耳鸣如何调理最好

发布时间: 2017-04-20 16:04:19

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耳鸣如何调理最好呢,想必这是很多人的心腹大患,这些年耳鸣的发病率越来越高,并且我们都知道,耳鸣给我们带来的危害那可是很大的,所以治愈不及时,还会发生更为严重的疾病,我们不要在疾病到来时想到该如何去应对,应该在日常生活中学会,如何去护理从而杜绝耳鸣疾病的发生。


耳鸣病患者的护理要点:

一、耳鸣病患者一般精神比较紧张,求愈心切,因此,患者要先冷静下来,了解疾病的原因,既重视疾病,又镇定情绪,以便配合医生的治疗。

二、对于重度的双侧耳鸣患者,一定要注意交通安全,要保证必要的生活起居的方便。

三、要重视自己的饮食、用药情况,防止出现不适当的饮食和盲目用药,以免影响治疗。患者要戒烟、戒酒和少喝浓茶、咖啡之类刺激性食物。

饮食方面要注意的问题:

1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏。

2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。

我们通过耳鸣病患者的护理要点,以及饮食方面要注意的问题作了详细的介绍,希望大家多多了解生活中避免耳鸣疾病的一些注意事项,多出清淡少吃油腻食物多多进行运动,从而提高免疫力保证自己的身体健康。发现耳鸣疾病的症状及时就医治疗。

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精彩问答

  • 一咳嗽就耳鸣什么情况

    严格来说咳嗽和耳鸣没有很直接的关系,但是咳嗽和耳鸣可以同时出现,往往是在呼吸道疾病,尤其是上呼吸道感染的时候,病人一咳嗽有可能会出现耳鸣。耳鸣往往是因为上呼吸道感染以后,通过咽鼓管的途径引起了中耳的感染,感染又会造成耳鸣的出现。耳鸣一般来说是以低调的耳鸣为主,病人会感觉像刮风一样或者是像机器的轰鸣一样的耳鸣。咳嗽往往也都是因为上呼吸道感染引起的咳嗽,这种咳嗽往往都是急性的咳嗽,咳嗽声音相对来说会比较急促一些。

  • 头昏耳鸣,腰膝酸软,四肢无力,阳痿早泄是怎么回事

    考虑是肾虚引起的,需要注意补肾治疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时多吃含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  • 早泄阳痿脚软耳鸣记忆力减退无力

    您的情况,中医认为属于肾虚,可以出现乏力,耳鸣,腰酸腿软,性功能障碍等症状,需要给予补肾治疗。建议您去医院中医科求治,辩证开药治疗。您需要避免熬夜,加强营养,保持有规律的生活习惯,多参加体育锻炼等。

  • 得了神经性耳鸣怎么治比较好

    神经性耳鸣主要是由于局部的血液循环异常,或者是神经病变导致的,建议可以使用一些改善血液循环营养神经的药物来进行治疗,一般来说是需要治疗一周到两周左右的,这个期间应该注意加强营养。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

  • 男人耳鸣的原因

    男性如果是出现了耳鸣的症状,可能是由于耳朵进水导致的,也有可能是由于耳部疾病,或者是由于神经方面的原因导致的耳鸣,如果是有呼吸道感染也会引起耳鸣的症状,最好是去医院检查一下。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

  • 耳鸣是因为哪些是什么原因

    耳鸣的主要原因有耳朵的病变,神经性的,以及压力大,休息不好等。有必要检查一下内耳,明确有没有炎症性变化,规律作息时间,保证充足睡眠,也可以进行适当的运动。建议明确自己的情况后再使用药物进行治疗。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

  • 风寒感冒导致耳鸣怎么治疗

    您这是出现短暂性的耳鸣症状。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。建议您可以吃些清热解毒和辛温解表的中成药进行治疗。期间要多注意保暖,避免受寒。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

  • 美尼尔氏综合症会不会有耳鸣

    美尼尔式综合症主要是一种内耳疾病,主要常见的症状为反复出现的旋转性眩晕,逐渐加强性的听力出现下降,还会同时的伴有耳鸣的症状出现,美尼尔式综合症不及时的治疗会导致听力下降。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

  • 搏动性耳鸣怎么治疗

    这种病的原因有很多,大部分患者的临床表现是耳朵内出现波动感,并且比较有规律,与心跳基本一致。首先要查清病因,然后治疗原发病,要通过甲状腺功能检查,血管造影检查,根据检查结果来,对症治疗。

  • 中耳炎好了耳鸣会不会消失

    中耳炎引起了耳鸣的现象,考虑中耳炎会引起耳鸣的,一般的还是可以考虑做消炎治疗彻底,在医生的指导下进行,继续的保养休息,局部没有痊愈,也会有耳鸣出现的,一般没有其他并发症的话,中耳炎愈后耳鸣也会消失的。可适当做一些运动,增强身体抵抗力,避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。

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