被康熙皇帝赐名的仙赐草,究竟有哪些好处?教您3种使用方法

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红景天的使用古已有之,2000多年前的西藏高原地区的人们就用它来入药,达到防病健体及滋补益寿功效,历代藏医还将其视为“吉祥三宝”。关于红景天,还有一段故事:

被康熙皇帝赐名的仙赐草,究竟有哪些好处?教您3种使用方法

康熙年间,我国西部的某个部落企图叛乱,为了平息战乱,康熙大帝御驾亲征,士兵们长途跋涉,舟车劳顿,再加上西部高原气候干燥、环境恶劣,整个队伍的士气极其低落,导致部队战斗力严重下降,屡战屡败。这天从附近的村庄里来了一位老人,拿了好多药草泡水给将士们服用,结果大家都变得有力气起来,一鼓作气打败了叛军。康熙因此为它取名为“仙赐草”,其实这个药草就是红景天。乾隆年间,土尔扈特部给乾隆皇帝的贡品中就有红景天。现在,无论是高原还是平原地区,红景天都被广泛应用。很多国家还以红景天为原料,研制出供宇航员、运动员等高强度工作者进食的食品,充分体现了红景天的独特功效。

被康熙皇帝赐名的仙赐草,究竟有哪些好处?教您3种使用方法

红景天有哪些功效呢?1、活血化瘀、通脉止痛红景天有益气活血、通脉止痛之功效,适宜气虚血瘀引起的胸痹心痛、心悸气短以及神疲乏力、少气懒言等病症。2、抗菌消炎红景天有抗菌消炎之功效,可以驱风抗寒、消除疼痛,对于风湿性和类风湿性关节炎的关节肿胀有较好的消肿和抑制作用。3、益气健脾红景天归肺、脾经,有益气健脾、平喘止咳之功效,还能缓解平滑肌痉挛,对于哮喘、气管炎、痰多等病症有比较好的防治作用。4、调节神经问题红景天可以调节中枢神经系统,改善失眠、情绪低落状态,可以提高人的精神状态,增强记忆力、醒脑益智、预防老年痴呆。5、抗疲劳红景天营养十分丰富,含有多量的微量元素、维生素以及氨基酸、活性超氧化物,有助于补充人体营养,抗衰老以及消除机体疲劳。6、保护心脑血管红景天含有的红景天苷有补元气、养阴血、活血脉功效,对于心或脑组织缺血、缺氧有较好的缓解作用,从而增加机体的抗病能力。7、养颜护肤《神农本草经》记载红景天:为君……轻身益气,不老延年者。红景天可以抑制细胞内脂褐素、活性氧形成,增强细胞新陈代谢,提高细胞活力,有延缓细胞衰老、养颜护肤的功效。8、抗辐射和抗肿瘤红景天中含有的红景天甙能提高T淋巴细胞转化率,增强吞噬细胞活力,从而增强人体免疫力,抑制肿瘤生长,还能抵抗微波辐射,对癌症患者放疗以及其他病后体虚者有较好的康复作用。红景天常见使用方法?1、红景天外敷鲜红景天适量捣糊外敷,可以起到活血止血、解毒消肿功效,适用于烫伤、火伤、跌打损伤瘀血疼痛。2、红景天粳米粥红景天6克,粳米50克,红景天先煎水,取汁,加米煮粥,出锅前加白糖调味即可。此道膳食有较好的抗老防衰作用,可作保健食物常服。3、红景天茶饮取红景天5克,研磨成粗粉,用沸水200毫升冲泡,加盖焖15分钟,调入蜂蜜适量,搅匀即成。此道茶饮有补气养心之功效,还可以滋补强壮、缓解机体疲劳。

被康熙皇帝赐名的仙赐草,究竟有哪些好处?教您3种使用方法

需要注意的是,儿童、孕妇、正在发烧、咳嗽的人慎用红景天。食用红景天的时候,量一次不宜过多,一般每天不超过15克。红景天属于凉性,对于脾胃虚弱、消化功能差的人不宜食用,以免刺激,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。

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