夏季因其炎热的天气，而对不少疾病会造成一定的影响。比如乙肝患者，在夏季，因为暑热而选择空调房贪凉，则很容易引起感冒而导致乙肝复发。因此，做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的，那么，乙肝患者夏季应该如何进行保健，保持病情稳定呢？
乙肝患者夏季有哪些要点
警惕感冒受凉，及时接种疫苗，防止乙肝复发
夏季炎热，户外活动明显增加，但是气候反复无常，有时暴雨连绵，有时酷暑难耐，加上各类人员接触增多，客观造成了细菌病毒感染机会大大增多，乙肝患者一旦感染流感等其他病毒或细菌，往往可以诱发已经平稳多年的乙肝，引起复发。另外，一些乙肝病毒携带者，夏天爱开空调，经常有人受凉拉肚子或者感冒了，甚至感冒很重发烧。有可能这种人本来乙肝是没有发作的，由于您夏天吹空调或者感冒，把您的肝炎激发出来了。因此，乙肝患者应尽量保暖，少去人口密集的活动场所，同时注意及时接种其它有效预防病毒细菌的疫苗，例如甲肝和流感疫苗等。。
1、定时检查。
有一些反映肝脏病变的蛛丝马迹值得关注，如突然出现皮肤和眼睛发黄，腹胀尿少，牙齿和鼻腔出血，疲乏无力，食欲不振等等，往往预示病情有变，患者需要及时到医院就诊。
2、饮酒有度，防止醉酒，杜绝酗酒
夏季天气炎热，生活中饮酒过量引起乙肝复发的事例很多。所以，乙肝患者切忌在盛夏大量饮酒，包括各种冰镇啤酒和扎啤。
3、劳逸结合，起居有常
过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧、缺血而坏死。
在疲劳状态下，人体的免疫功能也会明显下降，乙肝病毒就会趁虚而入快速繁殖，使病情加重。因此，乙肝患者需要劳逸结合，尤其不能过劳。
4、养成良好饮食习惯，讲究平衡饮食
吃是乙肝患者需注意的重要环节，贝壳类等海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生，很容易感染急性甲肝和戊肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好，急性加慢性肝炎一起发作后果将会更严重。良好的生活仅仅是避免夏季乙肝症状加重，但只有科学的治疗方式才能让患者摆脱疾病的困扰。
另外，不良的饮食习惯会加重肝脏或胆囊的负担，所以，对绝大多数的乙肝患者来说，平衡饮食的原则非常重要，具体包括以下内容：每日进食适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，每日饮食要均衡搭配，不能偏食，每日饮食以牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、各类豆制品和绿色蔬菜为主。
5、乐观豁达，心境平和
夏季气候炎热，人们的情绪往往变化较大。殊不知，情绪与肝脏疾病密切相关。中医讲的“肝喜条达”理论，就是说积极乐观、舒畅开朗的情绪是肝脏正常的前提。
现代医学认为，当人情绪低落时，人体的免疫力就下降，情绪抑郁使血液流动淤滞，影响肝细胞的再生及肝脏的代谢能力，不利于乙肝的恢复，所以要保持乐观豁达的平和心境。
乙肝夏季饮食忌宜别忘记
乙肝患者夏季宜吃哪些食物
乙肝患者夏天宜清淡爽口的饭菜，但是必须保证充足的蛋白质、维生素、无机盐和纤维的摄入量，平时可以吃适量的鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、豆腐、瘦肉、黑木耳及新鲜蔬菜、水果等，而且最好一日三餐选择不同的食材，适当调整搭配。此外应当注意，饭菜要以清淡为主，尽量少放盐。还应当控制食物的摄入量，因为有些食物过量摄入会加重肝脏的负担。
乙肝患者夏季饮食禁忌
夏季是夜生活最为丰富的季节，但是乙肝患者一定要注意，与朋友聚餐约会时切忌吸烟喝酒，也不可以吃辛辣、生冷、油腻的食物，此类食物容易刺激肝脏，加重乙肝病情。
而且夏季很多人喜欢吃甜品解暑，乙肝患者则不宜多吃，因为糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，加重肝脏的负担。
乙肝患者多数属于慢性乙肝，这是一种需要长时间抗争才能治疗好的疾病，所以乙肝患者在任何时候都不能掉以轻心，应远离一切会影响病情的因素。
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慢性乙肝是血液系统的传染病，通过日常生活是绝不会被感染的，请您不必太过忧心。建议平时留意歇息，多饮热水，多食新鲜蔬菜水果消化维生素，积极活动锻练增强体质。乙肝患者的日常救治主要是对症救治，患者可以用许多口服药物，互相配合许多维生素，而且留意饮食多吃清淡稀软的食物，期望乙肝患者可以尽快康复!谢谢!
