床垫使用保养小妙招有哪些

床垫的使用和保养直接关系到睡眠质量和使用寿命，日常生活中掌握一些简单的技巧，就能让床垫更耐用、更卫生。睡眠时长占了三分之一的人生，照顾好你的床垫，就是在照顾你的健康。

床垫长期使用会积累汗渍、灰尘甚至螨虫，尤其是在我们每天的翻身过程中，床垫还要承受压力，因此容易变形或损坏。不同类型的床垫材质，比如乳胶床垫、弹簧床垫和记忆海绵床垫，也要求不同的保养方法。所以，了解床垫的正确维护方式不仅能让你睡得安心，还能节省更换床垫的费用。

养护床垫不难，重点在于定期清洁、正确使用和合理翻转。床垫表面需要每周用吸尘器清理一次，以减少灰尘积累；其次要使用床垫保护罩，这样效果堪比给手机贴膜，既防止外部污渍侵袭，又方便拆洗。对于双面可用的床垫，需定期翻转方向，一般三个月一次，避免单一受力点导致变形。而乳胶床垫则不建议频繁翻转，只需改变头尾方向即可。

日常使用时，切忌让床垫长期承受过大重量，比如跳跃或堆放重物。同时，要保持卧室的通风，不要让床垫长时间处于潮湿的环境，否则容易发霉。发现床垫已有塌陷或异常时，需第一时间修复或更换；如发现睡眠时身体部分出现麻痛或明显下陷，建议尽快更换以避免影响健康。

拥有一个舒适的床垫，总能提升生活的幸福感。动手做些小保养，成本低、收获大，让你的床垫干净又“长寿”！