益母草怎么吃 3种吃法任你选择

女性对于月经是非常熟悉的，每个女性都会来月经，很多女性都会出现各种月经问题，其中比较常见的就是月经不调、痛经、月经量少等等情况，很多女性就会通过益母草来调理，益母草主要是起到活血调经以及祛瘀止痛的作用，但是很多女性对于益母草并不是很了解，益母草怎么吃呢?相信很多女性都会有这种疑问，你是否知道益母草怎么吃呢?下面我们一起了解一下。

1、做成普通家常菜吃

金丝益母草汤:主要准备鸡蛋和益母草，我们首先把益母草清洗干净浸泡备用，鸡蛋打散之后加入一些食盐，之后起油锅煎好备用。重新起锅加入水，水开之后把益母草加入，大火煮三到五分钟，之后加入食盐和油调味，如果还有剩余的打好的鸡蛋可以一起放入锅里面，可以去除益母草的药草味，之后益母草汤装入碗里面，鸡蛋切成粗一点的丝摆在边上就可以了。

2、当零食吃

益母草也可以当做日常的零食吃，比如冰糖益母草，先把当归还有益母草加入适量的水煎成药汁备用，之后准备鸡蛋煮熟，之后包皮之后用针在表面扎孔，然后把扎了数个小孔的鸡蛋放入当归益母草药汁里面煮三五分钟就可以了。

3、美容保养方式吃

用蜂蜜和益母草制作成的具有美容的作用，蜂蜜里面的葡萄糖、果糖以及维生素等等物质都是我们身体必须的，我们可以长期服用，对身体非常好，蜂蜜用起来直接用温水或者是冷水融化就可以了，益母草舒经活血补血养颜的功效也是非常好的，这样两者一起是最好的美容保养的方式。

以上就是为您介绍的益母草怎么吃全部内容，通过上文的介绍是不是知道益母草怎么吃了，益母草对于女性月经不调的效果是非常好的，如果你也存在一些月经疾病也可以尝试服用益母草，以上的吃法希望对您有帮助。