很多人都经常会出现有关节疼痛，身体怕冷的表现，有时候在做身体检查时还会发现，类风湿因子偏高，长时间内风湿因子高会使得患者出现各种风湿性疾病，通常需要及时的进行有效调理，那么发现类风湿因子高怎么办好呢？
1、精神调理
避免精神上受刺激，尽量保持积极乐观的心态，能够有效的防止由于情绪过度紧张导致内分泌紊乱而使得类风湿因子升高的情况。因此发现类风湿因子高这时候尽量避免情绪方面有过大的波动。
2、饮食调理
类风湿因子高，平时最好是能够多吃一些长链的饱和脂肪酸，另外适当的补充一些硒元素，也有利于对身体进行调理，缓解内风湿因子高所引起的各种身体不适。
3、注意保暖
类风湿因子高的患者一般在天气寒冷或者是受凉之后，身体不适会明显加重，因此平时最好是能够注意身体保暖，尽量不要长时间处在潮湿阴冷的场所，平时尽可能不要淋雨，在天气变化的时候要及时增减衣物。这样才爱能够有效避免受潮或者受寒导致类风湿因子进一步升高的情况，适度的身体保暖对于患者风湿症状也是非常重要的。
4、生活规律
发现类风湿因子高，这时候一定要让自己的生活变得更加规律起来，尤其是要做到早睡早起，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间才能够让身体得到充分的休息，这时候免疫能力也会大大增强。
5、避免压力过大
长时间处在压力过大的状态，会使得人的神经变得过度的紧张情绪也会焦虑，这时候不仅仅免疫能力会大，大的下降，也会导致内分泌出现异常，从而促进类风湿因子的分泌，出现类风湿风湿因子高，这时候需要及时的对自己的工作以及生活压力进行调节，学会自我解压，同时也要避免过度劳累。
出现关节肿胀的情况往往属于病程较长的一类情况，最常见的肿胀部位以腕关节、膝关节多见，呈现对称性。关节痛是类风湿最早出现的关节症状，呈对称性、持续性，病情往往还有压痛出现。当类风湿到晚期时，患者还可能出现关节畸形的情况，常见的畸形如出现手指关节的半脱位等。
强直性脊柱炎和风湿在中医上都归属于痹症的范围，在中医上归属于不一样的疾病。强直性脊柱炎多出现为脊椎的疼痛，变形，风湿多出现为四肢关节的疼痛，麻痹，变形等。提议在诊疗后寻找更进一步的医学医治和全身上下医治。
得了类风湿关节炎可以去个三甲的医院进行缓解，因为三甲医院隐含各种科室，并且缓解的仪器和仪器以及药物都比较好。通常来说一口服激素类的药物，或者设施静脉滴注一些消炎药物缓解。建议要惯良好的饮食习惯，不吃任何油腻刺激的食物，消化维生素增加自身免疫力，要留意歇息断然不可过度疲劳。
很高兴为您解答问题。类风湿会导致肢体残疾，功能阻碍，疼痛，能够考虑用云客静脉点滴，全身组织来氟米特,注重保暖，缩小运动量。
对于一个病人，一旦确诊为类风湿性关节炎以后，我建议治疗应该按照类风湿性关节炎的治疗指南，给予个体化的规范化治疗比较好，因为只有选用了合适的治疗用药、治疗方案以后，才能更好的控制疾病的进展，缓解病情。类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病，确切病因不明，基本病理改变为滑膜炎，最终可导致关节畸形和功能丧失，多见于中年女性，类风湿关节炎目前尚缺乏根治及预防的有效措施。服用消炎镇痛的药物或植物性的药物改善病情，患者在治疗时要避免病情加重，控制病情减少致残率才是治疗的目的。
患者所说的类风湿性关节炎常见的临床症状，多数表现为小关节疼痛，比如指关节，呈对称性，在下雨阴天的时候会比较明显。如果患者是膝盖疼痛比较明显的话，这应该属于一种大关节。可以考虑风湿的。必要的时候建议患者可以早上空腹去医院的风湿免疫科进行血沉，抗链o还有x光片等检查确诊后听取医生的建议。类风湿性关节炎平时一定要注意避免受风寒，冬天不能骑摩托车、电动车，不能用凉水。夏天空调温度不能太低，最好不低于26度，不正对着吹电风扇，平时一定要多注意保暖，平时也要多注意加强对身体的锻炼，天气好的时候也可以多出去走走，在饮食上也要多注意吃一些高营养的食物。
对于这种疾病仍是要积极的完善检查，选择药物控制病情的发展，好比糖皮质激素以及免疫按捺剂等等，还要加强保暖，避免受凉，可以适当的进行活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠缓解症状，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，常常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。对于类风湿性关节炎使用扎针灸没有什么太大的意义。类风湿病是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。
出现类风湿性关节炎的情况下，可以通过艾灸足三里穴、曲池穴、丰隆穴等穴位，能够得到有效的缓解疼痛，可以很好的帮助调理。但是，通过艾灸并不能够有效的治疗类风湿性关节炎，只是起到一定的缓解作用，对于治疗类风湿性关节炎，还是需要通过药物来进行改善，平时也可以进行局部的热敷，也是可以很好的帮助缓解，在平时一定要注意不要过度的劳累，不要压力过大，不要干重体力活动。
出现类风湿性关节炎的情况下，可以通过艾灸足三里穴、曲池穴、丰隆穴等穴位，能够得到有效的缓解疼痛，可以很好的帮助调理。但是，通过艾灸并不能够有效的治疗类风湿性关节炎，只是起到一定的缓解作用，对于治疗类风湿性关节炎，还是需要通过药物来进行改善，平时也可以进行局部的热敷，也是可以很好的帮助缓解，在平时一定要注意不要过度的劳累，不要压力过大，不要干重体力活动。
在临床上导致人体出现类风湿关节炎的因素是有比较多的，包括:遗传因素，感染因素以及一些内分泌失调等因素，另外，如果长时间的大量吸烟，感冒，或者是一些外伤都是有可能会造成类风湿性关节的发生的，建议患者要积极的进行治疗。
