滑膜炎(synovitis)，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
滑膜炎病发人群广，任何年龄段都会发生，无论哪一个年龄段滑膜炎都有以下症状：关节受损后，滑膜炎导致关节液无法吸收，关节有积液。会引起关节出现肿痛，导致患者走路困难，活动受阻，患病区域会出现皮肤发烫，有高温，皮肤有肿胀感，严重者会出现关节穿刺性液体，不及时治疗可能会导致脚腿残疾。
滑膜炎发病率较高，病发人群广，病发于任何的年龄段和任何的人群，每一个年龄段的引起滑膜炎的原因也有所不同。青壮年引起滑膜炎主要是因为青壮人群运动量过大，或者关节工作过于疲劳，造成急性或者慢性创伤，引起关节处扭伤、半月板损伤，关节韧带损伤，导致滑膜炎受损，造成关节积液。老年人多发滑膜炎的原因主要是：老年人关节功能衰退，关节处出现增生，引发滑膜出有水肿出现，引起滑膜积液。
感染引起的滑膜炎：主要是由于滑膜结核受到细菌的感染引起，病情缓慢，症状表现不稳定。
(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
(2)膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
(3)过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。
(4)老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
由于滑膜炎的发生于患者过度使用关节相关，引起缓解损伤，导致滑膜受损，所以在治疗滑膜炎的时候，患者要尽量减少关节处的活动，避免引起关节创伤和关节工作过于疲劳造成的损伤。轻度的滑膜炎可以做适量和适合关节治疗运动，抬高腿部，促进血液循环，吸收关节积液中度和重度患者可以使用穿刺疗法，可进行关节穿刺，抽除积液。使用药物治疗，口服和外用消炎药起辅助作用，杀菌减缓病情。可以尝试使用中医治疗，中医的外敷治疗法，和推拿疗法等都能够很好的缓解病情。
宜：
1.宜吃清淡易消化食物；
2.宜吃维生素含量高食物；
3.宜吃高蛋白食物。
忌：
1.忌吃辛辣油腻刺激食物；
2.忌食肥甘厚味类食物；
3.忌食发物类食物。
可以热敷。同时可以积极进行抗炎治疗。同时可以进行积液穿刺化验检查，确定滑膜炎性质，以便对症治疗。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。
在临床上出现右膝关节滑膜炎的因素是比较多的，但常见的是膝关节扭伤导致的右膝关节滑膜炎，另外，还有一种因素也是比较常见的，那就是多种关节内损伤共同作用导致的右膝关节滑膜炎，建议患者要积极的配合医生进行治疗，平时要注意休息。
可用传统中医外科膏药帖敷治疗.治愈后不复发.要注意休息.不要做剧烈活动.要忌发物海货或辛辣刺激性食物.可以适当的喝酒，保持心情舒畅。，一般情况下，滑膜炎的康复和患者日常行为有关，建议患者多重视饮食上注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!
可以考虑用活血消炎镇痛的膏药外敷，例如红外理疗贴，如果痛点明确的话可以考虑封闭治疗。还可以考虑关节腔内注射玻璃酸钠，如果骨质增生非常厉害，影响了力线，间隙非常窄，就需要做关节的置换手术。如果您的膝关节空间正常，只有轻微增生，您可以减少膝关节的负重活动，如跑步、爬山、跳舞、游泳、骑自行车、仰卧起坐等运动。
单关节发病是本病的一个规律，但也有罕见的多关节病变，临床常表现为关节的无痛、肿胀和轻度疼痛伴肿胀，偶尔可出现急性的关节疼痛和肿胀，患者还可能出现关节交锁等症状。对于年轻患者出现的难以解释的髋部疼痛，应考虑有pvns的可能，pvns因为有两种表现形式，弥漫型和结节型，结节型最常见于手部，弥漫型最常见于膝关节，pvns也可见于髋关节、踝关节和肘关节等部位。主要症状为无痛性软组织肿块，通常位于手指和足趾处，也可见于其他关节，尤其是膝关节及腱鞘。
引来关节滑膜炎症的原因许多，比如说，受风受凉引发的风湿和类风湿性关节炎引来的滑膜炎，因为受了伤引发关节损伤引来的创伤性关节滑膜炎，除了因为病菌传染引来的关节滑膜炎，不同的滑膜炎救治的方法是不同的，您的情况我建议您最好先去医院做几下仔细检查，明确病因以后方才能知晓动用什么样的药物救治。
对于膝盖滑膜炎的患者，往往会引起病人出现关节的肿胀、疼痛。膝关节发生了滑膜炎，如果情况不严重，可以积极的进行保守的治疗措施来治疗。早期患者一般建议是选择保守的治疗，首先日常生活中注意多休息，不要长时间的站立或者是反复的上下楼梯，长时间的下蹲，减少活动能够使一些症状缓解。
出现前交叉韧带损伤后，有些情况可以引起滑膜炎的病变。因为在发生前交叉韧带损伤后，在膝关节受到外力后，就会使关节面受力不平衡，产生关节内有应力集中的现象，可以加大对滑膜组织的刺激，容易产生滑膜炎的无菌性炎症。出现滑膜内有明显的炎性渗出，出现炎性改变，会导致关节积液量增大，有关节部位疼痛、肿胀、影响关节活动，严重的在查体时，可以出现浮髌试验阳性。通过拍摄核磁共振片能够做出明确诊断。治疗的方法是静养、休息、制动，或者是外敷活血化瘀的膏药。
对于膝关节滑膜炎的救治，首先是要防止这种剧烈的运动，要绝对的歇息，否则容易伤损。同时主要是对症救治，比如如果疼痛严重，可以服食非甾体类消炎活血的药物缓解疼痛。也可以局部涂抹这两类的药膏或者贴膏药，也有一定的缓解效用。如果有积液的话，极少量的可以炼化，大量的话需要有抽液救治。具体治疗方法应当去医院在医师的指导下实施救治。
对于一些出现了慢性滑膜炎的患者来说，在症状绝大多数被缓解的时候，也可以做一些医生所推荐的运动，但是患者何时运动、做何种活动，都需要听从医生的指导。这样的病理变化都会导致患者出现滑膜炎的加重，所以说建议患有该病的患者，在治疗期间一定要听从医生的医嘱，保持卧床休息。在该类疾病通过正规治疗获得了缓解之后，患者可以在医生的指导下做一些医生所推荐的运动，比如进行平路慢走或者是慢跑。
