养生去宫寒痛经的中药

女性在月经期间出现痛经、宫寒的情况时，可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀汤等中药进行调理。如果症状比较严重，则需要及时去医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、方剂

1.艾附暖宫丸：主要由艾叶、香附、川芎、吴茱萸等中药材组成，具有温经散寒、养血调经的功效，常用于改善血虚兼寒型的月经过少、小腹部冷痛等症状。

2.少腹逐瘀汤：主要由五灵脂、蒲黄、当归、红花、甘草等药材配伍而成，具有活血祛瘀、行气止痛的作用，适用于改善血行不畅、瘀阻胞宫引起的病症，如少腹疼痛、得热更甚、经期延后，并伴有血块、舌质紫暗或有瘀斑等症状。

二、中成药

1.定坤丹：属于妇科常用药物，主要成分包括鹿茸、人参、白芍、阿胶、熟地黄等多种中药材，具有滋补气血、调经舒郁的功效，可用于改善气血两虚、肝郁血瘀所致的月经病，比如月经量少、后错，或者月经来潮时间延长、淋漓不尽以及产后诸证，如子宫复旧不良、贫血等。

2.其他药物：还可以遵医嘱使用暖宫七味丸、桂枝茯苓胶囊、乌鸡白凤丸、天王补心丸等药物进行治疗，能够起到一定暖宫、缓解痛经的效果。

三、中药颗粒/汤剂

此外，也可以选择服用少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓颗粒、玫瑰花泡水喝等中药制剂或代茶饮，也具有一定暖宫、散寒除湿、缓解痛经的作用。

女性在日常生活中也要注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物，同时适当锻炼以增强体质。若服药一段时间后效果不佳，则建议到医院中医科就诊，通过望闻问切等方式辨证论治。