一些人常常会进行一些“虚伪的养生”。但其实不知道自己已经是在疾病发病的高发人群中。现今很多人虽然会开始泡脚或喝枸杞水，但在日常却不注意自己的饮食，或长期喝酒，这都很容易造成痛风的出现。特别是在老年人中，痛风的发病几率会更大。
很多人对于患有痛风这类疾病感到十分头疼不适，此类疾病的发病率较高，会对关节造成影响，导致剧烈的痛感出现，严重者甚至不能够正常运动，需要卧床进行休息。要想缓解痛风的情况，则需要选择合适的方法进行治疗，做好日常的护理。在一些人群中，他们更是痛风疾病的高发者，那么到底哪些人容易得痛风呢？
一、哪些人容易得痛风
很多人都在担心自己是否会出现痛风的情况。这是一种十分常见的病症，由于体内的尿酸堆积过多所致。一般容易患上痛风疾病者主要是一些肥胖人士，特别是过了三十岁以后的男性，长期处于肥胖状态中，则很容易会造成痛风出现。
本来就患有慢性疾病，例如高血压或心脑血管疾病者，体内的内循环出现异常，造成尿酸不能够及时排出体外，也会导致痛风的恶化。并且痛风具有一定的遗传性，在家庭中曾经有家族成员出现过此类疾病，则后代也很容易会患上痛风，是痛风的高发人群。部分人即使年纪大了，仍然十分喜欢吃海鲜或一些肉类，则会造成体内的嘌呤含量增高，导致痛风的出现。
二、造成痛风的主要原因
1.喝酒
长期的饮酒会导致痛风出现。酒精在肝脏中进行代谢会吸收很多的水分，会让血液的浓度增加，这时候体内所堆积的尿酸会慢慢进入到饱和状态，更加容易形成结晶。会造成身体出现免疫系统的反应，导致痛风的出现。
2、饮食不当
痛风也会因为饮食不当所致。例如在海鲜或一些肉类中会含有较高的嘌呤，长期食用这一些食物则会导致患病率增加，容易导致痛风出现。
所谓痛风的前兆也就是指痛风病的发病初期，基本上是没有特殊的不适临床症状的，仅仅表现为血液中的尿酸水平升高，初期不容易发作痛风，这属于痛风病的一个潜伏期，而且时间较长。但如果高尿酸血症得不到及时纠正，就会逐渐过渡到痛风性急性关节炎的发作期，此时就会出现第一跖趾关节的红肿热痛，伴有活动受限，并逐渐会累及到膝关节、腕关节、髋关节、踝关节等等，疼痛常常在晚间突然发作，而且以局部的关节肿痛为明显。对于此类的患者可以给予非甾体类的抗炎药物缓解疼痛，并建议对于疼痛关节给予制动处理，适当的进行冷敷。
所谓痛风石，是指沉积在皮肤表面，关节周围的尿酸盐结晶，形成的一个块状的物体，可以呈现在指端或者是关节的周围，或者在耳廓，表面上白色的粒状的东西，就叫做痛风石，有的痛风石可能比较大，形成块状的结节。有的痛风石可能不太明显，可以做穿刺抽取尿酸盐结晶，在显微镜底下观察可以看到有针尖样的结晶，就可以认定为痛风石。有时候不小心碰破后会挤出跟豆渣样的东西，即是痛风石。
所有的蔬菜都可以吃，痛风的患者应该多吃蔬菜和水果，保证维生素充分摄入。痛风患者应该警惕高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、动物内脏、烧烤、火锅等等。而水果以及蔬菜，都是嘌呤含量比较低的食物，所以痛风的患者可以大量摄入。另外，除了饮食方面，患者还应该规律生活，进行适当的有氧运动，有助于病情恢复，除此之外还要多喝水，保证饮水量。
所谓原发性痛风，指的是没有其他的疾病引起尿酸高而发生的痛风，继发性痛风是由于其他的疾病导致的尿酸升高而引起痛风的发作，这些继发疾病包括肾脏疾病引起的肾功能不全、肿瘤放化疗等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
慢性肾炎逐渐出现的痛风，一般有两类症状，第1类是肾炎的相关病症，比如晨起眼睑面部浮肿、排尿减少、全身发热、食欲下降。第2类是痛风的相关改变，主要是痛风所引发的急性、慢性关节炎和痛风石，关节炎发生后可以造成病变关节急剧而持续性的疼痛，最常出现的关节就是脚部大拇指，可以在夜间因为疼痛而惊醒。
感觉身体患有痛风的患者不适合饮食鲍鱼汤等高蛋白的物质的收入量，以免对身体出现飘零代谢障碍，加重身体尿酸分泌过多引起痛风疾病发作临床表现，所以在日常生活中要控制高嘌呤和高蛋白质的摄入量进行调整身体。以及配合治疗三的药物进行治疗，保护生殖系统功能恢复和代谢。
感觉痛风要犯了主要通过药物治疗的方式来改善。患者可以在医生的指导下合理使用降尿酸的药物，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等，从而使疾病得到有效的控制。如果出现了明显的疼痛，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊等药物，从而达到止痛的效果。在日常生活中，需要多注意饮食，避免吃一些油脂含量比较高的食物，也需要改变长时间饮酒的不良习惯。
感觉脚上组织出现痛风，还有浮肿的临床病变表现情况，是体内嘌呤代谢障碍，尿酸沉积关节属于代谢障碍有关，引起的关节部位组织疼痛红肿的一种状态渗出水肿的表现，所以要积极通过硬尿酸，利水消肿等方法进行规范性调整和治疗。
感冒主要是考虑属于上呼吸道感染的情况的，需要注意考虑跟痛风还是有区别的，需要注意考虑痛风主要是嘌呤代谢障碍的导致的四肢小关节的红肿热痛的症状。
因为在我们火锅里面，最常涮的东西羊肉、牛肉、海鲜、蘑菇、香菇等这都是高嘌呤的食物，是我们平时所吃的食物里面，它的嘌呤要超出几十倍。所以我们吃一顿火锅，往往是痛风诱发非常重要的因素。另外，大家在吃火锅的时候，火锅汤里面嘌呤的含量，每100毫升要达到160-400毫克的嘌呤，是我们正常食物里面30倍的嘌呤，所以这也是诱发痛风很重要的原因。
