拔罐拔哪个位置能治失眠

|复禾健康
分享到

微信“扫一扫”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

拔罐治疗可以辅助改善睡眠,但不存在拔罐拔哪个位置能治失眠的说法。通常情况下,拔罐可选择的穴位较多,如安眠穴、风池穴等,通过刺激相应的经络和腧穴,达到平肝息风、宁心安神的作用,从而帮助患者入睡。

1.安眠穴:属于足少阴肾经,位于胸腹部,具体为在胸部锁骨中线与第4肋间隙交点处,具有清心养心、定惊安神的功效,在一定程度上能够缓解失眠症状。进行安眠穴拔罐时,一般选取背部或腹部,以皮肤潮红为度,每次留罐时间不宜超过5分钟,并且需要根据患者的耐受程度适当调整时间。

拔罐拔哪个位置能治失眠

2.风池穴:属于督脉,位于项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,具有疏风解表、通阳理气、清头明目、醒脑安神的功效,对于头痛、眩晕、颈强、肩胛痛、神经衰弱、失眠等症状有一定的疗效。如果想要使用拔罐来治疗失眠,可以选择该部位进行操作,建议采取坐位或卧位,使身体放松,然后将罐吸附在穴位上,静候一段时间后取下即可。

3.其他穴位:除上述常见穴位外,还可以遵医嘱选择百会穴、印堂穴、三阴交穴、太溪穴、申脉穴等多个穴位进行拔罐治疗,均有助于改善睡眠质量。

需要注意的是,拔罐只是一种治疗方法,不能代替药物或其他疗法。因此,若出现严重的失眠情况,应及时就医明确原因并接受专业医生的指导和治疗。此外,由于拔罐可能会引起局部疼痛及瘀血现象,所以应由专业人士进行操作,并注意避免过度依赖拔罐疗法。