121/75mmHg血压正常吗

血压121/75mmHg一般指收缩压121mmHg，舒张压75mmHg，一般是正常的情况。

收缩压的正常范围在90mmHg-139mmHg，而舒张压的正常范围在60mmHg-89mmHg。血压指的是血液在血管中流动时，血液对血管壁施加的压力，也是血液在血管内流动的驱动力，一般可以分为收缩压和舒张压。如果收缩压或者舒张压任何一项超过正常值，都属于高血压。患者需要保持生活作息规律，避免暴躁、愤怒、焦虑等情绪波动过大，保持情绪平和。患者应该避免剧烈运动，以免诱发脑出血、心力衰竭、血压突然升高等症状。

建议患者养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以低脂、低盐的饮食为主，避免饮用咖啡、浓茶等，戒烟限酒。患者应该密切监测血压，同时定期检测血糖、血脂。如有不适，需尽快前往医院进行诊断治疗。