低血压人群能军训吗
一般情况下,低血压人群能否军训因人而异。如果是偶发的生理性低血压,是可以参加军训的;但如果存在基础疾病,常年低血压,应避免军训。具体分析如下:
1.可以军训:多数生理性低血压人群没有任何临床症状,只是血压测值时达到低血压的标准,部分人群可能会出现头晕、头痛、疲乏无力等症状,一般对身体伤害不大,可以参加军训。而且军训时进行适当锻炼对改善体质有一定的帮助,使血压变得正常。但应注意,如果在军训过程中出现任何的不适,应及时休息,并补充淡盐水、糖等物质。
2.不可以军训:如果存在基础的全身性疾病,如肥厚性心脏病、甲状腺功能减退等,这类人群一般不适合参加军训。在军训过程中剧烈运动、大量出汗,可能加重低血压的症状,甚至会诱发运动性猝死。
综上所述,低血压人群可以到正规医院参加运动评估,再决定是否可以参加军训。