慢性乙型肝炎如果不严重者，早期一般是没症状的，如果病情严重，逐渐会表现出为肝区疼痛，黄疸，厌食，恶心，干呕，乏力，消瘦等，需要有定期检查肝功能，乙肝病毒DNA，肝脏b超等理解肝脏病变严重程度，根据病情的严重程度融合护肝及抗病毒救治即可。需求注意是禁止油腻的，要以清淡和粗粮为主，多吃山药，山楂，黄瓜，豆芽，洋葱等食物。
慢性乙肝患者建议做乙肝5项，乙肝病毒载量，肝功能系列，甲胎蛋白，肝胆B超等项目检查。是否需要进行无创检查应该结合医生的意见来定。乙肝是一种传染性疾病，如果不及时治疗会向肝硬化、肝癌方向演变，同时对您家人的健康危害也很大，以后的升学、工作、婚姻都会受到影响，因此得了乙肝应该及时治疗。
慢性乙肝是不能够全愈的，该病主要通过药物预防工作其扩张为肝硬化或肝癌。所以有乙肝的人要按时复查肝功能，乙肝两对半，乙肝病毒DNA等仔细检查。一般一年约莫复检一次，明确如何需要有通过抗病毒药物救治，同时不能够饮酒，不能够吸烟，不能够加班。必须强调声明建议平时要多注意休息，不要熬夜作息，要有规律，还要忌烟忌酒，多运动锻炼身体。
慢性乙肝的患者。一般来说症状体征都是不很典型的，就是说症状表现出可能会仅仅为普通的消化系统的症状，比如说轻度的腹痛恶心，消化不良等等，都是没特异性的，所以仅仅靠症状来超越初步确诊的目的是不能够的，需要有及时复诊，实施有关的病毒抗体等方面的仔细检查来确认。需要强调的是严格的控制饮食，以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食。
慢性乙肝携带者不一定有症状的。如果有症状，可以有脾气爆，胁胀。虽然慢性乙肝携带者不一定有症状，但是建议始终保持平常心态，忌发火，忌忧郁生闷气。宜留意消化营养，忌嘴辛辣食物，适当活动，留意歇息不加班。乙肝的治疗方法有许多，但是由于患者症状不同所以采用的诊病方法也就不一样，因此患者需要及时检查诊断，方才能对症救治。。
慢性乙型肝炎病毒患者会感觉到身体乏力，最常见的原因是由于肝病导致长期的食欲不振影响了能量吸收不足，不能满足身体营养需要。再有，肝脏功能的损害会引起的胆汁排泄不畅，导致消化功能减退，从而影响了神经肌肉的正常生理功能，使乳酸在转化为糖原过程中发生了障碍，肌肉活动后乳酸堆积过多也会引起乏力的症状。所以对于慢性乙型肝炎病人，如果出现了身体乏力，要及时的到医院进行肝功能化验以及肝、胆、脾的超声等检查，进一步评估病情，选择有效的护肝和抗病毒药物治疗，平时还要注意休息，低盐、低脂饮食，多食用蔬菜、水果和维生素类食物。
慢性乙肝引起的腹胀乏力需要从以下几个方面来改善：1、在医生的指导下，合理使用抗病毒的药物进行治疗，同时也可以配合使用保护肝脏的药物，对于疾病的恢复有一定的帮助。2、注意饮食，避免吃刺激性的食物以及过于油腻的食物，也需要改变吸烟喝酒的不良习惯，减轻肝脏的负担。3、平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜。
慢性乙型肝炎,必须查乙肝dna.大三阳必须救治，自身调养不过来必须查完乙肝dna,根据病毒量制订治疗方案,可以打干扰素,可以口服对症药物。但是必须在专业医师指导下救治。因为救治时间比较长。最少要六个月到1年。口服药的话时间还要长。越早救治,以后发展到肝硬化,肝癌的机会越小。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
慢性乙型肝炎也是会传染的，乙肝病毒主要通过以下途径传播他人。1.血液传播：如输血、血浆、血清及其他血制品，通过血源性注射传播。2.医源性传播：如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当可引起传播。3.胎源性传播：如孕妇带病毒通过产道对新生儿垂直传播，妊娠时发生乙型肝炎对胎儿也有感染。4.性接触传播：性滥交、同性恋及夫妻都有传播乙肝病毒的可能。5.昆虫叮咬传播：蚊虫及吸血昆虫的叮咬能传播乙肝病毒。6.生活密切接触传。
