症也可选择中医药泡洗法，对于重症的...

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2018-09-30 38252收听

上火了应该怎么办

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服...

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2018-09-30 44845收听

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医生介绍

擅长：

心脑血管病、糖尿病血管神经并发症、肿瘤及术后综合调治，女性孕前、产后、更年期等，及疲劳、失眠、虚弱等亚健康状态的调治。

简介：

彭玉清，女，主任医师，亚健康科主任，治未病中心副主任，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，从事临床20余年，擅长应用中医辨证+体质辨识+西医诊疗疾病，特别对...

擅长

心脑血管病、糖尿病血管神经并发症、肿瘤及术后综合调治，女性孕前、产后、更年期等，及疲劳、失眠、虚弱等亚健康状态的调治。

简介

彭玉清，女，主任医师，亚健康科主任，治未病中心副主任，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，从事临床20余年，擅长应用中医辨证+体质辨识+西医诊疗疾病，特别对慢性病、疑难复杂性疾病的中医体质调整，应用中药内治、外治、养生调护等颇有研究。擅长治疗的疾病有：亚健康状态、动脉硬化相关性疾病、糖尿病及各种并发症、血栓相关性疾病、各种免疫性血管病、及高脂血证、高尿酸血证、高粘血证、肥胖证及女性早衰现象。

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