哮喘病人平时怎样保养

哮喘病人平时可以通过饮食调理、生活护理以及药物治疗等方式进行保养，能够减少疾病发作的概率。

一、饮食调理

1.清淡饮食：在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康，在一定程度上也能够减少疾病的发作概率。

2.避免食用刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食物，以免对呼吸道黏膜造成一定的刺激，从而诱发哮喘急性发作的情况发生。

二、生活护理

患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也要避免做剧烈运动，否则可能会导致病情加重。另外，外出时还需要做好防护措施，佩戴口罩，避免接触花粉、尘螨等过敏原。

三、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，也可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行辅助改善，能够起到抗组胺的效果。

除此之外，建议患者定期到医院复查，了解病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。