精神性烦渴症如何自愈

精神性烦渴症通常不能自愈，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式改善。

1.一般治疗：精神性烦渴症可能是由精神压力过大、不良的生活习惯引起的。如果症状不是特别严重，可以在日常生活中注意保持良好的情绪，多到户外运动玩耍，多与人沟通能够使症状得到缓解。

2.心理治疗：出现这种情况还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以通过认知疗法、松弛疗法、认知人际心理疗法等方式，缓解因为焦虑或者抑郁的情绪带来的烦渴。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过其他方式治疗，例如神经修复术。当身体出现不适的症状时，应当及时到正规的医院就诊，更积极配合医生治疗。日常生活中，还应当保持良好的心态，有利于病情的恢复。