“冒寒”不宜生吃野菜

原创 |复禾健康|作者:王环宇
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哪些人不宜吃野菜

春天若肝气郁结,很容易上火而引起胃部不适。胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等,都是胃火大的表现。

野菜吃法

①食用野菜之前最好先水焯一下,去除毒素

②胃寒的人不宜经常用干野菜煮水或泡茶饮用,吃野菜时,要少吃,并要拌姜沫和蒜泥,缓解其寒性。

小贴士:如果吃野菜后觉得胃不舒服,或出现腹泻、过敏等,应及时就诊。

“冒寒”不宜生吃野菜

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