养生馆祛宫寒靠谱吗

养生馆祛除宫寒是否有效果需要根据具体情况进行判断。如果女性在平时生活中注意保暖，并不存在宫寒的情况，则去养生馆通常没有用。但如果女性由于饮食不当、房事不洁等导致宫寒严重时，在经过积极治疗后效果较好。

一、没有用

1.注意保暖：部分女性并没有受凉等情况，也没有不良的性生活史，此时则不会出现宫寒的症状，因此不需要进行特殊处理。

2.饮食不当：如果经常进食寒凉的食物或者长期处于寒冷环境中，可能会引起体内寒气过重，从而造成宫寒的现象发生。此类人群可以在医生指导下通过艾灸的方法来进行调理，能够促进局部血液循环，达到驱寒的效果，对于改善宫寒症状有一定的作用。

3.房事不洁：如果女性有正常的性生活，但是却不注重卫生以及清洁，容易导致子宫受到细菌感染，也会引发宫寒现象。此时患者可以通过按摩的方法来缓解病情，比如关元穴、神阙穴等穴位，具有温经散寒的作用，可以帮助体内的湿气和寒气排出，也可以遵医嘱服用少腹逐瘀丸、暖宫七味丸等药物进行治疗。

4.其他情况：如果女性是由于流产次数过多等因素引起的宫寒，此时再通过养生馆进行治疗可能无法起到较好的疗效，建议到医院就诊，由专业医生予以明确诊断并给予针对性治疗。

二、有效果

如果女性存在宫寒的情况比较严重，如不孕等，此时可以前往正规的养生馆寻求帮助，配合医生使用艾附暖宫膏、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，以调节月经，使月经恢复正常周期，进而有助于怀孕。

女性在日常生活中应注意加强营养物质的摄入，多吃一些滋阴补肾类的食物，比如羊肉、核桃、黑豆、桂圆等，对身体健康有一定好处。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。