砧板发霉有什么危害

砧板发霉会滋生致病微生物，危害健康，包括引发胃肠道炎症、过敏反应甚至增加患癌风险，因此建议及时清洁并正确使用砧板，避免霉菌生长。可以通过保持砧板干燥、定期清洗消毒以及根据用途分开使用砧板来预防。

1 霉菌的健康危害

霉菌是一种微生物，当砧板发霉后，霉菌可能释放出毒性物质，如黄曲霉毒素、赭曲霉毒素等。这些物质通过食物进入人体后会累积，对肝脏、肾脏造成损害，甚至可能诱发癌症。部分霉菌还会引发食物变质，食用后可能导致腹痛、腹泻等胃肠道症状。

2 过敏反应

霉菌孢子悬浮在空气中，长期使用发霉的砧板，霉菌可能被吸入或接触皮肤，诱发过敏反应。例如，有些人会出现皮肤瘙痒、打喷嚏、鼻塞等症状，严重者可能诱发过敏性哮喘。家中有过敏体质的人群，更要特别注意。

3 交叉污染与菌群失调

发霉的砧板表面可能滋生多种致病细菌和真菌，包括沙门氏菌、大肠杆菌等。如果未正确清洗就用于处理食材，细菌会污染食材，引发感染。同时，霉菌毒素还可能引起肠道内的菌群失调，降低免疫力。

预防发霉的方法：

保持砧板干燥：每次使用后要及时清洗并用干布擦干，避免砧板长期处于潮湿环境。

选择合适材质：竹木砧板更易吸湿发霉，可选择不易吸水的合成材料砧板，减少霉菌滋生。

定期消毒清洗：每周用热水煮沸消毒或用白醋和小苏打清洗砧板表面，去除霉菌及细菌。

分开使用砧板：生熟分开可以有效避免交叉污染，建议将不同用途的砧板标记清晰。

确保砧板清洁和干燥是避免发霉最有效的方法。砧板关系到全家食材的卫生、安全，应加倍关注它的日常护理和保养。一旦发现砧板霉变严重，建议及时更换，别让一块小小的砧板成为健康隐患源头。